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1702615815 直到另一个领导看不下去,调出记录来帮我澄清,她认识到自己的错误,也许是迫于同级同事的压力,她向我道了歉,我们的关系至此才稍稍缓和。
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1702615817 当确实造成伤害的时候,一定要真诚地道歉,才有和解的可能。强词夺理、否认错误、推卸责任或者跳过这个环节示好,是无法重新获得信任,无法重建安全的沟通氛围的。
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1702615819 2)澄清。
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1702615821 如果你没有任何恶意、没有任何不尊重对方的意思,对方却误解了你,这个时候你要做的不是争论,而是澄清。
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1702615823 《关键对话》一书中提供了一个澄清的方法,即对比法,对比澄清法句子的结构是:
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1702615825 否定部分:打消对方认为你不尊重他们或抱有不轨企图的误解。
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1702615827 肯定部分:确认你对他们的尊重、明确你的目的。
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1702615829 “我不是……而是……”“我不希望……我只希望……”
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1702615831 比如,给朋友的第一次写的小说提意见:
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1702615833 否定部分:我提意见不是因为我不喜欢你的小说,也不是否定你的作品。
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1702615835 肯定部分:实际上我特别特别为你骄傲,特别欣赏你的才华,提出一些不成熟个人的意见供你参考,只希望对你有帮助。
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1702615837 对比澄清法,既可以在事先说,预防僵局,也可以在沟通出现危机时,用于挽救对话危机。
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1702615839 3)幽默感。
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1702615841 沟通氛围其实就是交流双方的情绪氛围,幽默感是调节情绪的很好的方法。说个有趣的段子也好,豁出去自黑自嘲也罢,能博对方一笑,常常可以让沟通氛围变得友好、轻松。
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1702615843 4)非语言的技巧。
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1702615845 有时候好的沟通氛围不一定要用语言来重建,非语言的技巧也有显著的效果。有时候仅仅一个真诚的笑容就可以冰释前嫌。
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1702615847 我发现分享食物是一种很好的、表达友好的方式。另外,如果是亲近的人之间,比起解释澄清,触碰、拥抱、爱抚的效果更好,因为很多时候吵架争论,不过是为了确认对方的爱。
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1702615852 请停止无效社交:关键性关系助你收割海量社交红利 [:1702614238]
1702615853 请停止无效社交:关键性关系助你收割海量社交红利 为什么我们总是忍不住打断别人?——大多数人存在着倾听的“七宗罪”
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1702615855 01 倾听的力量被严重低估了
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1702615857 在英国皇家历史上,爱德华八世是少数几个我有印象的国王。因为他做的一个决定,曾经惊掉了全世界的下巴:他爱上了离过两次婚的辛普森夫人,然后为了她放弃了王位。古今中外宣称不爱江山爱美人的君主有很多,可是爱美人爱到放弃王位的有几人?
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1702615859 辛普森夫人不具备惊人的美貌、高贵的出身,也没有什么不世出的才华,到底有什么了不得的魅力,竟然能让国王为她冒天下之大不韪呢?不只我想不明白,当时英国的民众和大臣也不明白,有些人说她是一个女巫,给国王施了魔法。
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1702615861 吴伯凡在《冬吴相对论》中揭秘了辛普森夫人征服国王的魔法:
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1702615863 “其实这个魔法非常简单。概括起来呢,就是全身心的倾听。辛普森夫人每次在听爱德华说话的时候,她都是好像在听一个无比动人的故事,她脸上的表情随着他说的每一个字、每一句话而动容变化,而且毫无那种矫情和做作。
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