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在这种“在状态”的状态之中，人的潜能被充分发挥出来，极其富于创造力，极其富有成效，而且，人还会感到很高兴，很自豪和很满足。每个人每天都应该体会一下这种“在状态”的感觉，这样既能立即在精神层面提高生活质量，时间久了，也必然会体现为物质层面的成功。可惜，大多数人很少体会，甚至几乎从未体会过这种“在状态”的感觉；大多数人整天人浮于事，浑浑噩噩度日，盯着钟表嫌时间过得太慢，一边忍受着痛苦的煎熬，一边想着“怎么还没有到下班时间啊”；大多数人整天都“不在状态”，基本上不创造什么价值，却总是抱怨自己赚得太少。
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“在状态”是一种很理想的状态，能够“进入状态”是一种很宝贵的能力。大多数人都缺乏这种能力，因此，他们很难“进入状态”。那些顶尖的成功人士，包括顶尖操盘手，就具备迅速“进入状态”并长时间保持“在状态”的能力！
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要想“进入状态”，需要具备一系列的要素，比如，充足的睡眠，充沛的体能，积极的心态等，而最重要的，还是对注意力的控制！大多数人的毛病就在于不能有效地控制自己的注意力。比如说，如果一个运动员把注意力放在比赛的结局上，而不是比赛本身，那么，他就一定会患得患失，心态失衡，动作变形，表现失常，他就会“不在状态”——我们一般把这称为“失去了平常心”。如果他因为个人生活的困扰而心烦意乱，不能集中注意力，那么，他同样也会“不在状态”。所以，能否“进入状态”，最终还是看你能否控制自己的注意力。很多要素，比如充足的睡眠、充沛的体能和积极的心态，其实都是为了让你能够更好地控制自己的注意力。
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法国生物学家乔治·居维叶曾经说过：“天才，首先是注意力。”物理学家奥托·弗里希是原子弹爆炸理论的创始人之一，他曾与爱因斯坦一起工作，研制第一颗原子弹。他回忆说“爱因斯坦特别能集中注意力，我确信那是他成功的真正秘诀：他可以连续数小时以我们大多数人一次只能坚持几秒钟的程度完全集中注意力”。这句话说得相当精辟，它清楚地揭示出了杰出人物与大多数人的不同之处——注意力集中的程度和持续时间！大多数人最多只能集中百分之六七十的注意力，且只能持续很短的时间，而杰出人物却可以集中百分之百的注意力，并能持续几个小时！杰出数学家华罗庚也曾经说过，“天才比常人能更高度地集中注意力。能长时间集中注意力勤奋工作的人，才可能成为天才”。
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交易天才之所以是天才，也是同样的道理！交易天才，能够高度地集中注意力，因此，他们能够明察秋毫，看到别人看不到的东西；交易天才，能够长时间地集中注意力，因此，他们能够长时间保持好的表现；交易天才，能够把注意力集中到恰当的地方，因此，他们能够排除交易结局和负面情绪对自己的影响。这样，交易天才就能“进入状态”并长时间保持“在状态”，他们就能发挥自己的潜能，创造好的交易业绩，并享受交易。
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普通操盘手注意力集中的程度有限，因此，他们经常忽略一些重要细节；他们注意力集中的持续时间短，因此，他们只能在短时间内有好的表现；他们的注意力经常集中在错误的地方，比如每笔交易的输赢，因此，他们会受到交易结局和负面情绪的影响。这样，普通操盘手就难以“进入状态”，或者难以保持“在状态”，他们无法发挥自己的潜能，交易业绩不如意，并且在交易中充满挫败感。
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能否控制自己的注意力，固然与先天的因素、身体的状态、后天的训练有关，更重要的还在于，一个人是否愿意去控制自己的注意力。如果一个人愿意去控制自己的注意力，那么，他就可以学习有关的技巧，做必要的训练，慢慢地提高自己对注意力的控制能力。很多人的根本问题是，他们不愿意去控制自己的注意力，他们经常是视而不见，听而不闻，心不在焉，人不在状态；他们喜欢让自己的注意力信马由缰，自由驰骋，即使这意味着他们无法取得应有的成功。当注意力没有被控制时，它不会自动地停留在恰当的目标上，它要么漫无目的地跳来跳去，使人散漫懒惰，缺乏方向感，要么走进某个死胡同里越陷越深，使人变得偏执，容易走极端。成功者也一样有注意力涣散的时候，不过，他们能够在休整之后，重新把注意力集中起来，重新让自己“进入状态”；成功者也一样会看到某些负面的东西，经历负面的情绪，不过，他们能够调整注意力，让自己看得更全面更长远更深入，并且，有意识地把自己的注意力集中到那些恰当的、积极的、能够激励自己的东西上，让自己能够日复一日地“进入状态”。因此，成功，总是属于那些愿意去控制自己注意力的人！
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我这个周集中修炼的正好是专注力，感觉要调整和控制好注意力还真是挺不容易的。不过，至少我已经愿意去控制自己的注意力了，这是一个好的开始，慢慢练习，总会提高的。
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华尔街操盘手日记（第2版） 2007年6月8日
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终于赚钱啦
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今天终于赚钱啦！38个交易日，前面37天每天都赔钱，今天终于赚了9.65美元！
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进入6月份之后，老穆等4人组成的第一阵营个个神勇，连续5天，每个人都是天天赚钱，他们也都陆续升股了。陈盛和何思思也有两天做到了正数。这几天我心理压力越来越大，觉得和那些做得好的人差距太大了，担心自己如果再不赚钱就会被公司开除了。还好这个周我集中修炼自己的专注力，在做交易的时候，尽力不让自己胡思乱想，尽力把注意力集中在交易本身，集中在交易原则、策略和心态上。如果实在不能调整和控制好注意力，我就停下来休息。坚持到今天终于赚钱了，稍稍缓解了一些压力。
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当然，今天也确实比较好做，有7个人赚钱，4个人赔钱但没被关仓，一个人被关仓。
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今天最大的特点就是成交量放大，是平时的两倍。市场上的买家和卖家都很主动。经常是我们摆个进仓的单，等了十几秒钟，就被成交了；我们马上在对面再摆一个出仓的单，等了几秒钟，又被成交了。不到一分钟，股票的价位没有发生变化，我们已经一进一出，每股赚一分钱，外加进出都是摆单，还能赚到ECN的返点。今天我赚的钱里面就有2.38美元是靠赚ECN返点赚出来的，这是我第一天做到手续费为负数，以前每天手续费都是正数。
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老穆今天赚了376美元，其他3个强人也都赚到了100美元以上。高老师说，现在的市场比较难做，能够在第三个月就做到“毕业”的人，基本上可以算是交易天才了。老穆这个月做到“毕业”应该没问题了，不知道还有哪个强人会跻身于交易天才之列。
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华尔街操盘手日记（第2版） 2007年6月9日
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做市场的朋友
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今天又赚钱啦！赚了8.86美元，虽然不多，但是连续两天赚钱，已经让我很高兴了。比起以前天天赔钱可是强多了。另外，只要能赚点钱，哪怕赚得不多，也能大大降低被开除的风险，大大缓解心理压力。
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老穆今天又赚了两百多美元，这个月到目前为止累计已经超过了1000美元。看来，他不用到月底就可以做到“毕业”了。
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今天收盘后的培训内容是“做市场的朋友”。
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都说股市如战场，但是，在这个战场上，交易者真正的敌人却不是市场，而是交易者自己。交易者需要战胜自己，并且争取做市场的朋友。
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