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（3）有序——将每一样东西放在它们应该放的地方；每件日常事务应当有一定的时间。
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（4）决心——做应该做的事情；决心要做的事应坚持不懈。
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（5）俭朴——花钱必须于人于己有益；换言之，切忌浪费。
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（6）勤勉——不浪费时间，只做那些有用的事情，戒掉一切不必要的行动。
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（7）诚恳——不欺骗人；思想纯洁公正；说话也要如此。
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（8）公正——不做害人的事情，不要忘记履行对人有益而且又是你应尽的义务。
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（9）中庸——避免极端；要容忍别人对你应得的处罚。
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（10）清洁——身体、衣服和住所力求清洁。
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（11）镇静——不要因为小事或普通的、不可避免的事故而惊慌失措。
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（12）贞节——除非为了健康或生育后代，不常进行房事，永远不要让房事过度、伤害身体或损害你自己或他人的安宁或名誉。
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（13）谦虚——仿效耶稣和苏格拉底。
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富兰克林很快发现，要想同时克服所有的缺点，获得所有的美德，其难度之大超乎想象。于是，他设计了一个“各个击破，循环往复”的方法：他做了一个小本子，在每一页的最上方写下一项美德，下面注明对该项美德的解释，再下面是一个7列13行的表格。7列，代表一个星期的7天；13行代表13项美德。表格是用来记录自己每一天在每一项美德上犯了几次错误，犯一次错误就画一个小叉。他每个星期把注意的焦点集中在本页所标明的那一项品德上，竭力在那个方面做到最好，力争这一个星期的7天都不在那个方面犯错误，也就是说，力争在该项美德所对应的那一行上不出现一个小叉。在这个星期，他对于其他方面则不给予过多的关注，只是在每天晚上会反省自己，把在那些方面所犯错误的次数记录下来。富兰克林希望先获得的美德有利于其他美德的形成，因此，他精心编排了13项美德的顺序。第一个星期从节制开始，全力争取在表格的第一行“节制”上不出现一个小叉；第二个星期，注意的焦点转到寡言，小本子也翻到以寡言为标题的下一页，力争在这一页的第一行“节制”和第二行“寡言”这两行上都不出现一个小叉。依此顺序，每13个星期对这13项美德完成一个循环，一年52个星期可以完成四个循环。富兰克林的目标在于，经过若干次的循环之后，他可以很高兴地看到一个整洁的，没有小叉的本子，也看到一个更优秀的自己。
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当然，像富兰克林那样的伟人总归是极少数，如果一个操盘手能够像富兰克林那样长年坚持自我修炼，那么，他不仅能把市场变成他的印钞机，或许，有一天，他的头像也可以像富兰克林那样被印在美钞或者人民币上。但是，对于大多数学员和操盘手来说，在交易生涯的初期，运用富兰克林的方法，挑选几项顶尖操盘手的“美德”，比如，自律、勇敢、果断、冷静、专注、勤奋、灵活、坚韧、理性、谦卑，等等，做它一到两个循环还是有必要，也是有可能做到的。或许，一两个循环下来，你就从赔钱变成赚钱，从赚一点点钱变成赚比较多的钱。那个时候，你若是对自己的业绩和收入满意了，不愿意再继续了，也可以理解。毕竟有远大目标和无穷动力的人是少数，大多数人都有自己的“收入舒适区间”，一旦达到舒适区间了，就没有再进一步的动力了。只不过，在你还没有达到自己预定的舒适区间之前，你应该全力以赴，尽一切努力去达到它。这就好像发射人造卫星一样：人造卫星在进入预定轨道之前，如果运载火箭的推动力不够，那就会坠毁，前功尽弃；而要想让卫星进入越高的轨道，那运载火箭的推动力就得越大。富兰克林的方法，绝对可以给你的运载火箭提供动力，让你克服地心引力，向上飞升。
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华尔街操盘手日记（第2版） 2007年5月17日
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做自己的好教练
