1702624306
1702624307
“我不晓得接起来说什么。”——现在时，描述自己的感受。
1702624308
1702624309
所以，这是一次由爱而怨的小波澜，只要给足面子，自然会柳暗花明。
1702624310
1702624311
1702624312
1702624313
1702624315
魔鬼约会学 坏情绪是怎么被你放大的
1702624316
1702624317
昨天我被学员问到这样一个问题——如果约会聊天时女孩说：“某某开车飙到200多迈，光改装费就花了30万，太帅了！”那么应该如何回应？
1702624318
1702624319
我很快说出了自己的答案，但出于好奇心理，我还是把这个问题发到了自己的微博：魔鬼咨询师阮琦。
1702624320
1702624321
很快这条微博下面出现了近百条评论，并且大多数都表现出明显的攻击性，在这里先列举一些不那么暴力的：
1702624322
1702624323
*他真富有，我如果有那么多钱，我宁愿投资。
1702624324
1702624325
*他是靠自己赚来的钱的话就太酷了。
1702624326
1702624327
*他开车的时候载着你了？
1702624328
1702624329
*你需要恶补一下交通规则。
1702624330
1702624331
*那你嫁给他撒。
1702624332
1702624333
*不怕害出你大姨妈来啊。
1702624334
1702624335
*才200迈，开的是驴车吧。
1702624336
1702624337
*呃——呀——他一定很喜欢你这没见过世面的样子！改装花30万？这年头随便一个30万的破车就轻松上200迈了。玩改装？那得往百公里加速3秒以内使劲！国内团队全白搭，可这30万还不够人国外技师搓澡修脚的呢！
1702624338
1702624339
*那一定十分刺激，不过我如果坐上去的话，我一定会怀疑自己的小命保不保得住。
1702624340
1702624341
*干嘛要改装，直接买辆三嘣子不就得了。
1702624342
1702624343
…………
1702624344
1702624345
如此之多的预设立场出乎了我的预料。现在请大家试想一下，如果对话中说到的“开车飙到200多迈”的“某某”其实也是个女孩，那么咱们还会有同样的敌意吗？当然也可能有人说“飙到200多迈”是超速，超速就是不好，但是请注意，人家没说是在公路上开，难道不可以是在赛车场开改装车吗？
1702624346
1702624347
我之所以这么较真，其实是想讨论这样一个问题——那个真正引起我们不愉快的原因是什么？
1702624348
1702624349
我认为，真正的原因不是超速200迈，不是挥霍30万（有发烧友砸锅卖铁玩车的），不是某某是个恶少，在这个话题中，真正会让人产生强烈不快的原因由两个事实构成——“正在约会的女孩表现出对别的男人的兴趣”＋“那个男人比我有钱”，这才是问题的关键。至于超速、至于挥霍、至于恶少，这都是为了释放自己愤怒而寻找的道德借口。为什么人的下意识会这样？因为有一种认知会刺痛我们——“她对别人有兴趣是因为你自己失败。”
1702624350
1702624351
这里出现了两个事实：第一，“她对那个男人有兴趣”，这个事实会让我不愉快。第二，“那个男人比我有钱”，这个事实也会让我不愉快。但如果把两个事实联系起来——“因为那个男人比我有钱，所以她对那个男人有兴趣。”这时候我的负面情绪会翻倍！甚至强烈到我不能去面对的程度。
1702624352
1702624353
再进一步分析，如果女孩是对一个骑三轮车的中年大叔有兴趣的话，难道我们的痛苦就会小一些吗？其实也不一定，因为我们可以从其他方面找到自己跟中年大叔的劣势，比如大叔性经验丰富，活儿好。所以对这种心理更深入的解释是：当我们被负面情绪控制时，我们自己会再去寻找更多负面的事实，然后把负面事实再建立因果关系，我们的负面情绪则会像滚雪球一般越来越大。
1702624354
1702624355
这种心理在生活中还有另外一个常见情况，就是当老婆听说老公有了外遇，往往都忍不住想知道小三到底长啥样，可是一旦知道了，不管是小三长得比自己漂亮，还是小三长得没自己漂亮，老婆的痛苦都会加倍，原因就在于老婆们把自己的不幸跟那个女人建立了更密切的因果关系。但是客观地说，老公跟老婆淡漠这件事和老公喜欢别的女人这件事并不是特别有关系。
[
上一页 ]
[ :1.702624306e+09 ]
[
下一页 ]