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与是否结婚相比，更重要的是婚姻的质量。说他们的婚姻令人满意的人——那些发现自己仍然与他们的伴侣相爱的人——很少报告自己不幸福，对生活不满意，或者抑郁。幸运的是，大部分已婚者的婚姻确实是幸福的。在美国，近2/3的人说他们的婚姻“非常幸福”。3/4的人说他们的配偶是他们最好的朋友。4/5的人说他们愿意再次与同一个人结婚。因而，大部分这样的人感觉，生活总体来说非常幸福。
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为什么已婚的人普遍更加幸福？是婚姻促进了幸福，还是幸福促成了婚姻呢？是否幸福的人有作为婚姻伴侣的更大的吸引力？是否不满的或者抑郁的人更常保持单身或者经历离异呢？的确，与幸福快乐的人相处更有意思。他们也对人更加友好，令人信赖，富于同情心，以及更加关注于他人。不快乐的人，正像我们已说过的那样，更容易被社会拒斥。抑郁通常引发婚姻压力，而婚姻压力又加深了抑郁。因此，积极的、快乐的人更容易形成幸福的人际关系。
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但是奥斯陆大学社会学家马斯特卡萨报告，“研究者中盛行的观点”是婚姻－幸福关系“主要源于”婚姻的有益作用。试想一下，如果最幸福快乐的人更快且更易于进入婚姻生活，那么随着人们年龄的增长（而且逐渐地，较不幸福的人越来越多地走入婚姻），已婚和未婚者当中的平均幸福感都将下降。（年龄较大、较少幸福感的新婚夫妇会降低已婚者的平均幸福感，而且未婚群体将越来越多地由不幸福的人组成。）但是数据并不支持这个预测。这说明对于大多数人来说，夫妻直接的亲密关系确实能带来积极的情绪体验。拉特格斯大学一项超过15年的针对1380名新泽西州成年人的追踪研究，证明了相同的观点。即使是在控制了结婚前的个人幸福感之后，研究也发现了已婚者抑郁变少的趋势。
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婚姻促进幸福感至少有两个原因：第一，已婚者更可能享受一种持久的、支持性的、亲密的人际关系，且更少地感到孤独。难怪加州大学洛杉矶分校的库姆斯做的一个研究中，男性医科学生如果已婚的话，则他们从医学院毕业时会感到较少的压力和焦虑。一个良好的婚姻给予伴侣一个可依赖的同伴、情人和朋友。
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温莎城堡位于英格兰伯克郡温莎和梅登黑德皇家自治市，是英国王室成员的主要居住地。城堡内有1000个房间，是英国最大城堡，已有900年的历史。曾于1992年11月20日失火，一些建筑和名画在大火中被烧毁。
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为什么婚姻促进了幸福感，或者至少减轻了我们的痛苦，还有另一个更实际的原因。婚姻提供了配偶和伴侣的角色，这可以提供自尊的额外来源。的确，多重角色会带来多重压力。我们的“线路”可能而且确实超载了。但是每个角色同时也提供了回报、地位，使人生更为丰富，使我们从人生中其他部分的压力中解脱出来。一个有许多身份的自我，就像一个有着许多房间的大厦。当大火袭击了温莎城堡的一栋侧楼时，城堡的大部分仍然可以供王室成员和旅游者观赏。当我们的个人身份依靠许多基石来支持，那么在失去其中任何一个时，它也仍然可以继续挺立。如果我在工作当中陷入困境，那么我可以告诉自己，我仍然是一个好丈夫、一个好父亲，而且归根结底，我的这些部分才是最要紧的。
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小结
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健康和幸福不仅受社会认知影响，而且还为社会关系所影响。那些享受亲密的、支持性的人际关系的人，有较低的患病和早逝的危险性。这类人际关系帮助人们应对压力，尤其是使人们能倾诉他们内心的情绪。
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亲密的人际关系还提升了幸福感。那些与朋友和家庭成员有亲密的、长期的依恋关系的人能更好地应对失败，并报告了更大的幸福感。举例来说，相比未婚的成年人，那些已婚者报告“非常快乐”的可能性更大，且经历抑郁的可能性更小。这不仅由于快乐幸福的人有更大的社会成功，也由于一个支持性的生活伴侣带来了幸福舒适。
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魅力何来：人际吸引的秘密 [:1702440002]
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魅力何来：人际吸引的秘密 附录：心理学术语释义
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归属需要need to belong
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与他人建立关系的动机，这种关系可以提供持续的、积极的交流互动。
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接近性proximity
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地理上的接近。接近性（更加准确地说是“功能距离”）可以有效地预测喜欢。
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曝光效应mere-exposure effect
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在新鲜刺激重复呈现给评价者后，会更加受到评价者的喜欢和积极评价。
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匹配现象matching phenomenon
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男性和女性倾向于选择那些在外表和其他特征上与自己相匹配的人作为伴侣。
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外表吸引力的刻板印象physical-attractiveness stereotype
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一种错误的预先假设，认为外表有吸引力的人也拥有其他社会期望的特质：美的就是好的。
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互补性complementarity
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