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作为一名演员，你除了要演技出众，还要有帅气的长相，这样才能征服挑剔的观众，如果你以为一朝成功就能一劳永逸，那就大错特错了。一旦你失去了出众的外貌和身型，你的粉丝就很有可能不再追随你了，接演的电影数量也会锐减，演艺圈的生存法则有时比自然界更残酷。温特沃斯也同样逃不开这个定律，早在《斯巴达克斯》第二季换主角的时候，导演就相中了温特沃斯，准备邀他出演第二季的男主角，但是由于当时的米帅身型太臃肿了，与角色要求的肌肉猛男的形象相差太大。导演虽然爱才，但是也不得不考虑影片效果以及收视率，最后不得不改换另一位演员出演该剧的男主角。
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也许是这一次的失利让米帅意识到了肥胖给自己事业造成的影响，他开始减肥了。经过秘密瘦身训练后，大家再次看到米帅是在《生化危机Ⅳ：来生》的发布会上，此时的他以电影主演之一的身份亮相。大家惊喜地发现那个眼神深邃、犀利，相貌英俊的米帅又回来了，于是大家又一如从前地喜欢他了。
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莱昂纳多·迪卡普里奥
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从boy到man，先要跨过肥胖
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十几年前，一部《泰坦尼克号》让我们记住了那个眼神忧郁、相貌英俊的奶油小生：莱昂纳多·迪卡普里奥；十几年后，《盗梦空间》又让我们发现迪卡普里奥其实有很多面，演技更精湛了，唯一不变的是他依旧帅气，岁月只是在他的脸庞上恰到好处地抹了点胡茬儿，男人味更加浑然天成。
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莱昂纳多在《盗梦空间》中的扮相非常帅气，尽显成熟男人的气度，虽然面部肌肤不及年轻时的光滑细嫩，但还是一样紧实，没有丝毫赘肉，让人看着觉得精神，甚至会有崇敬之感。
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不过，很少有人知道，为了让自己的形象看起来睿智、精明、沉稳，更加贴合盗梦者形象，莱昂纳多也受了不少皮肉之苦。在《盗梦空间》开拍之前，导演对莱昂纳多的长相和身材都不是太满意，并希望他能尽力减肥，让形象更加贴合剧中人物。于是为了达到导演的要求，莱昂纳多开始拼命减肥，经过一段时间的健身训练，以及在饮食上的节制，才终于减掉了身上的赘肉和双下巴。
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减肥成功后的莱昂纳多没有让导演和观众失望，完美诠释了一位盗梦者的形象，也在全世界掀起了一股“盗梦”热潮。瘦身成功后的莱昂纳多不仅赢得了观众的赞誉，同时也迎来了事业的高峰期，2011年，凭借《禁闭岛》、《盗梦空间》等几部影片入账7500万美元，高居2010～2011年度好莱坞电影男明星年收入榜榜首。
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男模私教让你四周练出一身肌 [:1704667049]
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男模私教让你四周练出一身肌 让汗水的激情抹去身上的赘肉
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眼下，越来越多的人加入减肥的阵营，这也让许多商家嗅到了减肥市场的商机，大家各自为阵，炫耀着自己生产的减肥产品的神奇功效。减肥者也乐意充当商家的“小白鼠”，乐此不疲地在自己身上试验着各种减肥产品。不过，这些号称具有强大减肥功效的产品在让商家赚得钵满盆溢的同时，并没有给减肥者带来任何实质性的帮助，反而让他们一次次伤心。
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西布曲明，减肥茶还有多少陷阱
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西布曲明，曾经是多种减肥茶的重要成分，它是一种神经抑制剂，具有让人兴奋和抑食的作用。当然，如果仅仅是这样的效果，放入减肥茶中通过抑制食欲达到减肥的目的也无可厚非。但是，西布曲明还存在严重的安全问题，欧盟人用医药产品委员会查出，长期服用西布曲明会增加中风和患心脏病的概率。我们减肥是为了让自己变得健康，而不是让健康离我们一点点远去，试问带有这种危害成分的减肥茶谁敢喝呢？
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另外，尽管不少减肥茶以减肥消脂为噱头，可是减肥茶的主要功能往往不是减肥，而是侧重于在排毒养颜、消除便秘等方面，虽然能达到一定的减肥效果，但是很难在短期内改善肥胖人群的身材，较适合不爱运动、身材稍微丰腴的女白领。对于那些抱着迅速瘦身目的的男同胞们，减肥茶绝对不是个明智的选择。
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抽脂减肥易反弹、不安全
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当今进行抽脂手术的机构良莠不齐，很多缺乏正规的资格认证，因此进行吸脂手术有一定的危险性。
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撇开昂贵的手术费不说，术后还有许多的注意事项，例如不能经常躺在床上，短期内不能吃海鲜，需要穿3～6个月的弹力衣。抽脂减肥只是局部减肥，很容易让你的身型看起来极不协调。如果这些都是你所能承受的，那再看看更严重的影响吧！
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抽脂减肥并不是一劳永逸，一旦你没有节制饮食，体重仍旧会反弹，而这个时候你的身体脂肪会慢慢纤维化，如果这之后你再想通过抽脂进行减肥，效果将会变得越来越差。最可怕的是，抽脂减肥并不安全，它可能会引起身体的许多并发症，如血肿、皮肤坏死、皮肤松弛下垂，还可能导致行走困难，甚至脂肪栓塞、内脏穿孔、迷走神经性昏厥等问题。
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借由手段和方法处理问题是为了更好地解决它，而不是让问题变得越来越复杂，如果抽脂减肥不但不能给我们带来任何好处，还尽给我们添堵、添乱，那我们为什么要选择这么愚蠢的方法呢？
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节食减肥，你的身体受得了吗
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节食，似乎是所有减肥者都尝试过的减肥手段，在这个提倡节能、环保、低碳的时代，似乎不吃不喝的确能够为社会做点贡献。但是，细想一下，节食对减肥到底有多大帮助呢？