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重点是，亲密关系千万不要只建立在欢愉之上，古语有云：“寻求欢愉之时必会发现痛苦。”不过，拥有和享受事物，很自然地你就会感到快乐。事实上，当我们在性生活方面平衡时，我们会得到许多其他方面的好处。当你展现集中性能量后，你会得到一种说不出来的动力，让你对生活充满热情，并且更勇于追求自己的梦想。更为常见的是你那双闪闪发亮的眼睛，以及挂在脸上满足喜悦的笑容。这一切正能量都与性能量有关。当性能量释放时，它就能成为驱动我们生活向前的能量，它带给我们“胆量”去面对挑战，专心一致地解决问题，决不轻易半途而废。更可贵的是，通过亲密的性关系，让我们感到被爱与被珍惜，同时通过做爱，我们可以更深刻体验到分享、感激、宽厚、温柔和慈悲等感觉。在亲密的相伴中，我们将会成为不折不扣的勇士。
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权力斗争期的性爱：没有硝烟的战场
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在权力斗争阶段，性爱很容易就会成为战场的一部分。其中一位伴侣很可能表现出依赖的一面，对性有需求，感受到许多情绪。同时，另一位伴侣则表现出独立的一面，生活上充满其他诱惑，并且时刻想分身抽离。如果这种两极化的情况过大时，那么关系就会岌岌可危，这时，其中一方就要有所作为，以连接彼此的差异。
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我们发现，通常一个在各方面都很独立的人，他（她）在性方面可能是依赖的一方。如果你是那种故意利用性来控制你的那位独立型伴侣的女人（或男人），那么，为了你们的关系着想，你最好别再用这一招了。当你想攻击你的伴侣时，性绝对是一个很好的武器，不过，这样你就失去一个与对方建立真实沟通和伙伴关系的机会。其中一方也许很努力尝试沟通，然而当成效不佳时，通常他们很可能会在性方面抽离，因为他们认为这是他们仅剩的一张王牌，但是，性很可能也是刺激改变，并且引起他们注意的一种方式。
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通常，男人比较容易通过性感受到爱，而女人则是比较容易通过浪漫、被重视和被呵护感受到爱。这种差异往往也会造成关系两极化。
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苏珊： 在我们尚未分手前，我们躺在床上，我知道他想做爱时，我会故意让他不停地说话。最后，我既感受到了他的关注，也挑起他的性趣时，我还会问一大堆的问题，闲聊一天的琐事，即使他很不耐烦了。这就是一种控制的形式，因为我终于得到渴望已久的沟通机会，这几乎是权力斗争期做爱前的先决条件。当然，我的不当操控让我们的性生活失去自发性和乐趣，并且一步步将我们推向死亡期。
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在权力斗争期，另一个有关性方面的险境是两极化。通常，当我们关系的两极化大到某一个点时，其中一位伴侣在性能量方面则会过于夸张。这位伴侣整天会不停想着性和讨论性，或者表现出需求不满的样子。他们寻求生活中其他方面的乐趣，例如美食和美酒，最后，这种对享乐的欲望变成一种迷恋。而在性能量上，他们看起来就更像饥不择食的样子，对于任何异性的反应是一触即发。
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为了平衡这位伴侣，另一位伴侣就会变得一本正经。他（她）可能过着像修道士（修女）般的生活，并且甚至好几年在意识上都不会想到性。如果他们太过极端，这位正经的伴侣对任何事物都不会感到愉悦，即使是美丽的朝阳也一样。有时候，这位伴侣会追求更高层面的感受，变得非常“灵性”，并且假装自己已经超越这些最基本的需求，例如性爱。
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在某些情况下，有些人在自己个人的生活上会出现这样两种倾向。他们也许在前二十年是处在极为夸张的位置，然而却在一夕之间发生180°大转变，完全放弃性，过着禁欲的生活，通常这些人大都是单身！
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由于所有的关系都是相互平衡的，所以，只需其中一位伴侣就可以调整这种不平衡，让关系回到中心点，让性再次成为一种天性、一种疗愈力，以及最终成为一种超体验。其中的关键就在于察觉关系中的失衡，同时避免指责或抗争。当你们真的回到中心点时，你会知道的，因为很快你的伴侣就会在此与你会合，然后你们就可以开始欢庆享受这一切。
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在通往幸福的道路上，我们要面对穿越所有的评断，直到我们达到接受与平静看待一切的境界。你们也许已经历过权力斗争期间所谓的“心魔”，当时你的伴侣突然间具备所有你在性方面最可怕的梦魇。也许他让你想起性变态，或是他似乎变得索然无趣。然而，事实上这些是我们本身内心黑暗的一面，那些我们批判自己并且压抑许久的部分，它们借由我们的伴侣呈现出来，好让我们有机会疗愈。
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心魔另一个可能性是其中一方开始相信他们在某方面是有害的，所以，如果他们太靠近伴侣则会伤害对方。大多数情况下，这是一种潜意识隐藏的信念，不过，当一方有这种信念时，结果就会让双方在性方面或其他亲密的时间无法全心全意付出自己。
