1702618690
6.“我很沮丧。我希望我的工作已经取得更大的进展。”
1702618691
1702618692
7.“朋友叫我外号让我很难过。”
1702618693
1702618694
8.“你得奖了,我很高兴。”
1702618695
1702618696
9.“你嗓门那么大,吓死人了。”
1702618697
1702618698
10.“你让我搭你的车回家,我很感激。因为我想比孩子们先到家。”
1702618699
1702618700
以下是我对练习3的看法:
1702618701
1702618702
1.如果你选择这一句,我们意见不一致。对我来说,这句话意味着他人的行为导致了发言者的感受。以下例句体现了发言者对自己的感受负责:“你将公司机密文件放在了会议室,我很失望。因为我希望重要文件能够得到妥善保管。”
1702618703
1702618704
2.如果你选择这一句,我们意见一致。
1702618705
1702618706
3.如果你选择这一句,我们意见不一致。以下例句体现了发言者对自己的感受负责:“你来晚了,我很郁闷。因为我希望我们能坐到前排去。”
1702618707
1702618708
4.如果你选择这一句,我们意见一致。
1702618709
1702618710
5.如果你选择这一句,我们意见不一致。以下例句体现了发言者对自己的感受负责:“你没有做你答应我的事情,我很失望。因为我希望我可以信任你。”
1702618711
1702618712
6.如果你选择这一句,我们意见一致。
1702618713
1702618714
7.如果你选择这一句,我们意见不一致。以下例句体现了发言者对自己的感受负责:“朋友叫我外号,我会感到难过,因为我想得到欣赏。”
1702618715
1702618716
8.如果你选择这一句,我们意见不一致。以下例句体现了发言者对自己的感受负责:“你得奖了,我很高兴。因为我希望你能得到公司的赏识。”
1702618717
1702618718
9.如果你选择这一句,我们意见不一致。以下例句体现了发言者对自己的感受负责:“你大声说话时,我有些烦。我需要安静的环境来学习。”
1702618719
1702618720
10.如果你选择这一句,我们意见一致。
1702618721
1702618722
1702618723
1702618724
1702618726
非暴力沟通 第六章 请求帮助
1702618727
1702618728
我们在前几章介绍了非暴力沟通的三个要素:观察、感受和需要。在本章中,我们将讨论非暴力沟通的第四个要素:请求。在表达观察、感受和需要之后,我们请求他人的帮助。以什么样的方式提出请求容易得到积极回应呢?
1702618729
1702618730
1702618731
1702618732
1702618734
非暴力沟通 提出具体的请求
1702618735
1702618736
首先,清楚地告诉对方,我们希望他们做什么。如果我们请求他人不做什么,对方也许会感到困惑,不知道我们到底想要什么。而且,这样的请求还容易引起别人的反感。
1702618737
1702618738
在一次研讨班中,一位女士谈道:“我请我先生少花一些时间在工作上。三个星期后,他和我说,他已经报名参加高尔夫球比赛。”这位女士说出了她不想要什么——她不希望先生花太多的时间在工作上,但没有说清楚她想要什么。于是,我们鼓励她直接说出愿望,她想了想,说道:“我希望他每周至少有一个晚上在家陪我和孩子。”
1702618739
[
上一页 ]
[ :1.70261869e+09 ]
[
下一页 ]