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1702587770 创造村落效应
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1702587772 对孩子漠不关心,甚至虐待孩子的父母以及取代了社交接触的电子屏幕,都能改变幼龄儿童的大脑回路,导致他们学习成绩不佳,或者患上心脏疾病。《纽约时报》专栏作家尼古拉斯·克里斯托夫(Nicholas Kristof,中文名为纪思道)用通俗易懂的语言这样解释上述学术发现:“亲密深沉的情感似乎可以缓解有害的压力——多给他们一点儿拥抱吧,多给他们唱几首摇篮曲吧!如果孩子经常感觉自己受到了威胁,又没有保护者的庇佑,他们就会产生压力。”20
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1702587774 如果父母无法积极参与孩子的成长,无法给予他们足够的关爱,那么儿科医生现在就需要挺身而出了,帮助孩子找到替代父母的保护者。这已经离儿科先驱霍尔特医生的专业建议相去甚远——他在100年前曾经建议父母:“如果你要亲吻婴儿,你只能亲吻他的脸颊和前额,而且次数越少越好。”21
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1702587776 袋鼠哺育法
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1702587778 现在的育儿专家会建议你贴身抱着光熘熘的新生儿,紧贴在自己赤裸的胸膛上——维多利亚时代的人如果知道了,一定会大跌眼镜。谢天谢地,现在的父母终于可以抚摸婴儿了。不仅因为这是生命的一大乐趣,还因为有研究发现,肌肤接触对于小宝宝来说是一味天然的止痛剂和生长刺激剂。有这样一种“袋鼠哺育法”(Kangaroo Care):婴儿光着身子,只穿纸尿布,直接由成年人紧贴肌肤抱在怀中,最好是依偎在母亲的双乳之间,然后再把他们一起用毯子裹起来。
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1702587780 研究者发现,在全身拥抱开始短短1分钟之后,受到疼痛性医学刺激的婴儿——比如从割破后脚跟获取血液样本中感觉到的疼痛,就比受到同样刺激然后放入保温箱的婴儿减轻了一半。22 不过请注意,并不是任何人的赤裸胸膛都有同样的镇痛效果。该研究的首席研究员、加拿大麦吉尔大学护理学教授西莱斯特·约翰斯顿(Celeste Johnston)指出,对于接受同样实验的早产儿来说,母亲的怀抱比父亲的怀抱更能减轻疼痛感。23
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1702587782 但是,如果母亲腾不出手,那么父亲也是一个不错的替代选手。一项瑞士的研究发现,在通过剖腹产分娩的足月婴儿中,被父亲抱在怀中的婴儿比放在摇篮里的婴儿哭得更少,睡得更多。24 拥抱有益于婴儿的证据实在太多了,有些医院甚至开始雇用专业的“婴儿拥抱师”——当父母无法亲临现场时,受过专门训练的拥抱师就能填补缺口。研究证明,拥抱和摇晃特别能安抚身体羸弱的婴儿,比如在2009年,宾夕法尼亚州立医院实施了一个拥抱婴儿的计划:参与该项目的婴儿在停药之后康复得更快,平均可以提早4天离开医院。25 被人拥抱,特别是肌肤相亲,有助于婴儿增长体重、均匀呼吸,还能调节身体的温度。26 难怪美国人类学家萨拉·赫尔迪和克里斯坦·霍克斯(Kristen Hawkes)建议,人类如果没有祖母和其他“异亲”的帮助,就不可能进化出如此巨大的社会性大脑,也不可能拥有如此悠长的生命;异亲能帮助母亲哺育、保护并紧紧拥抱婴儿。如果失去了她的“村落”,母亲一人必定独力难支。27
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1702587784 与自己刚出生的婴儿肌肤相亲,还可以改变母亲的生理反应。她的压力水平会下降(测定标准是唾液中的皮质醇水平),情绪会变好,心率会变得更加稳定,就连她的产奶量也会有所上升——跟放在保温箱里的孩子比起来,她的孩子可以更快达到成长所需的体重,而产奶量的多寡正是原因之一。28 如果婴儿太早出世,一出生就被送入新生儿重症监护室——这会让所有的母亲倍感焦虑,若能在医院施行袋鼠哺育法,也能巩固母亲和婴儿的联系。
