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在国家危急时刻，能否挥舞国旗聚集在一起，并不重要；成为超级大国，拥有多次毁灭地球的能力，不足以解决问题；通过军事力量，征服世界其他地区，也于事无补——因为恐惧无法带来和平。
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非暴力意味着让爱融入生活。让尊重、理解、欣赏、感激、慈悲和友情，而非自私自利、贪婪、憎恨、偏见、怀疑和敌意，来主导生活。人们常说：这是一个弱肉强食的世界，为了生存，我们必须不择手段。这个观点，请恕我无法同意。
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如果今天的世界是无情的，那是我们的生活方式造成它的无情。我们的转变与世界的状态息息相关。而改变沟通方式是自我转变的重要开端。我推荐大家阅读这本书，并运用它介绍的沟通方法。我深信，提升沟通品质有助于建设一个友爱的世界。
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非暴力沟通 语言是窗户（否则，它们是墙）
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听了你的话，我仿佛受了审判，
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无比委屈，又无从分辩，
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在离开前，我想问，
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那真的是你的意思吗？
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在自我辩护前，
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在带着痛苦或恐惧质问前，
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在我用言语筑起心灵之墙前，
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告诉我，我听明白了吗？
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语言是窗户，或者是墙，
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它们审判我们，或者让我们自由。
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在我说与听的时候，
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请让爱的光芒照耀我。
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我心里有话要说，
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那些话对我如此重要，
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如果言语无法传达我的心声，
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请你帮我获得自由好吗？
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如果你以为我想羞辱你，
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如果你认定我不在乎你，
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请透过我的言语，
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