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为实现梦想而欣喜，感受自己的成长，
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感恩，尽兴，享受乐趣……
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其实，我们身边沉睡着许许多多幸福时间的种子。
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“幸福时间”小贴士
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放松心情
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在工作与人际交往中，我们的身心难免会处于紧张的状态。但我们应该在日常生活中尽量留出能让心灵自由舒展的时间。吃饭、睡觉、散步、泡澡、哈哈大笑、感受四季……不用做什么特别的事情，学会把握生活中的小瞬间就够了。小小的幸福，也能让我们的生活更精彩、更丰富，让我们带着更充沛的活力步入明天。
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人绝不会在放松的时候产生负面情绪。朝着目标大跨步迈进时自不用说，遭遇坎坷的时候，我们也能通过“放松”来为自己补充能量。
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沉浸在喜欢的事情里
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如果一个人能找到一件他特别喜欢做的事，为之废寝忘食，那我们就可以说，他是一个“幸福”的人。工作、学习、兴趣爱好、喜欢的人……只要能有一件事让自己沉迷其中，人就会意气风发，充满活力，过得特别充实。有资本“沉迷”的人，在谁的眼中都会充满魅力。他们拥有无穷的能量，再繁杂的事都能应付自如。
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我们不用逼自己去找“喜欢做的事情”，只需要怀着轻松的心情，尝试一下感兴趣的新事物，或是在过往的经历中找找线索……不知不觉中，你也许就会沉浸其中了哦。
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与重要的人共度
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与亲朋好友共度的时光，能为我们带来无可替代的精彩。一个人也能感受到幸福，但要是身边能有人和你一起庆祝，喜悦自然会翻倍。“重要的人”，不仅限于和你有血缘关系的人。心灵相通，拥有共同的目标，能相互鼓励的人，对我们也有极为重要的意义。
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没有一个人能独自活下去。我们都需要他人的支持。爱、感谢、宽恕……这些幸福，只有在与他人的互动中才能感受得到。对我们而言，这些小幸福也必不可少。
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为他人带去喜悦
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自己的努力为他人带去了喜悦—这能为我们带来难以言喻的充实感。毕竟，“得到他人的认可”是一种莫大的喜悦，更能为我们注入巨大的动力。即便你起初是在“为别人做”，但是看到他人开心的模样，你自己也会高兴起来。如此一来，你就更容易把好事坚持下去了。
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为他人带去喜悦，能让我们深刻感受到自己在社会中承担了一定的职责，也能加固人与人之间的感情纽带。“我也能帮上别人的忙！”能这么想，不就是最大的幸福吗？
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极简生活：简而美地活 后记
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光从形式看的话，所谓的“日常生活”，就是用吃饭、睡觉、工作、人际交往等活动填满每一天的时间。但我们也可以在普通的日常生活中感受小小的喜悦，追求小小的讲究，品味小小的成就感。如此一来，生活就会大放异彩了。
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司空见惯的风景，也是无时无刻不在变化。即便是每天都在做的事，也是一天一个样。
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人生，是一个不断积淀，不断变化的过程……只要这么一想，你就会觉得生活中的每一件事都有它的意义，而你也会更加期待人生的成熟。
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我们生活在一个未来叵测、矛盾重重的时代。今时今日，我们所需要的不仅仅是遥远的希望，还有在理所当然的日常生活和自己身上发现价值的技巧。不依附于他人，不随波逐流，用自己的力量，为自己谋幸福，坚定不移地走好自己的路。
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为了追寻最适合我的“简而美的生活”，我一边摸索，一边调整自己的日常生活。多亏了大家的鼎力相助，我才能把自己的想法归纳成这本书。对我而言，这可是意料之外的喜悦。虽然写书还挺难为情的，但这个过程也充满了乐趣，因为我对自己有了全新的发现与认识。我深刻地感觉到，所谓生活，就是“认识自己”的过程，也是“创造自己”的必经之路。
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衷心希望本书的每一位读者都能过上快乐舒心的极简生活，都能尽情享受精彩纷呈的人生，朝着自己的人生目标迈进！
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