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性的养生法是一种思维方法，是一种文化。这种性文化的最大特点是将性作为一个整体来看，作为一个整体来调节。
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福柯与性：解读福柯《性史》 灵魂的纠错
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性的养生法所倡导的是灵魂的自我纠错：“这一养生法不是倡导一种灵魂对身体的斗争，甚至也不是提供一些让灵魂可以用来抵抗身体的手段，而是灵魂的自我纠错，以便能够依据身体的法则来引导身体。……灵魂的纠错包括三个要素：欲望、意象和快感。”(38)
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首先，灵魂的纠错涉及人的欲望，它指的是：“没有感受到欲望要求，就不要性交。”“最好是当人同时受到来自灵魂的欲望和身体的需要的压迫时，他才沉醉于性交之中。”“医学养生法提出了一种欲望的动物化。它应该被理解成一种灵魂的欲望尽可能严格地从属于肉体的需要，一种以排泄物理学为基础的欲望伦理学，以及一种达到灵魂摆脱了一切徒劳的意象并只关注机体排泄的严格结构的趋向。”(39)把性活动的度掌握到像排泄一样，这真是一种绝妙的表达。在排泄过程中，人既不会发生过多的问题（过多会难以忍耐），也不会发生过少的问题（过少时没有人会去排泄）。
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其次，灵魂的纠错涉及意象：“完全摈弃一切可能激发性欲的意象、思想和记忆。”(40)如果对此种意象不加克制，必然会导致过量的性活动。
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最后，灵魂的纠错关注于快感问题：“对于一种理性养生法来说，其任务就是不再以快感作为追求的目的，而是追求不依赖于快感诱惑（好像它不存在似的）的性活动。”(41)这最后一点比较费解。性活动不以快感为目的，当以什么为目的呢？可能的解释有两种：一种是以快感以外的东西为目的，如生殖繁衍；另一种是提倡一种比较克制的做法，由于快感的诱惑会导致过量的性活动，所以应当克制，不应受到快感太多的诱惑。
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福柯与性：解读福柯《性史》 婚姻关系
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古希腊人认为，“假若有什么东西是符合自然的，那么这就是婚姻。”(42)“婚姻成了更加普遍的实践、更加公开的体制、更加私人化的生存方式，使得夫妻关系更加牢固，因此也就更加有效地从其他社会关系的领域里孤立出一对对夫妻来。”(43)
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古希腊人认为，婚姻有双重职能：养育生命和建立生活共同体。大自然在让男女相互接近时，为他们植入了一种“强烈的欲望”，一种既想“交合”又想“联姻”的欲望。“在这两个术语中，第一个指的是性关系，第二个则指的是生活共同体。”二者“一个是肉体的和性的倾向，另一个是理性的和社会的倾向。婚姻的根据在于一种直接导向它这个根本目的的原始的和唯一的倾向，并且通过它而导向它的两个内在结果：产生共同的后代和生活共同体”。(44)在古希腊人心目中，婚姻关系产出的最主要的两个结果是：新的生命和家庭这个生活共同体。
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古希腊哲人将夫妻关系称为“融合”，其他友爱形式称为“混合”，前者像酒与水相互融合成一种新的液体；后者像谷粒混合在一起。(45)他们还区分了三种婚姻形式：“有一些婚姻只是为了床第之欢而订立契约的，它们属于混合的范畴，其中各种成分相互重叠，又彼此独立。还有一些婚姻是出于利益的考虑，它们像是一些其中各成分结成一个新的和稳定的统一体而随时又可能相互分离的结合，这就是同一结构中两个构件所构成的统一体。至于完全的融合——‘融合’确保了一种新的统一体的形成，没有什么东西可以拆散它，唯有具有爱情的婚姻（夫妻双方通过爱情结合起来）才能实现它。”(46)
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在婚姻关系的问题上，古希腊的哲学家中还有过关于哲学家该不该结婚的论争：有一种意见认为，“想成为哲学家的人就应该结婚。他必须这样做，因为哲学的首要作用就是让人可以过一种符合自然的生活，完成自然赋予的一切义务。”另一种意见认为，哲学家不应该结婚，因为婚后他会受制于一些“私人义务”，它们充斥于哲人的心中，阻止他关注自我。在反对哲学家结婚的意见中，还有一种与上述原因相反的理由，不是为了使他有精力关注自我，而是为了使他有精力关注他人。因为哲学家的使命就是关心人类，督促他们，做他们的导师。“他就像医生一样，应该‘出外巡诊’，‘替大家搭脉’。一旦为各种家务所累，他就没有闲暇时间完成一种为了全人类的使命。”(47)
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福柯与性：解读福柯《性史》 婚内性关系
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社会学一般认为，性的目的共有三种：一是为了生育；二是为了保持某种人际关系；三是为了快乐。
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根据福柯的研究，在古希腊人那里，性的前两种目的受到肯定，性的第三种目的受到否定。性的前两种目的正好与婚姻的两个目的相符：“在婚姻内在的节制得到了公认的婚姻的自然的和理性的两大目的的证实。第一个目的当然是生育……性关系只有以生育为目的，才能合法地进行。至于那些只以快感为目的的性关系，‘即使发生在婚姻范围内，它们也是不义的和违法的。……婚姻的第二个重大的目的——安排一种共同分享的生活——构成了要求节制配偶关系的另一个原则。”(48)“古希腊有一个普遍的论题：要是过于热心地与妻子发生性关系，那么这就是把妻子当作奸妇来对待了。”(49)
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虽然从表面上看，古希腊人的性观念和基督教的性观念在否定性的第三个目的上有相似之处，但是，二者的逻辑还是有着明显的差别：“在柏拉图那里，把一切性快感都纳入婚姻结构之中的要求，其正当性的根据在于向城邦提供它得以延续和保存自己力量的儿童的必要性。基督教的情况则相反，性关系必须与婚姻联结在一起的根据在于，前者本身就带有原罪、堕落和恶的标志，只有后者可以赋予它以合法性，人们必须根据这种合法性来追问它是否完全判定性关系无罪。”(50)
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福柯与性：解读福柯《性史》 婚外性关系
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古希腊人认为，“婚姻状态和性活动应该相互一致。”(51)他们谴责婚外的性关系，“认为放荡生活是一种无法对自己实施必要控制的生活，它放任自己无限制地追求各种罕见的快感和‘可耻的性关系’。”(52)
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