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有受害者心理的人不仅伤害他人，也容易被他人伤害。我的朋友凯文•迈尔斯（Kevin Myers）如此解释：如果有人手指扎进一根刺，而任由它留在那里，他的手指就会肿胀、感染。如果另一个人恰巧碰了一下他的手指，那个人就会疼得乱叫：“你弄疼我了！”事实上，问题不是出在不小心碰人手指的无辜的人身上，而是出在有刺不拔却声称受人伤害的人身上。
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情绪上的痛苦也与此相似。有受害者心理的人过度反应、过度夸张且过度自我保护。他们也过度影响他人，我的意思是他们控制着人际关系。汤姆的例子即是如此。他的旧伤口是与前任牧师未解决的冲突。他从没有拔除“那根刺”让伤口愈合。而且因为仍在受伤害，他阻挠我们成为朋友长达7年之久。事实总是这样：不健康的人总是阻碍人际关系的发展。
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当你与人相处时，请记住一点：无论何时，如果一个人的反应超乎问题本身，他的反应几乎都与其他的事情有关。
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4.有受害者心理的人经常伤害自己
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有个经典的幽默，一位“万事通”，每天早上都和他的朋友在车站等市郊火车，他总喜欢对朋友喋喋不休、不懂装懂地大放厥词，而且总用手指在其胸前指指戳戳，这当然让朋友感到不自在，所以那位朋友最终下定决心要制止这种行为。
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第二天，在去车站的路上，这位朋友遇到第三位朋友，对其说道：“真是受够了那个家伙喋喋不休，戳我胸口，今天要给他点颜色看看。”
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“你准备怎么做呢？”第三位朋友问道。
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朋友掀开外套，露出三支绑在胸前的炸药。“他今天再戳我的时候，”他诡笑道，“就炸飞他的手指。”
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一个人如果不能宽恕他人，
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等于把自己前面的桥拆了。
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——乔治•赫伯特
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受伤害的人经常会这样。他们可能伤害他人，但受伤最深、最频繁的是他们自己。诗人乔治•赫伯特（George Herbert）说：“一个人如果不能宽恕他人，等于把自己前面的桥拆了。”
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如何对待有受害者心理的人？
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作家格伦•克拉克（Glenn Clark）建议：“如果你想远行并走得快些，就轻装上路。放下你的羡慕、嫉妒、忌恨、自私和眼泪。”那些受过伤害的人很难做到这一点。结果，他们的行为和反应与健康的人并不相同：
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健康的人：有受害者心理的人：
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更乐于改变 不愿意改变
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更乐于承认失败 不愿意承认失败
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更乐于探讨问题 不愿意探讨问题
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更乐于向他人学习 不愿意向他人学习
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更乐于做些什么 不愿意做些什么
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更乐于解决问题 不愿意解决问题
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能够轻装上阵 总是包袱沉重
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如果发现自己正在和有受害者心理的人打交道（我们所有人都会遇到这样的情况），我建议你遵循以下事项：
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