1702414469
1702414470
规则不用太复杂。有些人发起狠来，会以分钟为单位安排日程，可这种方法难度太高，很难坚持下来。
1702414471
1702414472
我就不会往日程里安排太多事，而是以“做得开心”为重。比如，“把需要做的事尽早办完”是我的一贯宗旨，这是因为拖得越久，就越觉得麻烦，真到了非做不可的时候，也很难拿出干劲来。而且要是到最后时间不够用了，我心里也会特别烦躁，这种状态下的心理负担就会更大。而我之所以会提前安排好工作、家务和旅行的方方面面，也是因为走一步看一步很容易浪费时间，万一有个疏漏，心情自然就郁闷了。难得出去旅游一次，当然要保持好心情啦！
1702414473
1702414474
不过，日程安排得再好，终究是纸上谈兵。关键还是“执行”。“就是没干劲”“真不想动啊”……人要是处于这种消极的状态，就绝对高兴不起来，也拿不出前进的动力。让自己拿出干劲，才是重中之重。
1702414475
1702414476
怀着愉快的心情开始一天的工作，集中注意力，逐一攻破待办事项清单上的项目……就算进度有些落后，也要坦然接受。小小的不愉快，千万不要放在心上，过去的事情就让它过去吧！—也许这才是巧用时间的诀窍。
1702414477
1702414478
“花时间”跟“花钱”其实是一回事。我们不仅要为了“眼前的幸福”花时间，更要为“未来”果断投资。每个人都希望自己的生活平安喜乐，但短暂的辛苦与悲伤，有时候也是必不可少的。
1702414479
1702414480
越是艰难痛苦的经历，就越能让我们学习到更多的经验知识，更上一层楼。难得遇上学习的机会，却没有牢牢把握住，只知道原地踏步，那就不是在“投资”时间，而是在“浪费”时间了。“我不想吃亏啊！”—要是抱着这种心态左躲右闪，你就不可能真的迈过眼前的“坎儿”，只是把栽跟头的时间往后拖了一些罢了。
1702414481
1702414482
“我现在做的事对我有着怎样的意义？”拥有明确的目标意识，也许就是成为“时间的富翁”的必备条件。
1702414483
1702414484
极简生活：简而美地活 [:1702410478]
1702414485
A.能在5分钟内解决的事情，就立刻动手做
1702414486
1702414487
我见过的“时间的富翁”都有一个共同点，那就是“立刻动手，绝不拖拉”。
1702414488
1702414489
比如，在聊天时碰到了不懂的问题，这类人就会立刻说：“对了，XX可能会知道，我这就问问他！”话音刚落，他们就拨通了电话。一确定聚餐的时间，他们就会立刻把餐厅订好。书桌和厨房有地方弄脏了，就立刻擦干净……总而言之，他们的反应速度非常快。
1702414490
1702414491
那“时间的穷鬼”呢？“嗨，不着急，过一阵再说吧！”“回头再做就是了……”他们就好像被锁链拴住了一样，动作特别迟钝。拖着拖着，他们就把这些事给忘了。等到秋后算账的时候，他们自然会付出代价。
1702414492
1702414493
所以，能在5分钟内解决的事，我就会立刻动手去做。
1702414494
1702414495
“想起了一个人，就立刻和他联系（打电话、发短信、寄贺卡都可以）”“碰到不懂的单词就立刻查字典”“把乱糟糟的地方立刻整理好”……想起某件事的时候，一定是你最有干劲的时候。
1702414496
1702414497
要是一味拖拉，干劲就会逐渐降温。有效利用喷涌而出的能量，也是防止浪费时间的技巧之一。
1702414498
1702414499
不过，如果你在集中注意力做某件事的时候想起了另一件事，那就在即时贴上记一下，贴在自己一定会看到的地方。把手头事情做完之后，就立刻付诸实践。要是一件事情还没做完，就忙着去做另一件事，然后在做另一件事的时候又想起了第三件事……到最后，就很有可能一件事情都没做好。
1702414500
1702414501
“想到后立刻实践”—只要不断重复这个过程，你就会惊讶地发现，自己在不知不觉中实现了一个巨大的目标。
1702414502
1702414503
1702414504
1702414505
1702414506
极简生活：简而美地活 [:1702410479]
1702414507
B.每天都要做的事要养成习惯
1702414508
1702414509
在我们的生活与工作中，有很多每天都要做的事。我建议大家可以把一连串的行为变成一种习惯。
1702414510
1702414511
比如，早上起床之后到出门之前的这段时间要做些什么？吃完午饭之后，要怎么检查邮件确认日程？我们可以提前决定好些动作的顺序，以及每个步骤需要的时间。如此一来，不用多动脑筋，一系列动作也能如行云流水般，大致需要的时间也能做到心中有数。
1702414512
1702414513
要是每天都用不同的流程办事，进度就可能落后，万一有疏漏，那就更费时间了。
1702414514
1702414515
我们可以把一天的时间分成早晨、上午、下午、回家后、睡前这几个部分，提前制定好每一个部分的流程。这样不仅能提高效率，保证按部就班执行好每一个环节，也能让我们内心更有活力。
1702414516
1702414517
在安排流程的时候，我们还要考虑到身体状态在一天中的变化，只有这样才能提高生活与工作的效率。比如，我们要把需要集中注意力的工作放在上午，因为人的思路在上午最清晰。人一到下午就容易犯困，所以这个时候要做一些能让身体动起来的事情，或是和别人聊一聊，提高工作效率。
1702414518