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1702430961 通常而言,“真实的自己”也即“好我”。
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1702430963 “好我”和优点不一样,“真实的自己”中有很多缺点,我们会觉得自己某些个性已经严重不适应目前的生活需要了,非常想改变但却改变不了。
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1702430965 但这只是从当下的情形来看的,而假若去审视我们的童年的话,会发现,几乎所有“真实的自己”中的个性,都曾经在与父母的关系中获得过很多好处。也就是说,在我们潜意识深处,其实是将这些个性视为“好的”,认为这些个性会给自己带来很多好处。长大后,我们或许一时碰触不到潜意识深处的感受和想法了,于是忘记了这些个性曾给自己带来的好处。
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1702430967 譬如,3名学员问我,他们的孩子怕猫怕狗,这是怎么回事。还有一些学员也反映过类似问题,但这3名学员反映的问题有一致性,都是他们的孩子怕那种小型的狗,而对大型的狗,惧怕却要少很多。
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1702430969 那么,很简单,猫和小型狗,会让人联想到什么呢?就是毛茸茸的宠物,必须仰赖人的照料才能生存,而且特别在乎主人的关注。
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1702430971 再了解他们的故事会发现,他们的孩子在相当程度上就堪称完美宠物,非常黏人,缺乏独立性,胆子小,同时又蛮好玩。
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1702430973 在我的理解中,因为他们的父母不喜欢孩子有独立意志,所以这些孩子为了维持与父母的关系,尽可能地继续获得父母的亲近和认可,同时又免于惩罚,不得已变得像宠物一样了。但是,他们又不喜欢自己这个样子,只是不得已而为之罢了。
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1702430975 平时,这些孩子的注意力在别的事物上,并不容易看见自己,就没什么问题,但当那些小宠物站在他们面前,就像照镜子一样照出了他们的存在,于是他们一下子变得恐慌起来,但他们其实恐慌的是自己的本来面目。
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1702430980 为何爱会伤人 [:1702427575]
1702430981 为何爱会伤人 总能找到你的-A
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1702430983 找到A比较容易,但看到自己身上有-A,这就是一个相当困难的挑战了。
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1702430985 前天,和一个企业家朋友聊天时,我谈到了这个道理。他觉得很有意思,但这好像不能用到他的身上,因为他觉得他非常和谐一致,看不到自己内心有A与-A的冲突。
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1702430987 “是吗?”我说,“这很有意思,请你列一下你的个性吧。”
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1702430989 他列了以下几个:负责、勤劳、善解人意、顽固、强势……这几个个性的相反很容易找到,就是“不负责任、懒惰、任性、灵活、容易受人摆布”。他觉得,这些-A他身上没有。
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1702430991 “你自己身上没有,你身边的人有没有呢?有没有这样一个人,他和你的关系很重要,而他恰恰具备你的这些-A?”
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1702430993 他想了想说,他的父母和兄弟姐妹都是一样的。他的配偶没有他那么负责和勤劳,但也只是程度上弱一些。
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1702430995 思考片刻,他忽然激动地说:“我的搭档。”他说,搭档的确是和他完全不一样的人,那些-A在搭档身上都有,最近他们老起冲突,甚至已经闹到了准备散伙的份上。
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1702430997 非常有意思的是,他们每次起冲突都是同一个模式:他交代一些相对容易的任务给搭档,然后委婉地、和风细雨地、温和地引导搭档,这个任务可以通过什么方法完成。但是,到了最后他发现,搭档总是会莫名其妙地使用自己固有的一些办法来做工作,而且总是完成不了任务。这时他们就会吵架,吵到激烈的时候就彼此威胁闹散伙。
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1702430999 我问他,这种模式在他的生活中有过吗?
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1702431001 他想了想说,没有。
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1702431003 但是,我已从一些不起眼的细节中猜到,他的妈妈在他小时候就是这样对待他的,于是我直接问他,小时候妈妈是怎样教他做事的。
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1702431005 他愣了一下说,妈妈对他的方式,和他对搭档的方式,只有最初的部分是很像的,妈妈也是委婉地、和风细雨地、温和地引导他。但面对妈妈,他是非常温顺、非常乖地聆听妈妈的教诲,并按照妈妈说的方式去完成任务,而且还常常比妈妈设想得更好。
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1702431007 “像一个乖孩子一样完成妈妈的教诲,这是你的A,那么,你的内心中有没有过相反的渴望呢?例如根本不想按照妈妈的意思做事,而完全为所欲为,也就是像你的搭档那样,甚至远比他更过分?”
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1702431009 他再一次愣住了,那种渴望,他自然是有过,只是已经很久远了,而且似乎已很微弱了。但这越微弱,就越要寻求表达,因为这是我们内心深处最重要的渴望,它被压抑得如此厉害,以至于意识上完全不能聆听到。这时,最好的方式就是找一个人,让那个人替自己表达这种呼声。
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