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7.腾出时间过健康、高质量的生活，性、爱一样都不能少。我们知道，经过一天忙碌，为一日三餐奔波、健身后，你可能没心情跟他再来一次激情四射的性爱，也不想陪他一起去看球赛了。不过，当初你们约会的时候，你不会抗拒这种事情，因为你想取悦他，让他向你求婚。现在，你已经得手了，觉得没必要那么努力了。这话倒也不假，你当然不用像恋爱的前三个月那样努力遵循戒律了。但你也不能自私，不顾别人的感受，懒懒散散。记住，你想要的是一段美满的婚姻，那戒律就要坚持到底！
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12个重要的小贴士：
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1.他约你出去的时候，在心里默数五下，然后再答应他。这么做会让他心里七上八下的，效果不错就对啦！
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2.即便你觉得不给他打电话心里很不是滋味，那也得绷着，他要是爱你，无论如何都会打给你的。要是他让你给他打电话，你就打一次。总之次数越少越好！
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3.如果他邀你出去吃冰淇淋，喝一杯，或者看球赛，而你却想着跟他出去吃一顿浪漫的晚餐，那你也得爽快答应。记住，你虽然难追，但跟人相处却很容易！高档餐馆就改天再去好了。
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4.两人轧马路的时候，你要先甩掉他的手，不过动作一定要轻。
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5.虽然戒律是死的，但如何运用就得看你了，如果你平常是个非常善良、感情外露的女孩儿，那你在执行戒律的时候就得像参加新兵训练营一样。越严格越好，所以，不要给他打电话，也不要经常给他回电话。
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但是，如果你天生冷漠，你在遵循戒律的时候就得表现得亲切一点儿，他给你打了五次电话后，你也得给他打一个电话。你要表现得热情一点。只要你不约他出去，不跟他同居，不提及婚姻的话题，你每次约会的时候倒也可以表现得越来越喜欢他。
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6.如果他是个坏小子，根本不把你当回事儿，或者你想让他早点儿向你求婚，那你不妨到外面旅游一个星期。如果你们之间的关系不错，你希望他想你，这个时候，你完全可以跟闺蜜一起过周末。不过，你出发之前，得提前一个星期告诉他，尽量用无辜、甜甜的声音说你要跟女性朋友去佛罗里达享受日光浴，好好放松一下。“没什么，亲爱的，我只是想好好休息一下。”
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7.如果你不知道他心里是怎么想的，你可以跟遵循戒律的朋友来个四人约会。让你的朋友告诉你他会不会娶你。
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8.即使是已经爱上你，想娶你的男人也会偶尔说出让人生厌，或者让你紧张的话来，比如：“要是我们明年还是朋友的话，我就带你去那儿……你也知道感情的事儿谁也说不准。”听到这样的话，你也不要慌张，只管无视他好了。大多数女孩儿都会小题大做，会很生气。遵循戒律的女孩儿听到男人这样开玩笑，都会很冷静。
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9.不要让他知道你害怕孤独，没有男人就活不了。要是让男人知道你对他有多依赖，也许会让他们得寸进尺。到时候他就会知道，为了跟自己在一起，你什么都能忍受。
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10.如果他求婚的时间比你预期的要晚，你也不要生气。大多数女人都认为自己交往的对象早就应该向她求婚了。不管你做了什么，都不要生他的气，也不要给他施加压力。你都等了这么久了，再等一等又何妨。如果你遵循戒律，他迟早都会向你求婚的。
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11.不要邋里邋遢的，要经常锻炼。男人不会因为你结婚后，或者生了第一个孩子后重了20磅而离开你，但是，如果你希望你的未婚夫或者老公仍然对你垂涎三尺，那你可得保持好身材。
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12.你可以看看报纸，看看书，这样跟老公才有话题聊，而不是成天谈论工作，或给孩子换换尿布。男人当然希望妻子能够满足他们情感、生理和心理上的需要。
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戒律：全球恋爱约会圣经 Part 3 一些补充戒律
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有关办公室恋情的14条戒律
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办公室是最难遵循戒律的场所之一。因为你约会的对象是你的同事，你的职业生活和感情生活在某种程度上会重叠。因此，你必须严格地执行戒律，这样，你才能够做到工作和感情两不误。
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当然，第一条戒律就是得弄明白你经历的是否是办公室恋情。许多男人都喜欢跟女人在办公室打情骂俏。他们其实根本没当回事儿，这样的事情对他们来说没有任何意义，那对于你来说应该也一样！
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如果你喜欢上了办公室里的某个人，或是同事，或是属下，或是老板，而他从来没约过你，那就不要想办法引起他的注意。有些婚恋书建议你去他办公室旁边的饮水机里倒水喝，使用离他办公桌最近的复印机，邀请他出去吃午饭，以便讨论工作上的事儿。戒律给你的答案是：尽量把自己的工作做好，拿出自己最好的一面。不要找借口跟他说话，也不要故意走过他的办公桌。（我们不应该做这样无谓的事引起他的注意，他要注意早就注意到你了！）
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别跟自己说，如果你们不在同一家公司，他没准儿就会约你。办公室恋情不在少数，都可以驳斥你的这种理论。我们之前就说过，只要不是保密公司，如果两情相悦，老板跟自己的员工甚至秘书约会都不是问题。不过，你也不要指望在同一家公司工作就能让你们之间擦出爱的火花。不要傻乎乎地待在公司里，寄希望有一天他会注意到你，约你出去。我们都知道许多女人经常会徒劳地等上好几年。遵循戒律的女孩不应该被这种一厢情愿的想法缚住手脚。
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现在，假设你在跟自己的同事甚至老板约会，你应该如何做呢？以下14条是跟办公室恋情有关的戒律。你需要严格按照上面的要求做，因为你每天都可能面对这个人。要是你违反了戒律，被同事甩掉，到时候你看到他就会害怕（他也会怕见你），没有比这个更糟糕的事情了。这些戒律不仅对你们的感情有帮助，对你的公司，对你个人的事业也有好处。如果你不是整天想着跟他待在一起，你会是一个更出色的职员！
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