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1702587789 村落效应:为什么在线时代,我们必须面对面重新连接? [:1702586384]
1702587790 村落效应:为什么在线时代,我们必须面对面重新连接? 与婴儿亲密接触能够提升父母的脑力
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1702587792 要证明社交接触和身体接触可以为儿童创建新的神经网络,这大概就是最好的证据了。不过,社交接触不仅有利于婴儿的大脑发育,还能影响成年人的大脑。成年人也能通过与新生儿的亲密接触,产生新的神经元。20世纪90年代的研究发现,老鼠妈妈和新生的幼崽互动,可以改善自己的学习和记忆能力。到了21世纪的第一个10年,神经科学家们开始思考另一个问题:这个规律是否也同样可能适用于人类母亲?他们的猜想不断得到新的证明。30 美国耶鲁大学和以色列巴尔伊兰大学的研究者证明,母亲和自己刚出生的小宝宝互动,可以增加前额叶皮层(负责计划和解决问题的大脑区域)、顶叶(负责导航的大脑区域)和中脑(包括与记忆、情感、奖励机制和协调运动有关的大脑区域)里的灰色物质。31
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1702587794 另外,婴儿的气味似乎也能打开父母大脑里的某些特殊的神经“开关”。在怀孕期间,母亲的嗅觉会完全改变,她会觉得自己婴儿的气味特别美妙迷人。与此同时,因为嗅觉的生理基础发生了翻天覆地的变化,所以过去的迷人香气可能就变得难以忍受了。想当年我怀孕的时候,往日令我心醉神迷的现磨咖啡的香味,也会令我胃中翻江倒海。神经科学家认为,孕期母亲那谜一般的饮食冲动和厌恶,正是嗅觉系统重构带来的副作用。因为怀孕而发生变化的,不只有准妈妈们的嗅觉;她们的下丘脑也会进行调整,在她靠近新生儿时释放出正确的激素,让她感到发自内心的愉悦。在怀孕期间,母亲中脑里的灰色物质也会增加,特别是在脑叶和前额叶皮层区域。所以,当她的宝宝出生之后,几乎所有母亲都会以积极的态度接纳自己的孩子。32
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1702587796 虽然神经变化最早出现在母亲身上,但是因为催产素的作用,新爸爸们也没有被“神经改造计划”排除在外——至少在动物研究中是这样的。在老鼠宝宝出生之后,雄性老鼠的嗅球里就会产生新的脑细胞。不过,只有当它待在孩子附近时,才会发生这样的变化。如果它不在现场,就不会出现这种跟嗅觉有关的神经增长。它也因此不太可能辨识和记住自己孩子的声音和气味。无论对于老鼠还是人类来说,这都是他们必须掌握的信息。
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1702587798 两位神经科学家格洛丽亚·马克(Gloria Mak)和塞缪尔·韦斯(Samuel Weiss)的研究指出,如果父亲不能靠近自己的婴儿,他们的大脑细胞就无法发生变化。虽然科学家们研究的是老鼠,而不是人类,但是他们的发现也足够引人注目了:父亲必须近距离接触刚出生的婴儿,他们的大脑才会发生神经变化;光是看到他们的孩子,还不足以促成改变。如果神经科学家允许老鼠父亲用鼻子摩挲自己的孩子,它们的大脑中就会形成新的神经网络。但是如果新爸爸们只能通过筛网闻闻孩子的气味,那么什么事情都不会发生。可见,神经形成与否,取决于是否发生真正的交互运动。33
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1702587804 村落效应:为什么在线时代,我们必须面对面重新连接? 我可爱,所以你要照顾我
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1702587806 亲密接触能够提升脑力,倒也没什么可意外的。经过数万代的进化,人类婴儿已经知道如何引诱周围的成年人——特别是那些和自己拥有共同基因的人关照自己,同时让他们产生强烈的愉悦感。婴儿拥有硕大的脑袋,浑圆的前额,大大的眼睛,翘起的鼻头,玫瑰花般的嘴唇,还有甜美的体香,几乎任何人都难以抗拒他们的魔力,在第一时间心生怜爱。和其他所有哺乳动物一样,人类婴儿在最需要仰赖他人的时候也最为可爱。德国人种学家康拉德·洛伦兹(Konrad Lorenz)在1950年写道,通过接触,婴幼儿的外观形貌会打开一种“先天的释放机制”,吸引成年人的关注,并得到他们的怜爱和照料。
