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赞誉无数,本色依旧
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我有次出差,路上带了新出版的《袁隆平传》阅读。他的曲折人生、心路历程和杰出成就,在传记作家祁淑英的笔下,像一幅精美生动的画卷徐徐展开。
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袁隆平是中国土生土长的世界级农业科学家。缪俊杰同志在该传记的序中说,袁隆平人格之可贵,在于他是以他的创造勇气来从事自己的事业,又以平常心来对待自己的成就,拒绝做官,把自己留在科学家的角色中,始终安于自己的农业科学研究。外国权威科研机构给他冠以“杂交水稻之父”的称号。国际上的农业科技同行称赞“他的成就给世界带来福音”,“他的研究成果击退了饥饿的威胁”,“袁正引导我们走向一个营养充足的世界”。在各种赞誉面前,他淡定自若,始终保持着埋头苦干的本色。袁隆平的人格对人们的启示是多方面的:低调、不张扬、永不满足、一往无前,既开拓创新,又踏实平和。
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我的感悟
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低调做事是一种美德,是一种修养,真正达到这一境界并不容易,必须从小做起,一以贯之。
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有一个小故事这样讲到,印度的孟买佛学院很有名,凡到此一游的人都对一个小细节折服。学院正门的一侧又开了个小门,1.5米高,0.4米宽,成年人必须弯腰侧身才能通过。来这里求学的学生第一堂课无一例外地由老师领着经过此门。尽管很难受,又有失仪态,但学生深受教育,一生不忘。为了印证这个小故事,我多年前访问印度时曾想亲身体验一番,因日程紧张未能如愿。但我日后同朋友聊天时,总愿举此例说明低调做事的必要。因为它使我从这个小门的故事中懂得了人生哲学的真谛:一个人要想步入人生的坦途,少受挫折,事业有成,就要学会弯腰,不怕吃苦,不怕受累。
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低调不是显得卑微、无能、示弱、妥协,而是一种为人处世的高尚境界。有位哲人说,低调会收获更多的友谊和尊敬,因为它们是成熟的。世间凡成熟的东西无一不是低姿态的。稻谷熟了,稻穗就垂下头来;水果熟了,枝条就低垂下来;秋季的杨柳枝条,也都是柔软低垂的,任凭风吹雨打,杨柳也难折断。
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做人与做事,是每个人必须面对的人生主题,但人们面对这一主题的态度、解决的方法是不同的。生活哲学中,在讲低调做事的同时,还讲“抬头做人”,意思是人要有眼光,要登高望远,“不畏浮云遮望眼,只缘身在最高层”。志向高远但做事低调,成就斐然但仍能保持谦和的涵养,是成熟的表现。只有低调做事、境界高远的人,才能不怕风吹雨打,永远立于不败之地。
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外交人生:我的回忆和感悟 心宽才能体健
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每逢聚会,老友新朋谈天说地,其乐无穷。常有人投我所好,夸我健身有方,养性有道,越活越年轻。其实我心里明白,自然规律谁能抗拒?春夏秋冬四季轮回,年复一年光阴荏苒,生命何能青春永驻,不会衰老?如果说我还有股精神气儿,状态还可以,原因倒也简单,一是勤快多动,二是心态比较平衡。说得再具体一点,一是我相信生命在于运动,二是为人处世要宽容、公正,判断事情要理性、辩证。仅此而已。我的这两条不是与生俱来的,而是从学习和与人接触中得来的。
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健康的身体是人生最宝贵的财富。有一个健康的身体就拥有一段美好的人生。就健康来说,树立和养成良好的心理状态及健康的生活观念和生活方式至关重要。
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《中医学之道》一书的作者、老中医陆广莘,人称“儒医”,他的从医之道贯穿健康智慧学。他把养心、养性和健体的辩证关系讲得入木三分。
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陆广莘是位曾有26年肝硬变病史的患者,病愈已20多年。80岁的老人看上去像60岁。有人问他何能如此健康,其中必有奥妙。他给了八个字的答案:恬淡虚无、随遇而安。患病当然应该治,但治病和健体离不开自我健康能力和自我愈病能力的挖掘。有人问他为什么知识老人和心胸开阔的人多数能长寿,他说:主要是他们的胸怀宽广,对世事不计较。也许一检查他们的身体,可能会有三四种病,但他们完全可以带病延年。人老了,都难免有病。但你整天笼罩在疾病的阴影之下那怎么行?你大致是健全的就行了,也许个别零件有问题,但身体的网络是完整的,那你一样是个健康的人。
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他还说:有德者长寿。第一,当他关心别人、帮助别人时,他自己感到充实。第二,我们现在的富有不完全是物质的富有,在信息社会,是信息的富有,老年人要对新事物保持兴趣。第三,心眼小,老计较,那不行。很多长寿老人都经过坎坷,有的甚至遭受过磨难,但他们在逆境中磨炼了意志,锻炼了胸怀。
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我理解,陆医生的这段话是说心理健康对身体健康有很大影响,心理健康是身体健康乃至延年益寿的重要条件。由此可见,心理健康不是一个医学概念,而是教育学范畴的内容,是应由生命教育回答的问题。一个人的健康应该体现在身体、心理、智慧、价值、道德等方面,这才是生命的完整含义。
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怎样才能做到心理健康呢?归纳众多人的经验,大概有以下八条:树立乐观向上的生活态度,确立健康高尚的目标追求,保持豁达开朗的宽广胸怀,强化超脱自我的心理意识,把准“比”的心灵尺度,掌握唯物主义的辩证方法,养成良好的学习习惯,积极参加集体性文体活动。
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2008年秋,我去福建泉州的安溪,应邀出席第七届世界安溪乡亲联谊大会,与中国侨联第四届主席、庄希泉基金会主席庄炎林先生相会。年届88岁高龄的庄老鹤发童颜,耳聪目明,行走矫健。他告诉我,他至今坚持冷水洗浴和户外身体锻炼。我问庄老健康秘诀,他随手递给我一张精致的四折名片,里面印有庄老写的词赋11首,内容有赤子心声、八秩自勉、和谐康乐行、人生祝愿、健身赠言、人生感悟等。庄老说,心理健康和身体健康乃至延年益寿是密切相关的。强健的体魄是生命的源泉,健康的心理、平和的心态、规律的生活是身体健康的重要保证。生存质量、生活质量和生命质量都应注意。
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2008年11月10日的《北京日报》刊载了一篇采访本届茅盾文学奖获奖者、著名作家迟子健女士的文章。这位因小说《额尔古纳河右岸》获奖的作家,讲到她自己和她的同事为人和写作的心境和姿态时说:“我觉得只要心理没有牢笼,世界就会广阔。”这使我更加明白没有“牢笼”的生命才是健康的。
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在中华文化园地里,关于人生和健康的宝典、哲理无数。有的讲和谐、吉祥、诚信、协调、沟通,有的讲修身、养性、安康、益寿、快乐、幸福、豁达、寡欲、自戒、自律,也有的讲学习、信念、理想、睿智、勤劳、忠诚、虚怀、守拙,等等。有的书高深一些,有的通俗一些,但都有可读性。不要小看这些“民间文学”,它们以凝练的语言表达的人生感悟及其体现的人文精神,给人的启示是微妙而深刻的。现抄录几则在此。
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宽心谣
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(赵朴初先生92岁时作)
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日出东海落西山,愁也一天,喜也一天。
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遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。
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