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假如你知道,随着你的学习和成长,你对自己原来是什么样子的记忆甚至也会发生变化,这时你又会如何谈论关于你自己是一个什么样的人的话题呢?
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在你的生活里,谁是那个具有动态真实的人呢?为什么?
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你是否能回忆起最近的某一次谈话,你现在认识到,其中表现了动态的真实?当时说了什么?是谁说的?你在当时和过后的感受如何?
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动态真实的根基在于一条关键的悖论——真实即承认我们自身的矛盾。我们会在这本书里详细讲述这一点。如果动态真实就是与我们想要的未来相一致,那么,成长的机会之一便蕴藏在我们与未来不一致的地方。
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高难度沟通:麻省理工高人气沟通课 团队合作能帮你“打破僵局”
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在下面的几章里,我们将引导你找到这些矛盾之处。我们会要求你回忆一些你号召他人关注你看重的议题的场景,以及什么时候,你的行动、语言或状态没能达到你的期望。从中,你能发现哪些你尚未认识到的内心矛盾?找到这些不真实的时刻后,我们就获得了更充分、更有力地表达自己的机会。
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当我们这样做了之后,我们就可能获得一些不同的结果。我们内心深处的自我不是让我们与他人彼此隔膜,而是让我们与对方之间的联系更加紧密!我们都一样不完美,一样充满矛盾。对此,我们一笑置之。随后,我们就能开辟出一个崭新的空间——令人耳目一新的为了实现美好未来的真实谈话。
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不过,想要独自做这个练习是非常困难的,因为在没有他人帮助的情况下,我们常常看不到自己的矛盾之处。我在这本书的简介部分里提到过,这本书需要你去“严肃地游戏”,而且还需要搭伴完成。你需要有朋友来帮你反思,他们像是举着镜子一样,让你看清,你是如何进行充满挑战的谈话的。
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如果你还没有找到这样的伙伴,我们强烈建议你找一位朋友、同事,或者找几个人来与你共同完成整本书的练习。找一个人来当你的教练。他(她)要能迅速发现你落入的陷阱,并且能直言不讳,同时还能发挥引导的作用。你的教练甚至会同意与你一起阅读这本书!这样一来,你们就能互相帮助对方打破僵局。只是,这一结果发生在你们各自的生活里。
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根据我们的经验,真实只能在谈话中生长。我们播下承诺追求更好的结果的种子,在同伴的帮助下生根发芽,开始探索和暴露出我们的矛盾之处。然后,我们开枝散叶,进入新的空间,用新的方式展开艰难的谈话。只要坚持下去,我们就能开始收获新的理解和创造性的成果。
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高难度沟通:麻省理工高人气沟通课 练习5 让搭档帮你反思
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首先,列出能陪伴你愉快地度过整个阅读和练习过程的几个人。你可以考虑:
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·谁愿意听你谈论你非常在意的事情和话题,即便对方并非总是认可你解决问题的方式?
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·谁说话你愿意听?
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·你不介意谁听到你陷入谈话僵局和遭遇挫折的细节?
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·谁会直言不讳地把他(她)的看法告诉你?谁不会顾忌当着你的面指摘你的态度和行为?谁会质疑你对事情的理解?这本书是谁推荐给你的?
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·谁距离你想要改变的领域没那么近,这样他们就能不带感情地帮助你思考?(例如,如果你想在自己家里做出改变,你就要慎重选择你的配偶做你的搭档。如果你想在工作上做出改变,你就要慎重选择上司做你的搭档。)
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·谁可能从学习发挥谈话的力量中获益,以此来更好地应对这个充满分歧的世界?
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接下来,选择一位或几位搭档,把这本书介绍给他们,让他们跟你结伴练习。例如,你可以告诉他们,你想要通过讨论来让你在意的问题得到更多人的关注,而且你需要他们来帮你。
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然后,你们需要明确一些事项,以此来说明你们会在练习的过程当中怎样帮助对方。下面是一些建议:
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·坦诚相对,互相挑战。如果你听到搭档大声发泄情绪,说一些不公平的话,或者做一些主观的臆测,这时就打断对方,把问题指出来。
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