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●外向性：指个体活跃、合群、乐观；
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●善良：指个体利他、诚信、重感情；
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●行事风格：指个体严谨、自制、沉稳；
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●才干：指个体决断、坚韧、机敏；
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●情绪性：指个体耐性、直爽；
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●人际关系：指对人热情、宽和；
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●处世态度：指个体自信、淡泊名利。
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人格的七因素理论和五因素理论既有共同的东西，也有中国人独特的内涵。
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除了从人格特质去理解一个人，社会心理学也为我们提供了其他认识人的思路。在社会认知一章的归因理论部分，我们会看到社会心理学家所提出的根据行为推测原因的过程；而在社会交换与社会影响一章，我们会看到在一个社会情境下个体如何选择自己的行为。理解了这些内容，能够使我们更好地去认识他人。
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（三）认识社会
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每个人都生活在社会中，我们生活的社会是一个怎样的社会，常常决定着我们个人的行为选择。改革开放以来，中国社会经历着前所未有的变革，经济的飞速发展以及由此引发的诸多问题一直困扰着这个时代的人们。心理学家在研究中发现，现在人们尽管比上世纪六十年代的人拥有更多的机会和财富，但是人们对生活的满意感却比那个时代的人评价低很多。为什么会如此？社会心理学用社会比较理论解释了这样的现象。如专栏1-1所示：
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专栏1-1
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与穷人为邻你会更开心！
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英国《独立报》报道，你是不是曾经想过要搬到一个高档社区，那里的人开着豪华车，经常出外度假？如果有这种想法，你得再想一想，因为最新研究发现，与富人住在一起会引发失望情绪，而且会对邻居产生嫉妒心理，你的心情会比搬家前更糟糕。
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美国的研究人员对邻里关系进行了一项长达两年的研究，结果发现不能“赶上邻居的生活水平”是导致人们产生不幸福感的一个主要原因。美国国家经济调查局公布的这一调查结果显示，富邻居会让那些拮据的居民对自己的住房、收入和休闲等各方面更加失望。参与这项研究的哈佛大学经济学教授埃尔佐·卢特默说：“我们的幸福与我们邻居的富裕程度成反比，如果你被富有的邻居包围着，你就会感觉不幸福。”搬家对大多数人来说是一件好事，预示着你的生活条件比以前有了提升，进入到了一个更高档舒服的社区中。可是人们很快就开始把自己的衣食住行与富邻居比了，最后会感到比搬家前更不幸福。这一研究结果解释了“巴凯特现象”。巴凯特是英国广播公司的系列剧《保住面子》里的家庭主妇，她喜欢观察她的邻居们，看人家又有什么收获，如果别人的社会地位提高，她就感觉不舒服，而她自己同时在穷邻居面前又有着强烈的优越感。卢特默总结说：如果我们的邻居都是些穷人，我们的欲望也会低；反之，如果邻居们都比我们富有，我们就会把自己的标准提高，一旦达不到目标，失败感就必然产生。
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通过学习社会心理学，我们能够理解自己所处的社会的特性，以及在这样的社会中个人的可能反应，从而有助于我们更好地适应社会。
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（四）认识生活的价值
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生活的意义到底是什么？这个问题一直是人们不断争论的话题。社会心理学从个人和社会的角度深入地探讨了人类生活的价值。从个人的角度来讲，要想理解生活的意义，首先就必须知道我们最需要什么。KennonM.Sheldon（2001）等人在他们的研究中发现，对现在的人而言，生活的意义不在于有钱或者名声响亮，而在于在四个方面比较有优势：一是能够自主（autonomy）：自己的事情自己能够决定，而不是由他人决定；二是能力（competence）：能够有足够的实力把自己决定或者他人交给的任务完成；三是关系（relatedness）：在生活中和他人建立起密切的联系，而不是孤军奋战；四是自尊（self-esteem）：对自己有清醒的认识和积极的评价。
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曾经有一位哲学教授，用一个生动的例子说明了我们生活的意义到底是什么，以及如何去追寻这种意义。他用石块、小石子和沙子来比喻人们生活中的不同事件，用一个大的罐子来比喻人生的范畴。对两个问题的回答有助于我们理解自己生活的意义：一是代表人生的罐子里装进了什么？二是这些东西装入的顺序。假如人生是一座房子，那么这个房子的支柱就是他所称的四块基石（用石块表示）：家庭、配偶、孩子和健康。每一个人的一生都离不开家庭，家庭关系、教养方式、孝道等决定着我们将成为什么样的人。夫妻关系也属于家庭关系，但它比家庭的其他内容更核心，如何处理夫妻关系，不仅是个人的事情，也是社会和谐和稳定的基础。孩子对中国人而言尤其重要，中国的父母经常把大部分的心思放在孩子身上，望子成龙，但过分的压力反而有可能阻碍了孩子的发展。健康的作用不言而喻，没有健康的身体，就是心有余也会力不足。除了这四块基石，生活中也有一些比较重要的东西（用小石子表示）。一个人的工作，他所拥有的物质财富多少，以及他的社会地位影响，均可以归结到这一方面。拥有这些条件，可能表明你是一个成功人士，但这些东西并不是每个人都渴望。最后，生活中所有琐碎的细腻的事情都可以被看成是有意义生活的填充物（用沙子表示），有这些东西会使生活更圆满，没有它生活也不至于不能维持。另外，这些东西装入罐子的顺序也很重要，只有先放入最重要的，再放入次重要的，最后放入不重要的，整个人生才是充实的。相反，如果一个人的生活被琐碎的事情（比如负性情绪）所充满，那么，再有意义的事情也就无法装入了，这样的生活就没有意义。
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社会心理学（第三版） 二、什么是社会心理学
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（一）社会心理学的定义
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对于社会心理学的定义，不同的心理学家有不同的观点。美国著名的社会心理学家J.L.Freedman从行为主义的思路出发，认为社会心理学是系统研究社会行为的科学。他认为，社会心理学研究我们如何认识他人，如何对别人做出反应，别人如何对我们做出反应，以及我们怎样受所处社会环境影响等问题，社会心理学所研究的问题涵盖了人与人之间相互作用的所有领域，包括与社会现象直接相关的各种行为。这一定义在20世纪80年代之前一直占主流地位。
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但是随着行为主义的衰落以及认知革命的延伸，人们对社会心理学到底是什么的观点也发生着变化。与Freedman的观点不同，D.Myers从社会认知的思路出发，认为社会心理学是研究人们怎样想、怎样相互影响以及怎样与别人相联系的科学。正是由于这一点，在Myers编著的《社会心理学》教科书中，可以看到在其他书中看不到的一些内容，比如社会信念等，他的书中也用较多的篇幅讨论了社会认知与社会影响。他从社会认知和社会影响角度对社会心理学的重新界定，使得社会心理学的研究范畴更为广泛，他的《社会心理学》已经出到了第8版，成为北美地区最受推崇的社会心理学教科书。
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