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【译文】傅说受命总理百官（担任了太宰），遂向高宗进言说：“啊！圣明的君王遵奉天道，建立邦国，选定国都（天有日月星辰，都是按照尊卑偏正的规律依次来定位。这里说的是自古以来，圣明的君王都是遵循大自然的法则，来建立国家，并设定一国之都的），首先确立天子、再分封诸侯，接着又任命大夫、师长等官职（谓先确立好君臣上下的次序。在阐述治国的根本方针之前，先从最初的做法谈起），不是为了自己安逸享乐，只是要以此来治理万民（不能让有官位的人，为了享乐而高居在民众之上啊。谓建立上下尊卑的秩序，其宗旨不是为了少数人享受特权，而是为了治国安民啊）。
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【原文】惟口起羞（1），惟甲胄起戎（2）；言不可轻教令，易用兵也。惟衣裳（3）在笥（4），惟干戈省（5）厥躬。言服（6）不可加非其人，兵（7）不可任非其才也。王惟戒兹！允（8）兹克（9）明，乃罔弗休（10）。言王戒慎四惟之事（11），信能明，政乃无不美也。
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【注释】（1）起羞：招致羞辱。（2）甲胄起戎：甲胄，泛指兵器。起戎，引起战事。（3）衣裳：此处指官服。（4）笥：音四，盛衣物或饭食等的方形竹器。（5）省：反省，检查。（6）服：指官服。（7）兵：军队。（8）允：确实，果真。（9）克：能。（10）休：美善。（11）四惟之事：指前面说的四件事。
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【译文】“要知道，言语不当，会招致羞辱；甲胄披身，会引发战争（谓不可轻易发布指令，不可轻易用兵）；官服存放在竹箱里，不要轻易授人；兴兵、宣战，当先考察将帅是否身堪其任（谓官服不可穿在那些德行不相配的人身上，军队不可以交给那些不适合的人才）。君王应戒慎上述四事，倘若真的对这些道理都能通达明了，就没有什么不吉庆的了（谓君王小心戒慎这四件事，确实做到了，政事就什么都会好起来了）。
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【原文】惟治乱在庶官（1）。所官得人则治，失人则乱也。官弗及私昵（2），惟其能（3）；不加私昵，唯能是官也。爵弗及恶德（4），惟其贤。言非贤不爵也。虑善（5）以动，动惟厥时。非善非时，不可动也。
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【注释】（1）庶官：百官。多指一般官员。（2）及私昵：及，授予。私昵，所亲近、宠爱的人。（3）能：贤能。古人以贤为能。（4）恶德：不良的品德。亦指有不良品德的人。（5）善：此指符合道义的善政。
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【译文】“一个国家安定还是动乱，关键就在于对百官的任用上（官位选对了人，就会得到好的治理，一切都会和顺。如果是选错了官员，那就会全乱套了）。所以官职不要授给自己所偏爱或亲近之人，应只授予有德能的人（不因为关系亲密而有所偏袒，只任用那些贤能的人）；爵位切不可授给品德恶劣的人，只赐予那些道德高尚的贤者（不是贤德之人切不可重用）。凡事考虑到确实符合道义才实施，实施前还要慎重地选择好时机（不符合道义或者时机尚不成熟，切不可轻举妄动）。
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【原文】有其善，丧厥善；矜（1）其能，丧厥功。虽天子亦必让以得之。无（2）启宠（3）纳（4）侮（5），开宠非其人，则纳侮之道也。无耻过（6）作非。”耻过误而文之，遂成大非。
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【注释】（1）矜：自夸，自恃。（2）无：不要。（3）启宠：启用自己私下宠爱、亲近的人。（4）纳：招来。（5）侮：轻慢，轻贱。（6）耻过：耻于承认自己的过错。
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【译文】“一个人自以为贤德，这本身就是一种失德的表现；当一个人自居其功时，他原有的功绩就已经大打折扣（所以说即使是天子之位，也必须是经过礼让之后再得到的，才合乎天理）；不要开启偏宠之先例，为自己招致羞侮（打开偏宠之门，启用那些德行不能与官位相吻合的人，这是自取其侮的一条路啊），不要耻于认错而文过饰非（羞于承认自己的过错与失误，试图加以掩饰，终将铸成大错）。”
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【原文】王曰：“旨（1）哉！说（2），乃（3）言惟服（4）。旨，美也。美其所言皆可服行也。乃弗良（5）于言，予（6）罔闻于行。”汝若不善于所言，则我无闻于所行之事。
