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多数的女人到了更年期并没有失去对性的兴趣。尽管有些女人的确会在此时感到性低潮，但可以用补充荷尔蒙来帮助她们（见第九章）。最重要的是，多数超过五十岁的人，包括更年期的妇女，仍然有健康、活跃的性生活。（瑞妮丝等：《金赛性学报告》，第34页）
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在《海蒂性学报告》提供的资料中，一些老年女子也反映自己有强烈的性冲动，或有越来越好的性生活：
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我一一详答这份问卷的原因，即是鉴于目前都没有针对70岁开外的女人所作的问卷调查（我今年已经78岁了），也没有针对寡居的女人所作的研究报告。到了我这个年纪，我已无任何家庭责任要负担，我也不想要母权式的性关系，但是，我仍然有很强烈的性冲动，因此，我只好找比我小上15～20岁的性伴侣来解决我的性需要。（海蒂：《海蒂性学报告——女人篇》，第377页）
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我今年67岁，而我发现年龄其实并不会影响性生活。最近几年来，我都能享受到愈来愈好的性生活，我真的很高兴自己已经停经，进入更年期。（同上）
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而且，值得注意的是，女子到了老年，不仅仍然有性欲，而且其性欲比年轻时更为强烈。如清代小说《一片情》中就说，女子年将半百，反而酷好性交，原因就是女子年老后阴气不足，阳气有余，所以对异性的渴望会更加强烈：
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诗曰：
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垂老佳人事已休，何缘恋恋恋衾裯；
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贪欢只爱多年少，弄得春心不自由。
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这首诗，单说妇人年将半百，这念头也该灰了，而反酷好，谓何？总是血衰，血衰则阴不足，阳有余。那牝儿里常是燥燥的，是这物来搠搠，便觉快活，所以一个不了，又寻一个。莫说我老婆老了，不偷汉子，便不提防。前人说得好：“除死方休！”这话实实的。（《一片情》，第六回）
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《一片情》中提出的关于老年女子“阴不足，阳有余”的观点，得到了现代性学的支持，只是具体表述不同而已。如《海蒂性学报告》中说，女子在停经以后往往表现出更强的性欲，原因就是女子停经后，雌激素无法继续对身体内的男性荷尔蒙发挥抑制作用：
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从纯粹生理学的观点来说，性欲理应在停经之后大为增加，因为女人身上的男性荷尔蒙并不会受到停经的影响，加上雌激素在停经之后便无法继续对男性荷尔蒙发挥抑制的作用。因此，很多女人在停经之后才开始表现出更高涨的性欲，如果她们并未陷入沮丧的情绪中，而且能找到合适的性伴侣做爱的话，她们的性欲便会随着停经而日渐递增。（海蒂：《海蒂性学报告——女人篇》，第375页）
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那么，老年女子性欲不降反升，对身体会不会带来不好的影响呢？老年女子是否应该顺从此增强的性欲，去过更多的性生活呢？
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（2）老年女子过性生活的好处
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有不少老年妇女认为，到了自己这个年龄，理应停止过性生活，否则会给人老不正经的感觉。因此，当她们有了性欲，或者因此而发生性行为时，她们甚至会感到不好意思。现代性学则认为，这种观念是错误的，老年女子过性生活，有利于身体健康和长寿。
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《金赛性学报告》中说，老年女子有手淫行为、定期享受性高潮，有利于保持生殖器的健康：
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对老年妇女而言，自慰行为对健康有实际的好处。针对停经后妇女的研究显示，定期有高潮（经由性交、自慰、口交或其他方法）的妇女比没有性生活的妇女较少有阴道萎缩的情形，生殖器也较不容易有问题。（瑞妮丝等：《金赛性学报告》，第345页）
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《性学总览》中也说，老年女子每周有一到两次性交，有利于增加生活乐趣，保持自身健康：
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经常性交，比如每周一两次，有助于调节老龄，保持自身特性，社会结交和生活乐趣，同时还有利于保持生殖器的良好状态。尽管阴道上皮略微萎缩，但还能产生正常的润滑、性高潮时的阴道扩大和性高潮时子宫颈收缩等现象。（莫尼等：《性学总览》，第848页）
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《海蒂性学报告》则明确指出，享受性爱的能力，是女人一辈子的天赋，因此，女人从出生到死亡，都能享受性爱之乐：
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在我们的生活中，生殖行为与性愉悦两者，总是会被大家混为一谈。没错，在女人停经之后，便失去了生殖能力，阴道分泌也会随着减少，但是，她们达到性兴奋与高潮的能力却不降反增。女人在停经之后的生理变化仅限于生殖器官，至于享受性爱的能力，仍是女人一辈子的天赋。诚如我们在童年时期也不具有生殖能力，但是我们依然有能力可以享受性爱的快乐。所以，我们应该改变自己对身体的想法，自认一辈子都是性感的女人，从出生到死亡，都能享受性爱之乐，生殖下一代的功能，则不过是生涯中某个阶段的生理特点罢了。（海蒂：《海蒂性学报告——女人篇》，第376页）
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《时尚健康》则从老年女子性交有利于健康长寿的角度来鼓励老年女子要有健康的性生活，因为研究表明，有正常性生活的女性的寿命远高于早早就结束性生活的女性：
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调查中发现中老年女性停止性生活的年龄普遍较早，而实际上一个人的性生活维持到70岁以后是完全可能和正常的。中国女性往往因为世俗的观念而较早停止性生活，提前让自己进入老年期。科学研究已经无数次地证明了适度性爱对于健康生活的积极作用，例如它能帮助提高身体的免疫机能，使人的情绪处在更好的状态中等等。更有研究表明有正常性生活的女性寿命远远高于那些早早就没有性生活的女性。医生所建议的雌激素治疗，目的之一也是为了帮助维持正常的性需要，提高更年期后女性的生活质量。（《时尚健康》男士版，2004年第11期）
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既然老年女子有正常的性欲，过性生活又有利于健康长寿，那么，何乐而不为呢！
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