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当她不再和男人成为“好朋友”，她得到了一生的朋友——老公！
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读完《戒律》后，一位29岁的名叫芭芭拉的女孩儿给我们打电话寻求建议。她是一名社会工作者。芭芭拉坦言，她最大的失败就是在男人失落的时候成为他们的知心朋友，有时候，男人喜欢和她谈论他们的女朋友，听取她的建议，然后爱上她们，被她们伤害，她经常会跟这样的男人成为朋友。芭芭拉总是卷入这种“三角恋”——等着男人被他们真正喜欢的女孩儿抛弃，或者成为其他女孩儿的陪衬。换句话说，她总是等着捡剩饭（比如男人星期四晚上和她约会，星期一请她吃午餐）。同样的故事在重复上演：这些男人都认为芭芭拉是个善解人意的好姑娘，但他们从来都不会考虑和她结婚。
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我们告诉芭芭拉，不要和男人成为朋友，不要充当他们的失恋咨询师。这时她却辩称，她很重视和男性建立的友谊，因为她想知道男人是怎么想的，这样对她日后的约会有好处。我们告诉她，她所需要的一切约会技巧都包含在戒律里，她未来的老公将会成为她最好的朋友。但在这以前，不应该让男人成为她的知心朋友。
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我们给芭芭拉制定了一个计划，让她不要就各种人际关系跟男人谈及任何深层次的话题。我们知道，让她做到这一点并不容易。作为一名社会工作者，芭芭拉就喜欢聊这类话题。
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我们还叫芭芭拉不要主动给男人打电话，也少回他们的电话，不必太把他们当回事儿。这对芭芭拉来说很难办到，她觉得不回男人电话“很不礼貌”，而且不把心里的感受和他们说出来“太肤浅”。但她同意接受我们的建议，因为她自己那些做法不起作用。她在这五年来没有一段恋情是称心如意的。
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六个月以前，芭芭拉开始按戒律的要求和巴里相处。她是在一家单身酒吧认识巴里的，是他主动和她搭的话。他们稍稍聊了十五分钟后，她强迫自己跟别人搭讪（尽管她恨不得和他聊一整个晚上）。这促使他向她索要电话号码。她没有像往常一样把名片给他，所以他打手势叫来酒保，要来笔和纸把她的号码记了下来。她简直不敢相信，戒律真的起作用了！
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接下来的进展非常顺利。随后的星期二，巴里打电话约芭芭拉星期六晚上和他见面。从那以后他们就经常约会了。芭芭拉第一次尝试不把符合条件的单身男士当做知己。她不同意约会快结束时去他家走一走。她先提出结束约会。如果他和她谈起自己遇到的问题，她不再充当心理咨询师。她只是洗耳恭听，对他表示同情。她表现得善解人意，但会先结束谈话。
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芭芭拉以前认为，如果她不帮他解决问题，他就会对她失去兴趣。但如今，面对她感兴趣的男人，她除了按戒律的要求去做，不会再为他们做这做那。现在，她知道男人会爱上女人的本质。此外，她不会过早就把巴里介绍给她的家人和朋友，除非巴里这样做以后，她才会让他进入她的世界。
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通过遵循戒律，她使巴里顺理成章地爱上了她——戒律起作用了。最近，巴里携芭芭拉以情侣关系去参加密友的婚礼。当新郎和新娘走上红地毯时，他悄悄地对她说：“我希望下一场婚礼是我们的。”
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戒律：全球恋爱约会圣经 苏珊的故事 佛罗里达州 波卡拉顿
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她第一次没有在恋爱中一味取悦男人，而是找回了自尊。戒律帮助这位离了婚的女人邂逅并嫁给了一位不错的男士。
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40岁的苏珊已经离异，是一名室内设计师。和她交往的男人很多都喜怒无常、尖酸刻薄、难以相处。她的前夫布莱恩常常对她吹毛求疵。刚刚分手的前男友史蒂文对她也不怎么样，抱怨她“对他不够好”。苏珊的做法就是，离开自己的朋友圈，放弃所有爱好，一门心思给他做饭，他决定辞职时就给他打印简历。她甚至自掏腰包给他装修房间。她为他做得越多，他就越挑剔她。他最后还是和她分手了。
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苏珊去见心理咨询师，得出的结论就是：她总是被像她严父一样的男人吸引住。在沟通了30次以后，苏珊的心理咨询师也没能阻止她和这样的男人交往。而且，苏珊也没得到什么特别的指导，以帮助她吸引称心如意的男人。她倒是擅长让苏珊看到自己这也不好，那也不好。
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在一位闺蜜的建议下，苏珊开始读《戒律》，随后给我们打电话，决定把这些戒律付诸实践。我们建议她，除了遵循戒律，她还要提防那些喜怒无常、尖酸刻薄、难以相处的男人，即便她被他们的外表吸引。这个办法奏效了。在苏珊的人生里，她第一次和善待她的男人约会，他们懂得称赞她，没花多大工夫就追到了她。她第一次没有在恋爱中百依百顺，一味取悦男人，而是找回了自尊。
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苏珊终于遇到了一位相当体贴的男人艾伦。但她不确定自己是迷上了艾伦帅气的外表，还是真的喜欢他。苏珊也不确定自己是不是真的还想再结一次婚。但她需要一段如戒律所描述的恋爱关系。我们鼓励她把自己的感受写下来，有了白纸黑字，她就能更坦诚地分析这些感受。
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苏珊很快意识到，她并没有真正爱上艾伦，只是逼着自己去喜欢“一个不错的小伙子”，因为他对她不错。
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幸好有戒律，苏珊得出结论，她对艾伦并没有多大兴趣，只不过他人不错，又很体贴罢了。她只是觉得很高兴，总算有男人善待她，所以试着去爱他。有时你按戒律去做时，你并没有爱上谁，但你肯定不会再受到谁的虐待！
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苏珊对我们的评估表示赞同。尽管和“一个不错的小伙子”分手有些痛苦，她还是那样做了，然后重新开始和别的男人约会。如果你和苏珊情况相似，需要重复的是，戒律的目的不是要勉强凑合，也就是说，强迫我们爱上一个爱我们的男人，或者爱上一个愿意为我们做一切，比如经常给我们打电话、送花的男人等等。戒律的目的是，让你真正喜欢的男人娶你。
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我们向苏珊保证，只要她按照戒律的要求和她真正喜欢的男人相处，就一定能得到巨大的回报。她会找到合适的男人。我们没有猜错。苏珊后来认识了罗伯特，她觉得他非常迷人。她经常会想起他，根本不用问别人他适不适合自己。他几乎每天都给她打电话，给她一种特别的感觉。
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苏珊把自己生活的改变归因于戒律。她觉得，遵循戒律使她更加懂得自重，而不是一味地迁就男人。
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苏珊加入了戒律互助小组——组里有十几个女人，她们每周在她家附近聚会，在一起讨论约会的情况，并且互相帮助。苏珊最近向互助小组成员宣布，跟罗伯特恋爱十个月后，他向她求婚了。他想在订婚之后就和她同居，但遭到她的拒绝。她说她是个保守的女孩，所以他热切盼望着婚礼的到来。
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