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“自我”（Self）、“工作”（Work）、“生活”（living）是三位一体的概念，缺一不可，也可命名为“自·职·住”。虽然这三个概念彼此相通，本书中为了方便理解，将从第一章到第三章分别对这三个概念的具体含义及行动方法进行介绍。
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如何根据这三个要素对自己的人生进行设计呢？在本书中，将会围绕“人生设计”这个概念进行讨论。
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游牧东京 人生设计的三个方面
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游牧东京
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这里的“人生设计”，并不是所谓的“人生计划”。它并不是过去的那种需要谨慎长远地描绘出一个设计蓝图，然后按部就班地完成的那种“倒推式”的人生设计。它更像是一种近似于“设计型思考方式”。
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“设计型思考方式”是一种适用于为了完成某革新性项目的思考方法。它不同于事前认真做好计划并按期执行的方法，而是在边尝试边改良的过程中反复试错的一种工作方法。
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如同现在的日本制造业的生产方法已经行不通一样，我们也不能再制定按部就班的计划了。
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第四章将会有所阐述，即便提高计划的准确性，人生也无法避免众多偶然事件的发生。因此我们需要采取新的生活方式：在最简短的计划中充分地考虑好可能发生的偶然事件，同时以“行动”和“修正”的态度，做出随机应变的对应。
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我们的人生之路既不是在他人走过的道路上奔跑，也不是以成功为目标，“倒推”过来的人生计划。
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通往未来的道路上必将遇到各种障碍、困难。我们需要修正自身，及时调整方向。道路不是只有一条，倘若中途遇到问题，只要改正便好。重要的是决不能停止探索前方不同道路的脚步。
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大多数“人生设计师”们的共通性在于拥有“多条补给线”。为了面对出乎意料的人生，“自我”“工作”“生活”的各个方面，都不能仅仅预备一个方案。
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当然加强其中一个立足点是非常重要的，然而主线计划也许在现实中无法实施，或事与愿违，又或者中途便会夭折。但是，倘若能像碳元素般柔软温和地存在着，即便受到外面的打击也能温柔地接受；即便遇到挫折，也依旧能依靠“多条补给线”继续向前迈进。
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在本书中，将多次提到“之间”这个词。用这个词并不是希望以模糊的表达来逃避问题，而是希望借此表达出“生活这件事，不应被一个立足点所束缚，而应在多点之间柔软地来回移动”的想法。
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理想与现实之间，个人与组织之间，工作与私人生活之间，都市与乡村之间……我们不断地游走于这些“之间”。
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我们每个人都生活在一切皆不确定的时代。唯一能确定的是我们将不那么稳定地活在这持续变化的时代里。正因为如此，在游走于这众多“之间”时，我们需要不时地在中途改变方向，以可试错为前提进行人生设计。
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在这未来无法预测的时代中，谁也无法断言“所做之事必能成功”。然而，在这个时代已有许许多多的人在按照自己的意愿进行人生设计，我也从这些人身上得到了巨大的启发。
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我并不希望在本书中阐述所谓的“自我责任论”或是“唯有强者得以生存”的理论，而是想通过此书，帮助大家在这艰难的现实社会中，尽可能多地找到开拓自身人生的方法及可能性。
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