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【注释】（1）旨：美，美好。（2）说：傅说。（3）乃：你，你的。（4）服：实行，施行。（5）良：此处兼有“良善”和“善于”二义。（6）予：我。
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【译文】高宗说：“说得真好啊！傅说，你的这番话句句都是切实可行的啊（旨，美的意思。觉得傅说所言甚是，都是可以付诸实施的）。如果不是你这样善于进谏这些有德之言，我还真的从来没听说过自己究竟应该怎样去做啊（你若不讲出这番有道德的话，我对于自己所要做的事还真是一无所知）。”
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【原文】说拜稽首（1），曰：“非知之艰，行之惟（2）艰。”言知之易而行之难，以勉高宗也。
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【注释】（1）拜稽首：犹叩头下拜。（2）惟：为。
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【译文】傅说叩头下拜说：“懂得这些道理并不难，要真正做到却很不容易啊（谓知之为易，而行之为难。以此勉励高宗明白道理之后，要重在力行啊）。”
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【原文】王曰：“来，汝说！尔惟训于朕志（1）。言汝当教训于我，使我志通达也。若作酒醴（2），尔惟（3）曲蘖（4）；酒醴须曲蘖以成，亦我须汝以成也。若作和羹（5），尔惟盐梅（6）。”盐醎，梅酢（7），羹须醎酢以和之。
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【注释】（1）训：教诲，教导。志：德行。（2）酒醴：酒和醴（甜酒）。亦泛指各种酒。（3）尔：你。惟：为，是。（4）曲蘗：音区波（四声），酒曲。酿酒用的发酵物。（5）和羹：配以不同调味品而制成的羹汤。（6）盐梅：指盐醎和梅醋。（7）酢：同“醋”。梅酢：梅汁，腌咸梅子的汁液。
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【译文】高宗说：“来吧，傅说！请你训导我树立德行（就是说你应当尽心的教导我，使我成为能够通达事理的有德之人）。若比作酿酒，你就是酒曲（如同酒必须有酒曲才能酿成，我也是一样，必须有你的帮助才能成就啊）；若比作调制和合众味的羹汤，你就是盐和梅（指盐咸和梅酢，制羹须用咸和酢加以调和才行）。”
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【原文】说曰：“王！人求多闻（1），时惟（2）建事（3）。学于古训（4）乃有获。王者求多闻以立事，学古训乃有所得也。事（5）弗师古，以克（6）永世，匪（7）说攸（8）闻。”事不法古训，而以能长世，非所闻。
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【注释】（1）闻：知识，见闻。（2）时惟：时，是，这。惟，为。（3）建事：谓建立事业或功业。（4）古训：古代流传下来的典籍或可以作为准绳的话。（5）事：治理，任事。（6）以克：以，连词，而。克，能。（7）匪：同“非”。不，不是。（8）攸：所。
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【译文】傅说说：“君主希望见闻广博，是想建立功业，认真学习古人的教导，就会有收获（作为一个君王，增广见闻是为了成就大业，学习古人的教诲才会有所收获）。做事不师法古人而能使国家长治久安，我傅说没有听说过（做事情不能遵循古人的教导，而能够做得长久的，这种事从来没有听说过啊）。”
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【原文】王曰：“乌虖，说！四海之内，咸仰（1）朕德，时乃（2）风（3）。风，教也。使天下皆仰我德，是汝教也。股肱（4）惟人，良臣惟圣。手足具乃成人，有良臣乃成圣也。
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【注释】（1）咸：皆，都。仰：敬仰。（2）时：是，这。乃：你的。（3）风：风教，教化。（4）股肱：大腿和胳膊。
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【译文】高宗说：“啊，傅说！如果有一天四海之内的人民，都景仰我的品德，那都是蒙您教导的功劳啊（风，教化的意思。如果我能令全天下的人都仰慕我的德行，那都是您教的啊）。有手有脚才成其为人，有贤良之臣才能成就圣明之君（手足具备方可成人，拥有良臣才可望成为圣君啊）。
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