打字猴:1.702565656e+09
1702565656 随着讨论的继续,伊莲娜突然说出一句语带讽刺的话,然后便默不作声了。
1702565657
1702565658 伊莲娜:为什么总是要我付出呢?
1702565659
1702565660
1702565661
1702565662
1702565663 关键冲突:如何化人际关系危机为合作共赢 [:1702561958]
1702565664 关键冲突:如何化人际关系危机为合作共赢 灵活专注
1702565665
1702565666 关键冲突:如何化人际关系危机为合作共赢 [:1702561959]
1702565667 选择是否应对新问题
1702565668
1702565669 (里奇意识到这是一个新问题,决定对此进行讨论。显然,伊莲娜感觉到自己付出的要比丈夫所做得多。里奇想弄清楚问题的具体情况。)
1702565670
1702565671 里奇:我们刚搬到这里的时候,的确是你付出了很多,饮食起居都是你一个人在支撑。我没有意识到这件事如此重要。我们是不是先把这个问题解决,然后再回头讨论刚才的问题?
1702565672
1702565673 伊莲娜:我希望你也能稍微放下一些远大目标。有时候,一想到总是我在付出而你在索取,这种感觉让人很失望。
1702565674
1702565675
1702565676
1702565677
1702565678 关键冲突:如何化人际关系危机为合作共赢 [:1702561960]
1702565679 关键冲突:如何化人际关系危机为合作共赢 制订行动计划和后续检查方案
1702565680
1702565681 确定何人何时何事以及后续检查方案
1702565682
1702565683 经过一番长谈,问题的真正原因被找到了,解决方法也商量了出来,里奇和伊莲娜决定要对现状做出一些改变,明确指出双方应该在什么时间做出怎样的举动。随后,里奇建议下周周末时对执行情况进行讨论,看看自己的顾虑和妻子的失望这两个问题是否有所改善。
1702565684
1702565685
1702565686
1702565687
1702565688 关键冲突:如何化人际关系危机为合作共赢 [:1702561961]
1702565689 关键冲突:如何化人际关系危机为合作共赢 小结
1702565690
1702565691 这就是你应当掌握的一切,用于解决复杂问题的各种技巧。只要学会这些技巧,你也能像经验丰富的问题解决高手一样游刃有余地面对关键冲突。
1702565692
1702565693 关键冲突:如何化人际关系危机为合作共赢 [:1702561962]
1702565694 写在后面的话:你能否做到学以致用
1702565695
1702565696 一位火箭技术专家正在暗自苦恼,她很想向上司指出新式推进剂潜在的安全问题。但是,她最终选择了沉默,因为这样做很可能让她惹上一身麻烦。几个月来,这件事一直让她寝食难安,生怕会有什么可怕的后果发生。一位护士很想向医生提出一项影响患者健康的建议,但最后还是决定多一事不如少一事,因为结果可能会招致医生的愤怒咆哮,让自己吃不了兜着走。随着沉默的痛苦煎熬,这位护士也陷入了充满顾虑和怀疑的泥潭无法自拔。一位丈夫选择不去面对妻子可疑的举动,让自己沉浸在妻子可能出轨的烦恼猜测中。
1702565697
1702565698 这些都是我们在本书一开始时会遇到的问题。无论情况多么严重,会给我们带来多大痛苦,我们还是习惯于逃避面对错误行为。原因很简单,我们总是认为得过且过要好于去冒惹祸或是丢人的风险。其实,这就是一道风险评估应用题,其理论依据是:如果我们大胆面对问题,结果有可能会失败;换个角度来看,如果我们装作若无其事,问题有可能自动消失。如果处理不当,我们甚至会造成更严重的问题。经过这样一番思量,我们很容易得出这样的结论——三缄其口,明哲保身。
1702565699
1702565700 可是,这样做并不一定正确。过度地压抑自我,总有一天会让我们爆发出激烈的负面情绪。我们总是在主观臆断,就像在休眠的火山上堆积炸药,最终当火山爆发时,我们甚至会认为自己可怕的举动是完全正确的,是对方应得的。
1702565701
1702565702 于是,我们便陷入一个从沉默不语到暴力相向的两极化行为怪圈。一开始我们会想“我怎么能说出这样的话呢”,于是我们便保持沉默;当压抑到一定程度时,我们会想“我再也忍受不了这种折磨了”,于是我们便暴力相对。这种行为循环很像是社会生活版的量子力学,我们总是从一个极端跳到另一个极端,中间没有丝毫的缓冲地带或过渡空间。我们从来不会在这两个极端之间停留,寻找一个对话窗口解决问题。对我们来说,这种问题只有极端化的解决方案,不存在任何坦率自由交流想法的机会。但一个无法忽略的事实是,沉默或暴力,这两种方式都不能帮助我们解决个人问题、关系问题和目的问题,我们依旧在这两个极端之间跳来跳去。
1702565703
1702565704 要解决违反承诺的问题,根本方法在于我们是否有能力面对关键冲突,是否能圆满化解这种危机。也就是说,当我们发现问题的时候,我们是否具备坦率真诚地和对方进行交流的能力。可是,绝大多数情况下我们大多数人(正如前面提到的火箭科学家、护士和丈夫一样)都不愿承认的事实是,我们选择沉默是因为不知道该如何解决关键冲突,或者是担心自己不知道该如何解决此类问题。毫无疑问,我们并不是本质邪恶的人,我们只是害怕面对关键冲突。我们害怕是因为内心紧张不安,是因为我们总是认为结果会以失败告终,至少我们自己是这样认为的。
1702565705
[ 上一页 ]  [ :1.702565656e+09 ]  [ 下一页 ]