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假如你近期邂逅了让你怦然心动的已婚男士，你也必须学会自我克制。假如他就是你心目中的理想丈夫，和他成为朋友，在心里祈祷他会离婚。但在此之前，你必须告诉自己，一定还有一位像他那样的单身男子在某个地方等着你。然后，你得找点儿事儿做，使自己忙碌起来。你可以去参加单身舞会，回应交友广告，或者往杂志上登条广告，要不让朋友给你介绍对象也行。总之要行动起来。你可以去健身房，去基督教堂或犹太人教堂，或者找家医院去当义工也行。不要成天坐在那里，对他朝思暮想，否则你可能会由着自己的性子胡来。
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和已婚男士约会很容易，因为你可以憧憬着未来和他在一起的样子。尽管听起来有些唠叨，但我们仍然不得不说，一旦和已婚男士约会，你的日子永远也不会消停。即便他和原配离婚，你又能肯定他真的会娶你？
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你是一个遵循戒律的女孩儿！你大可不必为了一个男人而过得紧张兮兮，成天坐立不安。男人只有两类，一类是爱你的单身男人，另一类是和你在感情上毫无瓜葛的已婚男人。你不用歇斯底里地等他离婚来和你过。你也不用在他携妻儿畅游迪斯尼时，眼巴巴地等他来陪你。你有属于你自己的生活。
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你不要太天真。因为我们知道，婚外情比比皆是，已婚男士与妻子离婚并娶了小三，这种情况偶尔也会出现。我们就认识这样一个女孩，她盼了整整五年，那个已婚男人总算和妻子离了婚。他们现在已经结婚，并过着幸福快乐的生活。她算是十分幸运的了。你愿意冒这个险吗？
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戒律：全球恋爱约会圣经 戒律19 适合单亲妈妈的戒律：让他慢慢接受你的家人
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如果你是离异女性或者单亲妈妈，当然也应该遵守戒律。而且，你在约会时还得特别小心，千万不要提及你第一次婚姻的种种不幸，也不要过多谈及你的孩子。
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如果你在舞会或者社交聚上会认识某个男人，则完全没必要提到你的孩子。把你的电话号码给他就行，然后等着他打电话给你，到时候再顺带提到孩子的话题。不要以严肃的口吻说：“我有件事儿得告诉你。”记住戒律15中所说的，不要过早袒露心迹，我们建议你以一种非常随意的方式将这种事情告诉他，比如，轻描淡写地说：“哦，那是我儿子在弹钢琴呢。”
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如果他约你星期六晚上出去，你不要这么说：“星期六晚上九点，没问题呀，不过，我得打电话给小保姆。”不要把带小孩的细节都讲给他听，也不要抱怨说，你前夫本该来照看小孩，可那家伙就是不靠谱！这种事情根本没必要告诉男人，比如，你过去三个月都没有收到离婚赡养费，说什么你儿子得买双新鞋了。你只要说：“星期六晚上九点啊，没问题！”在这个恋爱阶段，他感兴趣的是你，而不是你的家庭或者你的困难。
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请不要曲解这个建议。我们可不是告诉你对自己的过去或者孩子的事儿遮遮掩掩，羞于启齿。你得等到合适的机会告诉他才行（得等到关系更成熟些再讲才合适）。在头几次约会中，你最好在公寓的休息室或者餐馆见你的约会对象，不要把他介绍给你的小孩。这么做既是为了你约会对象考虑，也是为了你的孩子着想。你今天跟张三约会，明天跟李四出去，你的孩子没必要一一认识这些人，如果你跟某人是认真的，才可以让他跟你的孩子见见面。你得让他好奇，想见见你的孩子。让他觉得见你的孩子是荣幸，而不是例行公事。在恋爱的初始阶段，这样的事情应该先缓一缓，将来慢慢再告诉他。得让他觉得认识你所爱的人是一种荣誉。
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对了，你可千万别以母亲的身份做挡箭牌，不去跟人交往。如果你有了孩子，意味着你经常可以认识一些结过婚的男人，参加家长会和少年棒球联合会的时候，身边都是一对一对的，你也许会觉得自己只是个多余的人。不过，你得记住了，肯定也有不少单身父亲出席，而且他们有再婚的想法。所以，参加家长会的时候，你要面带微笑，穿一身漂亮的行头。跟孩子们参加各种社交活动。保不齐就能找到心仪的对象呢。
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戒律：全球恋爱约会圣经 戒律20 不断练习，熟练运用戒律
