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对于水肺潜水来说你永远都不老
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我想去潜水,但我害怕得减压病
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减压病是水肺潜水的一大风险,但初级潜水课程的一个主要目的是教会新晋潜水员以正确的方式潜水,从而使罹患减压病的风险最小化。在课程中,你所学到的安全潜水程序是十分完善的,能够有效防止潜水员罹患减压病。
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我想去潜水,但我不喜欢在脸上戴任何东西
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许多人都有这种想法,但是你的面镜是水肺潜水装备中十分重要的部分。没有面镜,你将无法看清水中的世界,也无法进行压力平衡(见下文)。用不了多长时间你就会习惯它的,其实戴着它就和你戴了一副巨大的墨镜没有什么区别。所以说,在你开始水肺潜水前参加几次浮潜的另一个好处就是(见本书“浮潜的注意事项”一章),你会完全习惯于戴着面镜的感觉。如果你感到自己有点幽闭恐惧症,那么你可以选择一个具有透明软硅胶裙边的面镜,这样的面镜不会挡住大量阳光,也不会让你的脸感到太“封闭”。
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面镜是你的必需装备之一
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我想去潜水,但我怕会弄伤我的耳朵
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在你的水肺潜水课程中,你要学习的第一件事情就是如何使你身体里空腔(肺、耳朵和鼻窦)的压力与你周围水的压力保持一致。这就叫作压力平衡。压力平衡通常是通过捏紧你的鼻子并进行鼓气完成的。你也许曾经在飞机上这么做过,飞机即将落地时,机长会给机舱加压,这时你可能会做这个动作让你的耳膜鼓起来。在你进行课前健康体检(本书“健康和水性”一章中所建议的)的时候,医生检查的主要内容之一就是你耳朵的健康情况。如果医生确认你可以进行水肺潜水,那你就没什么可担心的了。
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我想去潜水,但我担心我做不好
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这实际上是一个好兆头。对于即将开始的一项新事物产生一点点会失败的恐惧其实是一种非常健康的态度。这会提升你的肾上腺素水平,让你更加专注,并且驱使你更加努力。教练愿意看到他们的学生在刚开始学习的时候有一点紧张,因为相对于那些认为自己什么都会,认为什么都很简单的学员来讲,有点紧张的学员更容易成功。
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我想去潜水,但我无法想象在水下如何呼吸,这太不自然了
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的确,这是一件不自然的事情。天呐,我们可是陆地哺乳动物!但当你马上发现,在水下呼吸竟会如此自如,你会为这一切感到惊叹的。当你开始你的第一次下潜,深深地被这些美妙的鱼群、失重的感觉、在三维空间自在移动的能力,以及进入整个全新世界的刺激所吸引的时候,你会发现,你甚至忘记了自己正在水下呼吸。
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从知道许多有关潜水的恐惧是错误的起
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开始正确的潜水旅程。
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我的第一本潜水书:以正确的方式开始潜水 健康和水性
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一对年轻夫妇牵着手走进潜水中心,说他们正在度蜜月,想要一起学习水肺潜水,两个人看起来特别兴奋。他们的教练安德里娜(Andrina)坐下来跟他们探讨学习的时间表,告诉他们在上课之前需要完成一些文件,这其中包括一份健康声明。
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然后安德里娜走出了房间,在她回来的时候,女生走了过来,指着健康声明写着“你是否已经或可能要怀孕?”的地方,小声地问安德里娜,“我必须诚实回答吗?”安德里娜点点头说:“是的。”“那么,如果我可能怀孕了,我是不是就不能去潜水了?”安德里娜摇着头说:“是的,不能潜水了。在水下你的身体会感受到压力的变化,这可能会伤到小宝宝。”女孩看起来很失望,“我也不知道……如果我……”她的声音渐渐低下来,看向男生的方向,“他还不知道呢!”
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为了给他们一点时间,安德里娜说她要去海边散散步,10分钟以后再回来。当她回来的时候,这对小夫妻还沉浸在喜悦中,甚至没有发现她已经回来了。他们为耽误她的时间而感到抱歉,但这种情况下,他们没有办法在这次蜜月中学习潜水了。安德里娜祝他们能够一直幸福。
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许多未来的潜水员都是在他们课程的第一天才第一次接触到与水肺潜水相关的医疗问题,他们会需要浏览并签署一份健康声明。这份声明包含了那些可能会对水肺潜水形成安全风险的事项。就像安德里娜的学生所遇到的,其中一项就是怀孕。
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不好的时机
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在潜水课程开始的第一天才接触到这份健康声明并不是最好的选择,我建议最好是能够在医生的指导下确认表格上的事项。因为等到课程开始的第一天,学员已经做出了上课的决定,并且兴奋地期待着他们的潜水之旅,他们的教练也已经为此做好了准备。学员们还在担忧在有限的时间内自己要通过多少考验,所以他们迫切地想要填完这张表格,并开始潜水课程。
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