1702618190
1702618191
有点颤抖，
1702618192
1702618193
指尖抖动，
1702618194
1702618195
但总是
1702618196
1702618197
能把面具举好。
1702618198
1702618199
年复一年我不禁好奇
1702618200
1702618201
但不敢问
1702618202
1702618203
终于
1702618204
1702618205
无意中
1702618206
1702618207
看到了面具背后
1702618208
1702618209
却
1702618210
1702618211
什么也没有。
1702618212
1702618213
她没有脸。
1702618214
1702618215
她已成了
1702618216
1702618217
优雅地
1702618218
1702618219
举着面具的手。
1702618220
1702618221
——佚名
1702618222
1702618223
1702618224
1702618225
1702618227
非暴力沟通 第四章 体会和表达感受
1702618228
1702618229
非暴力沟通的第二个要素是感受。心理学家罗洛·梅（Rollo May）认为：“成熟的人十分敏锐，就像听交响乐的不同乐章，不论是热情奔放，还是柔和舒缓，他都能体察到细微的起伏。”然而，根据罗洛·梅的叙述，大多数人的感受“像军号声那样单调”。
1702618230
1702618231
1702618232
1702618233
1702618235
非暴力沟通 被压抑的心灵
1702618236
1702618237
我在美国学校学了21年，却想不起有什么人问过我的感受。人们认为感受是无关紧要的，重要的是各种权威主张的“正确思想”。于是，我们被鼓励服从权威而非倾听自己。渐渐地，我们习惯于考虑：“人们期待我怎么做？”
1702618238
1702618239
9岁那年，有一天放学后，几个男孩在校外等着打我。我躲在教室不敢回家。老师发现后，叫我离开学校。我说我很害怕，她教训说：“男孩子不要胆小怕事。”几年后，作为运动员，我的感受更显得微不足道。教练们特别看重运动员“全力以赴”的精神——即使身体经受着剧痛，也要继续比赛。有一次，我的手腕骨折了，没有接受任何治疗，忍痛打了一个月的棒球。
[
上一页 ]
[ :1.70261819e+09 ]
[
下一页 ]