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有个故事讲述一个男人在街灯下趴着寻找东西。一位路过的警察问他找什么。那个有些醉意的男人回答道：“找车钥匙。”警官就问：“是在这丢的吗？”他说：“哦，在公园丢的。”看到警察很困惑，他急忙解释：“这里的光线要亮得多。”
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让爱融入生活是我毕生的追求——我与他人情意相通、乐于互助。可是，由于主流文化的影响，我迷失了方向。于是，我想借非暴力沟通来看清并专注于自己的人生选择。
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我所说的“乐于互助”，在下面这首抒情诗中得到了很好的表达：
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“你取之于我，
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是我得到的最好的礼物，
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当你知道我因施与你
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而快乐。
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你明白，我的给予不是
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让你欠我的人情，
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而是因为我想活出
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对你的爱。
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欣然的接受，
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或许是最佳的赏赐。
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我无法将二者
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分开。
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当你施与我
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我给你我的接纳。
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当你取之于我，
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我感激你的赐予。”
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——鲁思·贝本梅尔唱片集《获赠》
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（1978）中的《获赠》一歌
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当我们真诚助人时，我们丰富他人生命的愿望得到了满足。我们的行为，是出于由衷的喜悦。这样的给予让施者和受者同时受益。由于施者的给予既不是出于恐惧、内疚或羞愧，也不是为了得到什么；受者获得馈赠，却不会有心理负担。与此同时，施者会因自己行为的价值更加欣赏自己。
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非暴力沟通的使用，并不需要沟通的对象熟悉非暴力沟通，或对我们心存善意。如果我们遵循非暴力沟通的原则，乐于互助，并表明那是唯一的动机，那么，他人也会加入我们，最终形成良好的互动。我并不是说这种局面总会很快出现。但我确信，只要信守非暴力沟通的原则和方法，友爱之花必将在你我心中怒放。
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