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减压病——减压病是许多潜水相关症状的总称，有可能因潜水员下潜时间过长且上升速度过快，或者仅仅由于在潜水过程中任一时间点的上升速度过快而造成。
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蛙鞋——就是常说的“脚蹼”。
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仪表——潜水员的仪表是他们调节器的一部分，向潜水员指示他们的下潜深度以及他们的气瓶中剩余的气体含量。
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调节器——这件装备一头是一个固定装置，另外一头是一个咬嘴。调节器与气瓶相连接，可以把气瓶中的高压气体的压力降低，使潜水员能够进行呼吸。
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水肺（Scuba）——即自携式水下呼吸器。水肺潜水就是自己带着自己的供气装置在水下进行潜水活动。
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潜水压力表（SPG）——这是告诉潜水员他们的气瓶里还剩余多少大气压的空气的仪表。
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我的第一本潜水书：以正确的方式开始潜水 不去潜水的原因
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淋浴时的恐慌
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几年前，一个朋友总跟我说想要参加我的潜水初学者课程，并告诉我：
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“我今天早晨醒来并且跟自己说，今天我就要去学潜水。”
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“非常好啊！”我答道。
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“但问题是，”她继续说，“我去洗了个澡，当我把脸转向花洒方向时，我就立刻开始恐慌。如果我在洗澡时都会被吓到，那我怎么能去潜水呢？”
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我向她解释说，她会恐慌是因为当她把脸转向花洒时，她屏住了呼吸，而在不呼吸的时候，我们人类的中枢神经系统就会自动产生恐慌。“恰恰相反的是，”我告诉她，“在水肺潜水时，你从来不需要屏住呼吸。”
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但我同时也补充道，这也并不代表她在水肺潜水过程中永远不会产生焦虑，但她在淋浴时的恐慌和她是否能够成为一名潜水员是没有任何关系的。
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最后，她不仅完成了潜水课程，还爱上了潜水，因为在内心深处她一直知道，她将会成为，也已经成为一名热衷于潜水的爱好者了。
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潜水并不适合所有人
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对于水肺潜水来说，你不必是一个冒险者，也不必是一个身材姣好、训练有素的运动员。水肺潜水员来自各行各业，体型也有胖有瘦。有年轻人，也有爷爷奶奶辈的老年人。许多人把水肺潜水列入他们所参与的探险运动的行列，而对于另一些人来说，潜水是他们参与的唯一运动。
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但这并不代表每个人都可以进行水肺潜水。出于一些健康因素，有些人是无法潜水的。他们可能因为生理上的原因而无法做一些剧烈运动。他们可能被诊断为或疑似患有心血管疾病，这会让潜水过程变得危险，或是他们可能在压力变化的情况下不能进行正常的呼吸。
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有些人则是因为心理因素，不宜处在可能引起精神紧张的环境中。水肺潜水有可能会产生一定的精神压力，尤其是在最开始学习的几天，即使水肺课程教给你的最重要的事情之一就是如何平静地处理潜水时可能发生的任何状况。
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学会辨别真与假
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许多非潜水员所指出的不要去潜水的原因都建立在大家的广泛误解上。许多想要去学习水肺潜水的人（比如我那个在淋浴时产生恐慌的朋友），都认为潜水并不是一项适合他们的运动，因为他们要不然认为自己没有特殊的素质，要不然认为潜水太危险。
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有一些想法是错误的，而有些则是正确的。潜水的确存在一定的风险，而其他的观点，要么是文化差异引起的误解，要么是胡乱猜测，要么就是媒体的恶意夸大。本章的目的就是帮助你区分现实与臆想。
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首先，我会说，借用一句佛教谚语，“人能至心求道，明师自会显现”。在你学习潜水之前，你必须想要去潜水。无论是好奇心驱使，还是冒险精神使然，抑或仅仅是想和朋友、家人或是你的另一半分享潜水的经历，不管是谁，出于哪种原因，去潜水的意愿必须来自于你自己。不要仅仅因为别人想让你学而去学习潜水，这种情况下你往往都不会有好的体验。
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