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不过，你也不要绝望。现在就应该尽量遵循戒律，也许他能注意到你的行为跟以前不一样了，也就不会对你熟视无睹了。以下是5条建议：
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1.不要经常在他上班的时候给他打电话。即便打电话，也要言简意赅（比如问他电影几点钟上演）。千万不要说：“我好想你。人家今晚想跟你亲热了嘛。”应该由他来打电话跟你说这些缠绵的话。
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2.即使你心里按捺不住了，也不要主动挑逗他，想跟他嘿咻。在卧室里你得让他做个雄赳赳的男人，让他成为主动者。从生理学的角度考虑，男人应该主动追求女人。如果你老提出性爱的想法，你把他男人的尊严置于何地。你得表现得像第一次约会时那样，做个遵循戒律的女孩，表现得羞答答的。如果他想吻你，或者咬你的脖子，你再跟他调情，到时候他准会跟饿虎扑食一样。
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3.打扮得漂亮点儿，稍稍性感一点儿。没有哪个男人回到家时，愿意面对一个成天穿着睡裤睡衣的女人。试着穿那种紧身牛仔裤，迷你裙，颜色亮丽的深V领衫。稍微化点妆，喷点香水，洗干净头发，像是要跟他约会似的。
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4.表现要独立，总是来去自如。不要老坐在沙发上等他回家。不要老是烦他，比如不要老是拿一天中的琐事和苦痛经历来烦他。你可以跟朋友、孩子、邻居制定各种计划。只管去看电影，去商场购物。到时候他一刻也不想离开你。如果他感觉你老不在身边，也许会将你堵在厨房里，向你索吻呢。如果他回家的时候，你一直在打电话，他可能会抓狂，因为他想独自占有你。如果你能遵循戒律，这些东西自然会水到渠成。他会感觉永远爱不够你似的。他可能在工作时打来电话，建议过过二人世界，比如共进浪漫晚餐，周末度个假什么的。这不是正中你的下怀。男人喜欢独立的女性，因为他们也乐得拥有自己的时间。他们喜欢追求那种成天忙忙碌碌的女人。这样才够刺激，就跟橄榄球比赛的达阵得分，棒球里的本垒打一样。
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5.培养兴趣爱好。大多男人都喜欢在星期天的下午，舒舒服服地坐在躺椅上，喝着啤酒，看橄榄球比赛。有的还会把工作带到家里来，整个下午都对着电脑。要是男友或者老公将你排除在外，或者根本不留意你，你会感觉空虚。你千万不能因为无聊，让他放弃这种爱好，不准他跟朋友出去鬼混，不准他工作。如果你比他还要忙，他就会更加注意你。那你可以跟孩子们出去，跑跑步，或者去健身房做做有氧健身操。这么做不仅会让你忙起来，还会让你保持好身材，让你更能吸引男人的注意。你穿着紧身健美服时，他也许还会怀疑别的男人也会盯着你看呢。这对你们的感情大有裨益。到时候，他会主动关掉电视机或者电脑，跟你单独相处。你可以参加慈善活动，看看书，运动运动。关键是让自己独立、忙起来。这样，你就不会成天围在他身边，抱怨他对你视而不见了！
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不过，遵循戒律有时意味着你必须跟婚前一样独来独往（即便你已经结婚生子）。但是，你应该感到庆幸现在早就告别单身了！
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戒律：全球恋爱约会圣经 戒律22 即便你的朋友和父母觉得很疯狂，也要继续遵循戒律
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你还记得第一次听说戒律，或者阅读这本书的反应吗？你肯定会觉得这样的想法很疯狂，认为戒律一点儿也不靠谱，甚至很极端。你会想：“为什么不能爱得自然一点儿。我为什么就不能约男人出去？毕竟，现在可是二十一世纪了。”不过，因为以前你的方法行不通，你肯定会很快放弃成见。你内心深处可能有个声音说没准儿戒律真的管用呢。
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不过，如果人们不支持你这种新恋爱观，你不要惊讶。如果他们觉得你的举动很疯狂，甚至质疑你的每一个决定，也不要惊讶。如果你约会的对象打来电话，要你妈妈捎去口信，到时候她像蜜蜂一样，在你耳边嗡嗡嗡地唠叨，要你马上回信儿，你也不要惊讶。这个时候你不要说：“我不能给他回电话，我正在遵循戒律呢。”你只管说：“好啦，妈，等我洗完头发就打。”想方设法拖延这种破坏戒律的行为。
