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非暴力沟通 语言是窗户(否则,它们是墙)
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听了你的话,我仿佛受了审判,
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无比委屈,又无从分辩,
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在离开前,我想问,
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那真的是你的意思吗?
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在自我辩护前,
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在带着痛苦或恐惧质问前,
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在我用言语筑起心灵之墙前,
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告诉我,我听明白了吗?
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语言是窗户,或者是墙,
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它们审判我们,或者让我们自由。
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在我说与听的时候,
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请让爱的光芒照耀我。
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我心里有话要说,
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那些话对我如此重要,
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如果言语无法传达我的心声,
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请你帮我获得自由好吗?
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如果你以为我想羞辱你,
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如果你认定我不在乎你,
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请透过我的言语,
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倾听我们共有的情感。
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——鲁思·贝本梅尔(Ruth Bebermeyer)
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非暴力沟通 第一章 让爱融入生活
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