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客户的故事
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布莱特和伊丽莎白很明显在恋爱，他们像是一对完美恋人，所有认识他们的人都有同感。我在加拿大一个研讨会上遇到他们，他们再次点燃人们相信自己也可以找到真爱的信心。
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一年后，当我再次回到加拿大时，他们正处在分手的痛苦中。当时我感到很惊讶，不过我很高兴伊丽莎白寻求一对一的指引。在表意识层面，她很心痛，并且完全不明白到底发生什么事。在我们一对一的指引中，我们发现她有一个认为自己有毒的信念，这个信念始于年幼时期，当时她母亲生病，她认为这是她的错：她身上一定有某种有害的物质造成母亲生病，因此她会毒害身边亲近的人。
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她将这个信念压抑，并且下意识推开她的伴侣，并不是因为她不爱他，而是她认为自己会以某种形式伤害他。当她厘清这一点且改变这样的信念后，很快地，他们又回到全新的蜜月期。
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处理这个问题时，察觉力很重要，并且要随时留意动能开始的时刻。与伴侣沟通你的感觉和你的需要非常重要。另外，再次重申，这时拉近与伴侣的距离是很重要的。不要设定两极化的界限，并且要意识到，在性议题上争吵对关系永远都不会有任何好处。
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指点迷津
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首先，约定一个时间，两人坐下来好好谈谈，并且在这段沟通的时间里，记住，保持一个不责怪、没有对错的态度是上上之策。请牢记，任何指责、任何“你”的字眼我们都不建议使用，因为这很快就会引发互相责怪，争吵也只是早晚的问题而已。在这个沟通中，说出你个人的体验，什么对你行得通，什么对你行不通。你可以沟通你的需要，但不要抱有关于对方要照顾你的任何需求的期望。说出你的感受，并且对这些感受负责任，这意味着你知道这些感受早在你遇到伴侣之前就已存在。运用这种沟通方式来清除你和伴侣之间的障碍，并且将之视为一种结合，拉近你们的距离，因为如果沟通顺利，你们的结合层面将包含精神、情绪和身体这三方面。
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当你善于沟通，你就等于掌握了任何重大改变的第一步，因为沟通是改变不可或缺的元素。人们常说伴侣对他们不坦白有所保留，然而，不管伴侣怎样，其实你也是一样半斤八两。你一定要克服心中的念头，例如“我不能坦白，因为这样我会受到攻击”或者“如果我让步，你就会得寸进尺”或者“只有你先让步我才让步”。这些全都是沟通不良的策略，并且让权力斗争延续。当你鼓起勇气说出自己的感受和自己发生了什么事，没有任何保留，并且为自己的行为负全责时，你的伴侣是会聆听的，并且到某个点时，对方也会说“我也是”，并且沟通他们的感觉。我们要认知在任何争吵中，双方的感觉事实上都是相同的，然而，你们却将这些难受的感觉丢来丢去，结果就造成权力斗争。
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性是关于沟通的。性最美妙之处在于它是一条真正疗愈，甚至是开悟的路径，相反地，性最丑陋之处则是关于权力和滥用。花一些时间问问自己：上一次你做爱时，你沟通出来的讯息是什么呢？
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死亡期的性爱：分不清是在爱中，还是在做爱中
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死亡期，顾名思义就是火花不再。通常当我们刚刚进入死亡期时，我们会觉得要尝试更多的性爱。在死亡期，我们的感受能力已大不如前，所以我们就成了怪咖，一切只为了要“有感觉”。我们通过情色书籍或各种性玩具来增添性趣，然而不用说也知道，某些时候，即使这些都用尽了也使不上力，性爱已逝只能追忆。或者我们做爱只是因为我们觉得这是“尽义务”，又或者是因为角色，我们为做而做。
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另外，我们不认为你的性生活只能达到一般的标准式而已，多多尝试且享受多样性的性爱是很健康的。不过，千万不要将你的伴侣视为玩物，要记住，性是一种爱的传达。
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在我们的咨询案例中，我们常常遇到一些抱怨在亲密关系中为什么一定要有性生活的人（通常是男人）。而我们问他们的第一个问题是：“为什么你不想要性爱呢？”他们通常会以为我们没有听见他们的投诉，所以就更大声重复他们的埋怨。不过，我们仍然会问他们同样的问题，直到他们开始省思这个问题。随后，无一例外，他们下意识都会想起一个年轻时期的事件，当时他们做出了一个放弃性爱的选择，由于他们对于曾经所做的某些事情感到内疚，所以他们对性就有某种程度上的羞愧感。
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