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如果你真觉得自己需要戒律，你就应该反复阅读这本书，最好做到倒背如流，到时候再尽可能将里面的戒律付诸行动。不要指望第一次就做得很好，也不要认为每次都应该遂你的愿。这也是不可能实现的。我们也曾违反过戒律，受到过伤害，然后才痛定思痛，按照戒律行事。
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千万不要泄气，要不断练习！如果有男人对你说：“我看得出来，你当年可是舞会上最漂亮的女孩儿。”但并没有对你发出什么邀请，这个时候你只管本能地冲他笑笑，什么也不要说。但是，如果你平常就是大话痨，你也许会解释说，高中的时候你比现在重30磅，那时候从不出门。如果他真打算娶你，你大可等到将来再把这些糗事告诉他，到那个时候，这些事情也就无关紧要了。我们经常发现很多女人常会后悔，在头几次约会时就把内心深处的感觉和想法口无遮拦地告诉对方。如果你学会沉默，保持神秘，保准你不会后悔。
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如果你很想给他打电话，那就打电话给朋友、给你妈、给气象台，或者出去遛狗，写信，回应交友广告，直到那股冲动劲缓过去。你还可以给那种最近违反戒律的朋友打电话，这样，你就会吸取教训，知道女追男会有多痛苦。如果你非要给男人打电话，即便是给人还不错的前男友打，也不要给你心仪的对象打。因为你跟前任已经结束了，打个电话又没什么损失，但是，如果你去主动追现任，那他对你的那团爱火可能被你浇灭。
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其实遵循戒律的时候根本不用多聪明，而只需拿出决心就可以了。事实上，那些受过高等教育的女孩反而不懂戒律。她们往往会对这种东西不屑一顾，这些人经常会说：“我可是研究生，才不要玩这种把戏呢。”或者说：“我是企业高管，我会直接告诉他们我的需求，我的想法，以及我是什么样的人。如果本小姐不乐意，我干吗要在他们面前扮淑女，赔上笑脸。”
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如果你觉得你很聪明，用不着遵循戒律，那请你先问问自己：“我结婚了吗？”如果没有，那是什么原因呢？会不会是因为你做错了呢？想想看吧。
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即便你现在并不急着把自己嫁出去，说不定哪天就改变主意呢。我们认识不少女人，她们在20几岁的时候都说不要两个小孩，也不要那种带栅栏的房子。她们告诉我们，要以事业为重，交几个朋友，经历几段浪漫的关系就行了。所以，她们遇到男人时，才不会跟他们玩“欲擒故纵”的把戏呢。她们像对待女性朋友一样对待男人，把他们当哥们儿。直到某一天她们遇到个大帅哥，一双电眼把她们迷得神魂颠倒的时候，她们不仅想跟他结婚，而且想为他生孩子。这些女人从来都不了解戒律，也从来没实践过。所以，你应该经常练习，保不齐哪天就想结婚了呢。
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为什么要遵循戒律，还有个原因。你在遵循戒律后，你身边的人、老板、父母，都会对我们很好。如果不遵守戒律，就会不可避免地受到伤害。而如果遵守了戒律，我们就会发现谁会真正爱我们。知晓答案可能让我们一时痛苦，但当断不断反受其乱，跟那些不感兴趣的人早点划清界限，总比维持自己不满意的恋爱关系要好。比如，你邀请一个男人出去，可对方拒绝了，或者他出于礼貌表面上答应了，却再也没打来电话。你肯定会很受伤。但是，如果你不主动约他，他从来都不会伤害到你，如果真要怪，那也只能怪你自己。如果男人没有主动约你出去，那他们就不想跟你在一起。所以，你只管做自己的事儿，相信自己肯定会遇到真正喜欢你、想跟你在一起的人。尽管你会在一段时间里觉得孤独，觉得受伤，但总比被人拒绝的好。
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你也许会想：“如果没有了那谁，我连个去参加单身舞会的朋友也没有了，也没办法去度假了。”不要计较短期的结果。你要相信自己，肯定有别的法子可以填补你内心的空虚。你也许可以去跑步，没准儿你能在跑道上遇见某人呢。回头想想吧，只要你遵循戒律，失去一段感情，只会让我们遇到更好的。
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你现在明白了吧，如果你爱对方甚于对方爱你，受伤的往往就是你。你得以戒律来约束自己的思考和行为方式，这样就会避免不必要的伤害。还别说，你越是想得到某人的爱，得到某人的关注，你越是不能得偿所愿，到时候你会觉得更加心灰意冷，更加郁闷。如果你能遵循戒律，就不用那么苦苦挣扎了，既然人家不要我们，我们又有什么好纠结的。我们才不用强迫别人喜欢我们呢。
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我们必须重新对“满意关系”进行定义。满意的关系是两个人之间长久的关系，而不会是短暂的，使人伤痕累累的关系！
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