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你妈妈可能只会在你面前唠叨几句，但你的闺蜜肯定有得你受了，很有可能是因为她们自己并没有遵循戒律。如果她们把你遵循戒律的做法当成反女权主义行为，你大可不必惊讶。她们或许会这样说：“婚姻有什么了不起的。你可不能让男人牵着鼻子走。即使在恋爱中，也要保持自我。你根本不需要什么戒律。而是需要好好分析分析，想想为什么这么恨嫁！”这个时候你也不要说：“如果我不结婚，我还不如死了。”或者说：“诺亚方舟上的人不也是成双成对出现的吗？”听到这样的质疑，你只管一笑置之转移话题就好。
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你的朋友可能会告诉你戒律压根儿就不靠谱，说什么你得让男人知道你到底是个什么人，不给他打电话，不回他电话是不礼貌的行为。除非她们也想遵循戒律，否则，你不必跟她们争辩，也不用解释自己的行为。只管一声不响地按照戒律的要求做，到时候让效果说话。其实你朋友这么说或许是因为她们当时并不急着想结婚生子。她们可能对自己现阶段的事业、兴趣爱好非常满意。而你却很想把自己嫁了。我们也一样。所以我们这才遵循戒律，不能眼睁睁地看着白马王子从身边溜走。
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我们建议你找个志趣相投，相信戒律、想结婚的女人，你们可以互相支持。如果你按捺不住，想给约会的对象打电话，那就打吧。没必要去向男性朋友打听，问他们是否喜欢女人追求。他们可能嘴上说一套，做的却是另外一套。他们可能会告诉你，如果女人给他们打电话，约他们出去，他们会受宠若惊。但他们不会告诉你，这样的女人并不是他们的结婚对象，甚至连约会对象都谈不上。
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在这种事情上，不要去问男人，也不要去问已经结婚的人。那些已经结过婚的亲朋好友可能会告诉你：“我也没有遵循戒律，不也结婚了吗？”她们会把戒律说得一无是处，有人可能会告诉你，她在第二次约会的时候就叫男人出去了，有人则会告诉你，第三次约会是她付的账。不要对她们说，你现在遵循戒律是因为别的法子都不灵光。只需微笑着说：“哦，我就是试着玩玩。”然后改变话题。不要因为那些已经结婚的人告诉你，她们没用过戒律，你就放弃了。你怎么知道她们的婚姻状况？如果当初是她主动追求的男人，你怎么知道对方不会经常冷落她，不会经常待在办公室不回家？你想要的是遵循戒律的完美婚姻，而不是草草结个婚了事。
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如果你找不到志同道合的女性朋友支持你遵循戒律，那就多看看这本书，把它放在手提包里，在超市排队的时候可以拿出来看看，尽可能多实践。相信我们，如果你遵循了戒律，到时候你肯定会忙着跟未来的老公约会，哪有闲工夫在意别人做什么，在意别人怎么看待你的行为。
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戒律：全球恋爱约会圣经 戒律23 大学期间恋爱约会的戒律
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如果你很快就要踏入大学的校门，我们希望能帮助你在这四年里少走弯路，少一些心痛。以下7点错误不能去犯，现在，戒律要成为你课程的一部分。
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1.不要去查他的课程表，或者成天在校园里围着他团团转，巴望他最后能注意到你。除非你想锻炼锻炼，否则就不要费这个心思。他要么会注意到你，要么就永远也不会注意到你。
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2.不要老是出入餐厅，在三个餐厅来回吃个遍，满心希望下午4：30到傍晚8：00这段时间能碰到他，到头来只会让你的体重飙涨二十磅。（难道你真的希望把大学的美好时光都浪费在去餐厅里琢磨“他什么时候会来，什么时候会走吗”？）
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3.不要打发你的闺蜜去问他的死党，以便搞清楚他对你到底有没有意思，没准儿他连你是谁都不知道。也不要试图和他的哥们或跟他住同一楼层的女孩儿成为好朋友，或者跟他的熟人套近乎。（不要浪费你的时间。没人能使他看上你，即便他最好的朋友也做不到。）
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4.不要一天到晚找他喜欢的专辑或CD去播放，也不要穿上印有“感恩而死乐队”图案的T恤，尽管那是他喜欢的摇滚乐队。（很奇怪，女生总喜欢穿上男生喜欢的衣服，像运动装甚至邋里邋遢的衣服，以为这样就能吸引男生。然而，令男生怦然心动的，往往是那些穿着可爱牛仔裤和时尚T恤的女生。）根据戒律，女生穿衣打扮的目的不是要照搬男生，而是要吸引他们。
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