1702609830
1702609831
对称方式也可以是有效的。建设性对称沟通的最明显的例子是，当双方都是肯定沟通者时，互相听取对方所关切的重点，并且共同寻求问题解决之道。这类解决问题的潜力在例子3中有所表现。足够的共同尊敬和仔细倾听使得父母和青少年两者都可以了解对方的担心，也可能找到一个双方都觉得满意的方式。
1702609832
1702609833
亲密和攻击方式
1702609834
1702609835
另一个看冲突方式的方法，是检验亲密和攻击的互动。以下的模式最初用于描述夫妻之间的冲突，但也可以在其他关系形式中有效运用。
1702609836
1702609837
▲不亲密一攻击：这种伴侣彼此会吵架，对于重要事情和关系目标都觉得不满意。有一些关系的攻击是直接表达的“算了吧，我不会再去参加你那一群蠢蛋朋友的聚会了，他们就只会八卦和吃东西。”在另一些关系中，常出现的是间接攻击“很好啊，我真是爱死了你那些八卦和吃吃喝喝的聚会了。”这两种沟通都不是令人满意的方式，相对于双方所付出的不愉快代价，这两种冲突方式提供给双方的报偿都太少了。
1702609838
1702609839
▲不亲密—不攻击：双方都以避免冲突来代替直接面对问题“你假日不会回家吗？噢，好，那就这样吧。”这类的关系可以相当的稳定，但是因为这种冲突形式不会去面对和解决问题，所以持久和满意会随着时间消退。
1702609840
1702609841
▲亲密—攻击：这个类型联结了攻击和亲密的方式，对局外人看起来似乎会不安，但却可以在一些关系上运作的不错。情侣也许会因猫和狗的事情争吵，但是又很快地和好。共同合作的工作者可能为了怎样完成工作吵得不可开交，却又非常珍惜他们的合作关系。
1702609842
1702609843
▲亲密—非攻击：这类关系中的攻击和指责频率很低。伴侣也许会直接或间接地互相争论，但是会发展出一种或数种方式，以预防因为不测而导致的关系不睦。
1702609844
1702609845
伴侣所选择的冲突类型会显示出他们的关系。沟通研究者玛丽·安·菲茨帕特里克（Mary Ann Fitzpatrick）定义了三种伴侣方式：分离、独立、传统。更进一步的研究显示：在不同形式关系中的伴侣用不同的方式处理冲突。分离和独立倾向会避免冲突。相反的，传统者花很多的时间在彼此的互动上，他们同时对他们的关系感到更安全。他们常常表达负向的情绪，但他们也找寻和流露大量的个人信息。满意的传统伴侣符合亲密一非攻击类型，比起独立组的伴侣更常有正面沟通和较少负面信息。
1702609846
1702609847
这些建议中发现，没有唯一“最好”的冲突方式。一些家庭或伴侣会强烈地攻击，但也强烈地互相爱着彼此。有些人可能理性且冷静地处理问题，如果你并没有意愿要眼他建立人际互动关系，即使是不亲密一不攻击方式也可以运作的不错。例如，你可以在这学期去适应古怪的教授，因为你想得到你要的教育，而不想要那些会引起不安和浪费时间的当面对抗。
1702609848
1702609849
冲突仪式
1702609850
1702609851
当人们的一段关系经历了一些时间后，他们的沟通经常发展出冲突仪式——不被承认但却是一套非常真实的行为组合模式。思考一下以下这些共同的仪式：
1702609852
1702609853
▲一个小孩打断她的父母，要求父母听她说话。刚开始父母告诉这孩子等一下，但她哀求和哭泣，最后父母发现倾听她比忽视她而造成的纷扰更加好过些。
1702609854
1702609855
▲一对伴侣起了冲突，一位先离开，另一个人接受这问题的责难和请求原谅。离开的那个人回来了，然后快乐地和解了，之后他们又再吵架。
1702609856
1702609857
▲当在工作中有压力时，老板开始愤怒了，员工于是尽可能地远离老板。当危机结束时，老板接受员工额外的请求，以便对于他的暴怒进行补偿。
1702609858
1702609859
