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1702580511 在我心里,当时有健身观念的大多是成功人士,例如宾利的CEO、某跨国公司的总裁等,我觉得利用销售技巧和这些高端人士推销课程,是一种不可取的方法,我在他们面前有什么销售技巧可言呢?
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1702580513 于是我在面对他们的时候,就是抱着帮助对方解决问题的心态来谈。
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1702580515 知道什么说什么。
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1702580517 不知道的,承认自己的不足,查阅资料后再告诉他。
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1702580519 在课程之外,如果客户有关于健身的问题问我,我也会及时查找解决方法并为其提供帮助。
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1702580521 渐渐地,我凭借自己的“真诚”服务卖出了很多节课,我也越来越忙,很快就成为健身房授课时间最满的教练,业绩超过了老员工。
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1702580523 有时候我们长时间做一件事情,会感到烦躁,不由自主地产生焦虑情绪,这些情绪的产生是因为工作强度超过了自己正常接受的程度,也就是说,烦躁不过是因为我们累了。其实这个时候休息一会儿,等恢复精力后就又能满血复活继续了,就是这么简单。
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1702580525 这不只是对别人真诚,其实也是对自己真诚。面对问题时,会就是会,不会就是不会,而不是逃避或者打岔岔开。不给自己找任何理由和借口,遇到问题及时去面对、修正和解决,对错要分明。
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1702580527 先面对问题,才能找准解决问题的办法,不被情绪所左右,在太多无关的事情上消耗过多精力。
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1702580529 对待每一件小事都保持认真的态度,也是管理好心态的一种有效途径。
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1702580531 2008年,我在北京银泰中心上课的时候,遇到一个印尼的学员和一个德国的学员,两个人上课的态度截然不同。印尼学员每次来上课的时候都会迟到,而且常常是穿着高跟鞋就来了,运动起来也很随意,所以,上课时她也总是会发生很多奇奇怪怪的状况。虽然每次课程结束时她都会给400块钱的小费,但是作为教练,我完全不知道怎样帮助她,而她好像也并不是真正想要做好健身这件事儿。整节课都应付了事,就像走过场似的,动作一带而过,也不提任何问题,最终的锻炼效果可想而知。
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1702580533 而德国学员是一名工程师,每次都按时按点来,每一个动作都会询问细节,要坚持多久?什么阶段会发生什么改变?作为教练,我被他认真的态度所感染,每次上课前都会更精心地准备课程,即便他没有给过小费。这名学员半年减掉了10kg左右的体重,这个结果,正是他在一个个细节上的认真态度所带来的。
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1702580535 只有认真做一件事儿,才有可能获得好的回馈。否则即便别人想要帮助你,都不知道从哪里着手,也就很难有理想的结果。
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1702580537 就像我妈一直和我说,如果一个女人永远穿戴齐整,发型一丝不乱,皮鞋的鞋缝里面连一点尘土都没有,那即便她一时不顺也不用担心,她一定是可以把日子过好的人。认真的人,没有什么事情能难倒她的。
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1702580539 精力管理也是如此,一顿健康早餐、一个热身动作,都如同一颗螺丝。要想有质的改变,必须从小事做起。细节决定成败,结硬寨、打呆仗,一步步把基础打好了,才能处于不败之地。所以认真对待每一个细节才是能耗最低的方式。
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1702580541 精力管理是一个系统化行为,也是一个长期行为,不是一朝一夕可以完成的。
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1702580543 把精力变好,会在饮食上遇到问题,会在运动上遇到问题,会在身体疲劳上遇到问题……遇到问题就想要放弃或者逃避,就只能在原地停滞不前。安心去掉情绪,真诚面对问题,认真解决每一个细节,才有实现的可能。
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1702580545 掌控:开启不疲惫、不焦虑的人生 [:1702577498]
1702580546 需要克制坚持=必然半途而废
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1702580548 要想管理好精力,做好心态管理还不够,因为知易,行难。
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1702580550 懂得很多道理,遇到事情时还是会打退堂鼓,应该怎么办?
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1702580552 很多人可能都曾经问过自己一个问题,为什么总是“半途而废”?思来想去,原因通常都会归结为不够坚持、不够努力。实际上,真的是这样吗?
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1702580554 在我看来,毅力和坚持都是伪概念,我也曾用这些概念来要求自己,但后来我主动从自己的词典里删除了这些词汇,为什么?
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1702580556 因为我意识到,如果一件事需要强制自己去坚持,说明自己根本不情愿做,处于一种对抗状态,在这种心态下怎么可能把事情做好?
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1702580558 我自己半途而废的学习经历就能说明这一点。
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