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对此你无法选择。你不可能改变自己的基因。幸好，只有这一项你无法通过选择改变，其他四个都可由你决定，至少你可以做出一些改变。
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2.自我形象
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诗人T.S.艾略特（T.S.Eliot）说，“世界上一半的伤害皆因人们想让自己看起来很重要，他们并非存心伤人。他们只是太醉心于自我感觉良好，从而陷入无休止的挣扎之中”。人们像水一样，能够找到自己的水平层次。一个拥有负面自我形象的人会假想有糟糕的事情发生，破坏关系，并发现其他人也是负面的。那些拥有积极自我形象的人会期望好事情发生。而那些拥有积极、正面自我形象的人可能会获得更大的成功，并能看到他人的成功潜能，为其他成功者所吸引。正如心理学家纳撒尼尔•布兰登（Nathaniel Branden）所说“和那些自我认知水平相当的人在一起，我们会感觉最舒服自在，最有‘在家’的感觉，有相反认知的人可能在某些方面会吸引你，却不会有这种‘自在’的感受。”
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传说，某天奥利弗•温德尔•霍姆斯（Oliver Wendell Holmes）在街上散步，一个小女孩加入了他的行列。
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当女孩转身要回家时，这位著名的大法官说：“如果你妈妈问你去哪儿了，就告诉她和霍姆斯散步去了。”
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“好啊！”女孩自信地说，“如果你的家人问你干什么去了，就告诉他们刚和玛丽•苏珊娜•布朗散步去了。”看，这就是积极的自我形象。
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3.生活经验
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从前，村民们告诉年少的羊倌：“如果看到狼，就大喊‘狼’，我们就会带着枪和猎叉赶过来。”
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第二天，小羊倌正在放羊，看到远处有只狮子，他喊道：“狮子！狮子！”但没有一个人来。狮子吃掉了好几只羊，小羊倌气得发疯。
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“我喊的时候你们为什么不来？”他问村民们。
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“我们这个地方没有狮子，”村民回答，“你留心狼就行了。”
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小羊倌学到了宝贵的一课：人们只会对其愿意相信的东西做出反应。他们更愿意相信自己的经验。
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你是否也是如此呢？回忆一下童年的经历，如果你在运动方面很拔尖，它将有可能成为你生命中的重要部分；如果你善于交朋友，你很可能愿意和人扎堆儿；如果你曾被忽视，或遭虐待，它将带给你另一种影响。你经历的每一件事都塑造了今天的你。
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我们无法选择所有的人生经历，特别是孩提时代的。但我们可以对现在的生活作出选择。我们可以选择配偶，选择职业，选择去何处度假，选择是否锻炼身体，选择学习什么。那些有着艰辛过去的人，可以选择是否追求积极正面的经验，以改善生活和思考方式。我们无法抹去过去的经历，但可以重整旗鼓，塑造全新的自我。
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4.心态和选择
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对过去经验保有的心态，比选择何种经历更重要。正如前面提到的，对于所经历过的事，我们的掌控有限；但是，我们完全可以掌控心态。无论前景光明还是暗淡，如愿还是失望，开放还是封闭，完全在于我们的选择。我们可能无法改变世界，但可以改变眼界。
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我们可能无法改变世界，但可以改变眼界。
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我相信心态是第二位的决定因素（信念是第一位的）。你的心态将会造就或摧毁你。
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成败的要素，并非出身、境遇或者银行存款，而是心态。
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5.朋友
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在查尔斯•舒尔茨（Charles Schulz）的《史努比》（Peanuts）漫画系列中，查理•布朗斜靠着墙，双手抱着头，痛苦不堪。他的朋友露西紧挨着她。
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“又不高兴了啊，查理•布朗？”
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查理•布朗一言不发。
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