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·两人的工作时间不一致,经常聚少离多,这也是造成问题出现的部分原因。
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当里奇分析这些潜在原因时,不可思议的事情发生了,他竟然慢慢冷静了下来。当然,他必须小心推理,不要陷入自我责备的极端。他的目标是要在“撒谎成性的轻佻妻子”这个主观臆断和其他可能性之间寻找一种平衡。他要做的是消除肾上腺素带来的愤怒情绪,避免自己成为头脑简单四肢发达的人,以客观和就事论事的态度和对方展开交流。这种影响作用无疑是非常巨大的,新的看法带来的是好奇感和同情感。里奇开始暂时收起自己的多疑,他仍然想和对方讨论问题,但现在已经不像一开始时那样情绪化,轻易得出对方有错的结论了。
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里奇担心的是,关于出轨问题的讨论很棘手,有可能自己的每一句话都会让妻子感到不安。为此,他决定首先应当营造安全氛围。他的具体做法是利用两种技巧,通过寻找共同点建立共同目标,以及利用对比法澄清对方的误会。
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关键冲突:如何化人际关系危机为合作共赢 营造安全氛围
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确定共同目标,利用对比法
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里奇是这样展开关键冲突的:
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里奇:有件事我想和你谈谈,但又担心说出来好像在挑你的错,其实我根本没有这种想法。我发现这些顾虑正在影响我们之间的关系,我不希望咱们俩都感觉彼此疏远。我觉得,如果能解决这个问题,我们的关系会回到几个月前的良好状态。你觉得怎么样?
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伊莲娜:没问题,你有什么烦心事?
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关键冲突:如何化人际关系危机为合作共赢 问题描述
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营造出安全的讨论气氛之后,里奇要做的是从观察到的事实出发,描述行为表现差异,然后用一个问题结束开场白。他是这样说的:
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里奇:呃……这事儿有点复杂,慢慢才能说清楚。(他开始谈在前妻身上看到的一些行为,以及伊莲娜最近的一些表现。在询问妻子的看法时,伊莲娜气愤地打断了他。)
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伊莲娜:真不敢相信,你是在说我在搞婚外情吗?你简直是个妄想狂,我懒得跟你谈。(她准备离开。)
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关键冲突:如何化人际关系危机为合作共赢 再次营造安全氛围
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显然,伊莲娜的表现说明这个话题让她感到很不安。在这种情况下,里奇必须重新构建安全氛围,即重新建立共同目标,利用对比法说明自己的真正目的。他是这样进行补救的:
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里奇:伊莲娜,我知道这件事听起来是我多疑,但实际情况不是这样,我只是不知道发生了什么状况。在考虑这件事时,我并不认为你有出轨行为,如果让你产生这种感觉,我觉得非常抱歉。可问题是,你的表现和我的前妻有很多相似之处,这让我不得不产生顾虑。我想和你谈这件事,既是为了搞清楚事情的来龙去脉,也是为了想办法解决问题,不要让它影响到我们之间的关系。我并没有要冒犯你的意思,可如果不开门见山地谈,问题怎么能得到解决呢?我们能重新开始吗?
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伊莲娜:那好吧,我试试,不过这件事听起来真的很难接受。
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