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今天市场又变得很难做。只有老穆一个人是正数，只赚了27.84美元。他到后来甚至把仓位从400股降到100股，避免太快地把赚到手的钱赔出去。这挺难做到的。一般人在做得不顺的时候往往喜欢加大赌注，希望尽快翻本；只有那些很理性、很有自控力的人才能在不顺的时候把仓位降下来。把仓位降下来，也就意味着他不期望迅速翻本，也就意味着他愿意承受压力，愿意耐心地寻找机会。老穆可真是不简单啦。
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牛哥是负数，但是没有被关仓。其他人都被关仓了。唐小鸭的关仓额是80美元，他赔了82.11美元，把昨天赚的基本上亏掉了。赚钱不容易啊，毕业也不容易啊。我做到了218次，离收盘还差40多分钟。对自己还算满意。主要是心态还可以，虽然今天的行情走得很妖异，但是我没有急躁愤怒。另外，止损不错。顺势嘛，不好说，今天就没什么像样的趋势，市场态势也不停地变，让人很难顺应它的变化。
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收盘后的培训内容是“做自己的好教练”。
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操盘手的修炼，是一个艰苦艰难又艰辛的过程。这个过程本身就已经够困难了，而很多人还要自己给自己添乱，那就更难成功了。明智的做法是，做自己的好教练。
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做自己的好教练，就要肯定自己做得好的地方，肯定自己的潜能，相信自己可以成功，并经常鼓励自己。在止损方面，这是很有效也很有必要的。不管在你止损之后股价怎么走，只要你止损很坚决，那么，作为自己的好教练，你就要肯定自己做得好、做得对。如果你每次止损之后都眼巴巴地盼望市场给你一个肯定，一个正面的反馈，那么，你大概有一半的时间会失望，市场将会给你混乱而矛盾的反馈，这样你就很难培养出坚决止损的好习惯。在止损这个问题上，你必须把反馈权牢牢地掌握在自己手中。一个好教练相信自己的运动员可以成功，并经常鼓励他们。同样，作为自己的好教练，也要相信自己可以做到坚决止损，并经常鼓励自己做到。其他的交易原则，也是类似的道理。
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做自己的好教练，就要在自己犯错的时候，指出自己的错误，并要求自己改正。你不能对自己的错误置若罔闻，或者轻描淡写地敷衍过去。从长期来看，一个操盘手的业绩等于“他的对手所有错误的总和”减去“他自己所有错误的总和”。对手犯多少错误，不是操盘手可以控制的；而在一定程度上，自己犯多少错误，在操盘手的控制范围之内。减少自己的错误，也就是在提升自己的业绩。运动员为了纠正一个错误动作，往往需要针对那个错误，把正确的动作重复上万遍，最后形成正确的“肌肉记忆”。大多数人首先是不喜欢面对自己的错误，其次是不喜欢重复练习，只有在一个好教练的督促下，才有可能把正确动作重复上万遍。做自己的好教练，督促自己纠正错误，这是你能给予自己的最好礼物。
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做自己的好教练，就要避免贬低自己，避免给自己贴标签。在交易中，我们总是难免会犯错，而且，有些错误几乎是出于本能，因此，会重复地犯同样的错误。在这种时候，有些人会刻薄地挖苦、贬低自己，骂自己是脑残、猪头、傻×、弱智，等等，这样并不能解决问题。当他给自己贴上一个“脑残”的标签之后，他的潜意识可能会说：“你说我是这样的，那我就是这样的，我没希望了，我没法改变了。”在与自己对话的时候，也要注意自己的语言，不要因为几次犯错，或者重复犯错，就辱骂自己。要做自己的好教练，始终尊重自己，就事论事，指出自己重复的错误，并想办法解决。一般来说，对别人刻薄，喜欢给别人贴标签的人，往往对自己也刻薄，也喜欢给自己贴标签（当然，也有很多人对别人极其刻薄而对自己却特别宽容）。为了避免给自己贴标签，应该试着对别人宽容一些，看到别人犯错或者做傻事的时候，不要轻易地对别人的智商和人品下结论，毕竟我们只看到了冰山一角，或许别人还做过很聪明很有爱心的事情呢。好教练的特点就是，在我们重复犯错时仍然能够看到我们的优点和潜力。他不会轻易放过我们的错误，但是，也不会因此而否定我们的价值，不会因此而对我们失望。他会鼓励并督促我们纠正错误，帮助我们释放出无穷潜能。不要对自己太过刻薄，要做自己的好教练，既不轻易放过自己的错误，又不全盘地否定自己。
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做自己的好教练，就要鼓励自己全力以赴，不要害怕全力以赴之后的失败。有些人无论做什么事情都不能尽全力，他们总是有所保留。他们觉得，如果自己尽了全力，结果失败了，那就太可怕了，而如果不尽全力，失败了，那他们还可以有一个自我安慰的借口：“这次我只是没有尽全力而已，要是我尽了全力，那我一定能成功。”但是，久而久之，他们就似乎失去了全力以赴的能力，做任何事情都只能付出百分之六七十的努力。其实，尽了全力仍然失败，并不像他们想象得那么可怕。真正可怕的是，失去那种充分激发和调动自身潜能的能力。
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