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1702587808 创造村落效应
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1702587810 灵长类动物学家罗伯特·萨波斯基称之为“可爱效应”(cute effect)。在看到小宝宝时,我们惯常的防御机制往往会烟消云散。就算看到的是老鼠宝宝,我们也会喜欢上它们高分贝的“儿语”——这听起来真是不可思议,但是世界各地几乎无人例外(日本人甚至给这种因可爱事物引发的反应,创造出了一个专属词语——“卡哇伊”)。当我们收到那些普世性的可爱信号时,哺乳动物的生理基础就会让我们感到激动万分,产生温柔的保护欲望,甚至渴望拥有它们(“我也想要一个”)。这种因为可爱事物而激发的亢奋,也被设计师们充分利用,创造了Hello Kitty、小鹿斑比、口袋妖怪,甚至意大利家具品牌Alessi的一系列“可爱厨房用具”。
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1702587812 已故哈佛生物学家斯蒂芬·杰·古尔德(Stephen Jay Gould)曾说,沃尔特·迪士尼(Walt Disney)一定是把“可爱效应”牢记于心,所以他手下的动画师们才会把《汽船威利号》(Steamboat Willie,1928)里那个大长鼻子、嗜虐成性的米老鼠,变成1953年的迪士尼电影《简单的事》(The Simple Things )里那个与人无害的小家伙。《汽船威利号》里的米老鼠把它的动物伙伴们当作乐器,演奏了一曲荒诞的《稻草中的火鸡》(Turkey in the Straw )——它像摇曲杆一样摇起山羊的尾巴,像转旋扭一样扭动猪的乳头,像弹钢琴一样弹奏奶牛的牙齿,还把它的乳房当作风笛来吹奏——时间快进25年,就在洛伦兹的论文发表之后,一只惹人怜爱的全新版米老鼠粉墨登场,他“甚至都对付不了一只喷水的蛤蜊”。34 迪士尼创造出了一只茫然无助、幼儿般蹒跚的米老鼠(他长着大大的脑袋、眼睛和耳朵,穿着如同婴儿尿布般宽大的裤子)。米老鼠勾起了我们的保护欲,就算他不过是一只耗子。
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1702587814 为什么可爱的事物能让我们所有人顿生柔情?这要归因于我们的生理基础。最近更有好几项研究证明,“可爱效应”不仅会影响我们的感受,还能提升我们的某些能力。如果被试看了动物宝宝的可爱图片,那么在接下来的实验中,被试在进行精细操作(用镊子从一个小容器里夹取微小的物品)时就会更加小心谨慎。而成年动物的照片就没有这样的效果了。
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1702587816 几位日本科学家在此基础上更进一步——他们重复了镊子实验,结果发现,被试在看到可爱的动物宝宝后,速度、认知和表现都会有所进步。观察可爱的事物可以帮助人们集中注意力,进而让他们表现得更好。35 有鉴于此,该研究的研究者大胆提出,我们或许可以用婴儿或者婴儿的图片帮助人们集中精神,在需要集中注意力——比如开车或者办公时表现得更好。想想吧,在工作场所设置几间婴儿接触室,专门用来提高生产力。虽然是个好点子,但似乎有悖于伦理。
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1702587818 不只有人类会产生“可爱效应”。灵长类的婴儿对成年的灵长类动物来说也有十足的吸引力,在野外生活的雄性巴巴利猕猴(Barbary macaques,又名地中海猕猴、叟猴,学名Macaca sylvanus)会怀抱并爱抚自己的婴儿,从而加深自己和猴群中其他雄性的关系。德国动物学家茱莉亚·费舍尔(Julia Fischer)说:“当一只雄性的巴巴利猕猴遇到另一只带着婴儿的雄性同类时,它们会做出某种奇怪的举动……它们会坐在一起,互相拥抱,然后举起婴儿,用鼻子蹭他。它们的牙齿吱吱作响,咂吧嘴唇,同时发出低频的嘟哝声。”
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