▲某甲室友难耐家务工作责任而勃然大怒，某乙则接连数天“沉默以对”，最后某甲只字不提像没发生过事情一样继续完成家务收拾的责任。
1702609860
1702609861
许多仪式的互动本质上没有什么不好，尤其是大多数的人都接受以这种方式来管理冲突。考虑以上的例子：首先，小女孩的抱怨是唯一可以吸引父母注意力的方式：第二，伴侣双方可能将吵架当作发泄的渠道，而双方可能发现和解的乐趣比分手的哀伤更加值得。第三，仪式可能对老板（一种舒解压力的方式）和对员工（一种可以拿到他们请求的方式）都是有效运作方式。第四，至少最后房子还是得以保持干净。
1702609862
1702609863
当仪式变成伴侣处理他们冲突的唯一方式时，仪式也可能引起问题。像你在第一章学习到的那样，称职的沟通者有各式各样的行为指令表，他们可以在不同的状况下选择最有效的反应。只依赖一个仪式处理所有的冲突，就像是只用一把螺丝起子来处理所有的修理工作，或不管季节变化都煮同一种食物一样，是不切实际又无效的：可以在某种情况中奏效的，在另一种情况中并不一定有效。冲突仪式可能是非常熟悉又让你觉得很舒适的，但它们并不是解决关系中各种不同冲突的最好方法。
1702609864
1702609865
1702609866
1702609867
1702609869
沟通的艺术：看入人里，看出人外（插图第12版） 11.4 冲突类型的变项
1702609870
1702609871
现在你可以发现，每一个关系系统都是独特的。沟通类型在一个家庭、公司或班级中有着非常不同的表现。在个人关系中有两个重要的因素，会影响人们管理冲突的方式：性别和文化。我们现在会看到这两个因素如何影响冲突，以及冲突如何被管理。
1702609872
1702609873
性别
1702609874
1702609875
男性和女性经常用不同的方式处理冲突。在儿童时期，男性比是较攻击性的、命令的和竞争的，而女性是比较合作的。研究显示：儿童在从人学前到成年早期的这一段时间里，男孩会试着用他们的方式要求别人“躺下”、“不要挡我的路”、“把你的手伸过来”。相反的，女孩会用提议行动的方式“让我们去找一些”、“问问她是否有瓶子”、“让我们先把这个拿出去”。男孩在玩过家家的时候会告诉彼此要扮演的角色“过来，当医生。”而女孩通常以询问的方式决定每个人扮演什么“你是否可以当几分钟病人？”或提出一起做的提议“我们可以两个都当医生。”更进一步，男孩通常提出要求，而没有提供任何的解释“我现在要一把电线剪子。”相反的，女孩经常会说明她们为何这样提议的理由”我们须先清洁他们，因为他们有细菌。“
1702609876
1702609877
成年女性会以攻击来处理冲突，但是比成年男性更容易使用间接攻击。青少年男性经常出现口头示威甚至直接诉诸身体暴力，青少年女性则比较会用耳语、背后说坏话、排斥分化等方式。这并不是说女性的攻击方式比男性的具有更少的破坏性，有一部由小说《蜂后和仿蜂后者》（Queen Bees and Wannabes）改编的电影《残酷女孩》（Mean Girls）就对间接攻击对自我概念和青少年女性的人际关系所造成的伤害提供了写实的描述。
1702609878
1702609879
这样的不同会持续到成人阶段。一项大学生的调查显示：男性和女性会用相反的观点来看待冲突。不管他们的文化背景如何，女性描述的男性往往比较关心权力，并且对谈话内容的兴趣高于关系议题。通常习惯用来描述男性冲突的句子包括“对男性而言，他们在冲突中认为最重要的是自我”、“男性不在乎感觉”、“男性比较直接”相反的，女性被描述为在冲突时更关心如何维持关系，通常习惯用来描述女性冲突的句子包括“女性是较好的倾听者”、“女性试着在解决问题时不去控制别人”、“女性更关心别人的感觉”当实际的冲突行为中双方的性别是可被观察到的时，女性比起男性在表达其想法和感觉时更加肯定，而男性则比较会从讨论议题中退缩。
[
上一页 ]
[ :1.70260983e+09 ]
[
下一页 ]