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1702558030 无须心理治疗师的指点,我们就能看到,今日社会很多人都在遭受创痛。专栏作家安•兰德斯断言,现在每四个美国人中,就有一个身心失衡。(她还说,我们应该看看身边最亲密的三个朋友,如果他们看上去心理正常,那你就是那个不正常的)。
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1702558032 当然,人们易受伤害已经不是什么新鲜事。19世纪,哲学家叔本华(Arthur Schopenhauer)就将人类比喻为在寒冷冬夜蜷缩在一起的豪猪:
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1702558034 外面天气越来越冷,我们靠得越来越近互相取暖;但是我们靠得越近,身上的硬毛刺痛对方越甚。在这个地球孤独的冬夜里,我们不得不互相远离,独自流浪,最终冻死在孤独无援中。
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1702558036 叔本华是一位极度的悲观主义者。与他不同,我相信每个人都有希望。当然,同时我们也不能对人类抱有过于天真的幻想,很多人正在舐舔自己内心深处的创痛。
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1702558038 2.有受害者心理的人经常伤害他人
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1702558040 德国诗人赫尔曼•黑塞(Herman Hesse)写道:“如果你憎恶一个人,说明令你憎恶的那些特质在你身上也有。我们身上没有的特质,不会困扰我们。”我赞同他的观点。那些受伤的人发动攻击时,恰恰是他们对内在发生事情的回应,而非对外在的回应。他们感觉或者相信其内在存在着负面的东西。问题在于,缺乏自信的人永远不会成功,而且他们还会阻碍周围的人成功。
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1702558042 在牧师生涯的早期,我做过很多辅导咨询的工作,但最终我把这些事务转给同事负责,因为我的性格不适合这项工作。那些年,我辅导过很多遭遇创痛的夫妻,发现他们之间的互动有着共同的模式,夫妻间一个人情绪失控,另一个则低眉顺眼,小心善后。我看到这一幕不断上演。通常,遭受创痛越深的人,伤害他人也越深。
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1702558044 3.有受害者心理的人经常被人伤害
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1702558046 有受害者心理的人不仅伤害他人,也容易被他人伤害。我的朋友凯文•迈尔斯(Kevin Myers)如此解释:如果有人手指扎进一根刺,而任由它留在那里,他的手指就会肿胀、感染。如果另一个人恰巧碰了一下他的手指,那个人就会疼得乱叫:“你弄疼我了!”事实上,问题不是出在不小心碰人手指的无辜的人身上,而是出在有刺不拔却声称受人伤害的人身上。
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1702558048 情绪上的痛苦也与此相似。有受害者心理的人过度反应、过度夸张且过度自我保护。他们也过度影响他人,我的意思是他们控制着人际关系。汤姆的例子即是如此。他的旧伤口是与前任牧师未解决的冲突。他从没有拔除“那根刺”让伤口愈合。而且因为仍在受伤害,他阻挠我们成为朋友长达7年之久。事实总是这样:不健康的人总是阻碍人际关系的发展。
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1702558050 当你与人相处时,请记住一点:无论何时,如果一个人的反应超乎问题本身,他的反应几乎都与其他的事情有关。
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1702558052 4.有受害者心理的人经常伤害自己
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1702558054 有个经典的幽默,一位“万事通”,每天早上都和他的朋友在车站等市郊火车,他总喜欢对朋友喋喋不休、不懂装懂地大放厥词,而且总用手指在其胸前指指戳戳,这当然让朋友感到不自在,所以那位朋友最终下定决心要制止这种行为。
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1702558056 第二天,在去车站的路上,这位朋友遇到第三位朋友,对其说道:“真是受够了那个家伙喋喋不休,戳我胸口,今天要给他点颜色看看。”
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1702558058 “你准备怎么做呢?”第三位朋友问道。
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1702558060 朋友掀开外套,露出三支绑在胸前的炸药。“他今天再戳我的时候,”他诡笑道,“就炸飞他的手指。”
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1702558064 一个人如果不能宽恕他人,
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1702558066 等于把自己前面的桥拆了。
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1702558068 ——乔治•赫伯特
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1702558072 受伤害的人经常会这样。他们可能伤害他人,但受伤最深、最频繁的是他们自己。诗人乔治•赫伯特(George Herbert)说:“一个人如果不能宽恕他人,等于把自己前面的桥拆了。”
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1702558074 如何对待有受害者心理的人?
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1702558076 作家格伦•克拉克(Glenn Clark)建议:“如果你想远行并走得快些,就轻装上路。放下你的羡慕、嫉妒、忌恨、自私和眼泪。”那些受过伤害的人很难做到这一点。结果,他们的行为和反应与健康的人并不相同:
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1702558078 健康的人:有受害者心理的人:
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