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克莉丝：（避免攻击桃莉，而用真诚同意事实，更进一步解释为什么她会如此恼怒）我知道，并不只是清洗那些盘子才使我恼怒的，而是好像已经蛮多次，我都要同时做你的和我的两份工作。
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桃莉：（防卫）像什么时候？
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克莉丝：（给予桃莉行为特定的描述）好，这是这个星期的第二次，轮到你洗盘子却是我在洗盘子，我想过很多次可以慢一点再来清洗，但是我得在有人来之前，把你分内的工作做完。
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桃莉：我不了解为什么要这么小题大做，你就将那些事情留下来，我会清洗它啊！
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克莉丝：（仍然试图为自己解释，她继续使用“我”语言）我知道你会，我想对我来说，我没有办法像你一样，让脏乱一直摆在那里。
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桃莉：对啊！假如你可以放松一点，在一起生活会比较容易些。
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克莉丝：（对桃莉的评价性的控诉再度提出这是”我的问题）喂，等一下！不要拿整件事都责怪我，只是我们的标准不同。对你来说，我好像是太要求保持地方的干净……
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桃莉：对。
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克莉丝：……假如我们照你的方式，那我会放弃。我就不得不住在一个我不喜欢的一团脏乱的地方，于是我得自己一个人做完所有清理的工作，然后对你非常恼怒。这样，我们会过得非常紧张。（描述不愉快的、并未在共同满意的方式下解决问题的结果）
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桃莉：我想会这样。
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克莉丝：我们需要商议出一种管理公寓的方法，使我们两个人都可以生活的方式。（描述双赢解决的纲要）
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桃莉：好啊！克莉丝：那么我们可以做什么？
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桃莉：（看起来同意的样子）看！从现在开始我会立刻去清理盘子，实在不需为这个争执！
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克莉丝：是啊！假如你面带愁容，即使我们的公寓很干净，但还是不值得。
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桃莉：（怀疑地）好吧，那你的建议是什么？
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克莉丝：嗯，我也还不确定，我不想要有立刻清洗碗盘的压力，而我不想同时要做我和你的双份工作，对吗？
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桃莉：嗯，（似乎仍然是怀疑的）那么我们要怎么办？雇一个管家来清理？
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克莉丝：（避免让桃莉转移话题）如果我们请得起得话，那也是个不错的点子，使用纸盘你觉得呢？那清理起来比较容易。
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桃莉：嗯，但仍有汤锅和煎锅。
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克莉丝：好，这不是个完美的主意，但可能有些许帮助。（蛙续建议其他的方法）那么做一些比较不需花清洁的餐，例如沙拉和不必煎炸的食物，也可以减肥。
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桃莉：嗯，我讨厌擦洗油炸的锅子，但那对于你想要经常保持客厅千净，一点帮助都没有，我打赌我仍然无法将厨房保持你想要的干净的程度。保持地方超级干净，对你可能不算什么，对我可是一桩大事。
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克莉丝：这倒是真的，但我并不是要数落你。（澄清她想要寻找的目标）你知道，真正干扰我的，并不是干不干净这件事，而是要做超过我分内的工作。我在想是否有一个方式，我可以负责收拾客厅和清理厨房，而你可以做其他的事情，也完成你分内的工作。
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桃莉：你确定吗？我很高兴不必清洗杯碗盘盘！你指你会搞定它们……假如我也做些什么的话？
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克莉丝：只要我们的劳役平均，你真的会做你该做的事，而不需要我提醒？
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桃莉：你想要我做什么？
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