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也有可能这些研究计划注定会成功（不管是否包括骨盆运动），因为这些计划将焦点放在女性的性行为上，教导她们了解自己的身体，特别去体会自己骨盆内的感觉，也给她们询问有关性问题的机会——这些都可以改进性功能。（瑞妮丝等：《金赛性学报告》，第203～204页）
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尽管《金赛性学报告》中称“对阴道肌肉的潜力不像色情故事作者那么乐观”，但它承认“某些女人的确在骨盆附近有较强的肌肉……也较能自主地收缩和放松”，事实上就已经表明，女子若能自如地调动这些肌肉，便会在性交时给男子更好的刺激。
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中国古代性学报告（增补版） [:1703170494]
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3.懂得性交技巧的好处
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中国古代性学报告（增补版） [:1703170495]
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（1）使女子对男子倾心相爱
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中国古代性学认为，一个男子若懂得性交技巧，能使女子常常享受性高潮，便会得到女子的倾心相爱。在马王堆汉墓帛书《天下至道谈》中，甚至称那些懂得性交技巧的人为“天士”：
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情投意合的青年男女
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娚乐之要，务在迟久。句（苟）能迟久，女乃大喜，亲之弟兄，爱之父母。凡能此道者，命曰天士。
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意思是：获得男女性交之乐的关键，在于性交一定要持久。如果男子能在性交时做到持久，女子就会十分高兴，对男子亲如兄弟，爱如父母。凡是能掌握性交持久之道的人，可以称为天士。
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明清艳情小说中的主人公往往都是性交技巧高明的人，他们在与女子性交时常常如鱼得水，让与之有性关系的女子死心塌地，不作他想。
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在明代小说《欢喜冤家》中，说到富豪陈彩看上了女子犹氏，便偷偷设计害死了犹氏的丈夫潘璘。后来，犹氏因生计无着，只好嫁给陈彩。新婚之夜，犹氏发现陈彩的性交技巧明显高于潘璘，便心中“爱极，是以枕席之情尽露”：
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夜已深了，陈彩与犹氏上楼。陈彩扯犹氏睡，犹氏解衣就枕。陈彩捧过脸儿，唆过一下道：“好标致人儿，咱陈彩好福气也。”说罢，竟上阳台。犹氏金莲半举，玉体全现，星眼含情，柳腰轻荡。而陈彩年虽大于潘璘，而兴趣比潘璘大不相同，故犹氏爱极，是以枕席之情尽露。陈彩十分美满，便叫犹氏道：“你前夫好么？”犹氏摇首。又问道：“我好否？”点点头。道：“既好，舍不得叫我一声？”犹氏低低叫道：“心肝，果好。”那陈彩便着实的做弄一番，犹氏爽利，两下丢了。（《欢喜冤家》，第七回）
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中国古代性学报告（增补版） [:1703170496]
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（2）使女子得享高潮乐趣
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有不少女子，虽然与男子有过不止一次的性行为，但因为男子本事不济或不懂性交技巧，使她们从未享受过性高潮，亦不知道性高潮为何物。这样的女子，如果遇到懂得性交技巧的男子，便会很容易地享受到性高潮带来的乐趣。而一旦她们因此享受到了性高潮，便会从心底里感谢这个男人，并发出若不遇你，将枉过此生的感慨。
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在明代小说《浪史》中，说到浪子与文妃性交，因浪子性交技巧高明，文妃觉得自己“自出娘肚皮，不曾经这样有趣”，于是感叹“便是没饭吃，没衣穿，也拼得个快活受用”。（见《浪史》，第五回）
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在明代小说《初刻拍案惊奇》中，说到吴大郎与滴珠性交，因吴大郎深谙风月，弄得滴珠“浑身快畅，遍体酥麻”，“只恨相见之晚”：
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吴大郎是个精细的人，把门拴了，移灯到床边，揭帐一看，只见兜头睡着，不敢惊动他。轻轻的脱了衣服，吹息了灯，衬进被窝里来。滴珠叹了一口气，缩做一团。被吴大郎甜言媚语，轻轻款款，扳将过来，腾的跨上去，滴珠颤笃笃的承受了。高高下下，往往来来，弄得滴珠浑身快畅，遍体酥麻。元来滴珠虽然嫁了丈夫两月，那是不在行的新郎，不曾得知这样趣味。吴大郎风月场中接讨使，被窝里事多曾占过先头的。温柔软款，自不必说。滴珠只恨相见之晚。两个千恩万爱，过了一夜。（凌濛初：《初刻拍案惊奇》，卷之二）
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在清代小说《姑妄言》中，说到姚泽民掳获劳正之妻钟氏，因见钟氏美貌，便要强奸。钟氏初时拒绝，后来发现姚泽民房术高强，远超丈夫劳正，且使她得尝性高潮的趣味，便“乐侍衾裯”：
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钟氏虽到了这个地步，到底是儒门之女，宦室之妻，愧心尚在，左推右拒的不肯。姚泽民的淫兴那里还能止遏得住，以主帅之尊，竟行起强盗之事来。叫了三五个妇女，将他按在床上，剥了衣裤……
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钟氏先被他按住强淫，因见他威严势重，口中虽不敢骂，心中着实愧恨，泪流满面，全是那万不得已的样子。弄到后来，渐入佳境，他方知妇人嫁了丈夫，不只但戳戳而已，竟有这许多深微的妙处，眼泪一时也不知往那里去了。先那一种羞怒之色，变做个笑吟吟的庞儿。（《姑妄言》，第二十二回）
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在清代小说《蜃楼志全传》中，说到笑官与素馨是一对情人，后来，乌岱云强行与素馨发生性关系，素馨发现乌岱云的性交技巧胜过笑官，使自己得享“妙境”，居然移情别恋。（见《蜃楼志全传》，第五回）
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以上所引皆系小说中的情节，当然有不少夸大之处，女子们有自己的贞节观，绝不会因男子有性交技巧便不顾廉耻。然而，对于那些不懂性交技巧或轻视性交技巧的男子来说，以上情节无疑有其警示作用：同样的两个男子，若其中一个懂得性交技巧，另一个丝毫不懂，女子们肯定会选择前者而放弃后者。
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在一篇题为《谈性》的文章中，作者苏青说：“尝见许多正派的女人都死心塌地为她浮荡而不忠实的丈夫效劳”，为什么呢？因为这些丈夫有丰富的性经验，能让她们享受性乐趣：