1704671720
1704671721
反复练习是成为一名好的水肺潜水员的关键。课程往往包括4～5次泳池或浅水域潜水（平静水域课程），以及4～5次的更深、更开放水域潜水（开放水域课程）。这就意味着你至少会在你的课程中练习8～10次的穿、脱装备的过程。每件事情都重复做几次，能够确保你在毕业之后，没有教练在身边指导的情况下不会忘记这一切都该怎么做。
1704671722
1704671723
在之后的潜水课程中，你还有大量的机会去复习你在泳池中学到的这些技巧，让这些技巧成为你的本能。这样，就算有紧急事件发生，你也可以毫无意外地做出本能的、正确的回应。对于潜水员来说，最大的危险就是恐慌，因为如果一个人处于恐慌之中，他将无法正常思考。在潜水时，一个恐慌的潜水员往往会以最快的速度游向水面，而这恰恰是潜水员出现危险的最常见方式。在潜水的过程中，不管什么时候你需要上升，你都必须有控制地、放松地进行，并且一定要在正常呼吸的情况下，缓慢上升。
1704671724
1704671725
你的潜水初级课程最主要的目标就是确保你在水下环境中能够尽可能地感到舒适，并且掌握足够的知识和经验，能够在问题发生的时候保持冷静。
1704671726
1704671727
自我保护
1704671728
1704671729
除此之外，你还要学会随时监测你的装备，确保了解自己的气瓶中还剩余多少空气。是的，水肺潜水员在水下呼吸的是空气，而不是氧气。这是报纸上经常会弄错的一点！你会学习在气体不足的时候需要怎么做，并且会学习如果你的潜伴忘记监测他的气体余量而导致气体耗尽时，你应当如何帮助他。当然，他们也会学习在你忘记的情况下怎样帮助你。
1704671730
1704671731
“什么？”你可能会问，“怎么会有人忘记检查气体余量这么重要的事情？”要知道，博大的海洋中充满了奇妙的事物，而你仅仅是一个渺小的人。许多潜水员都会发现，气体耗尽这件事情太有可能发生了，所以你不仅要学习如何确保自己监测气体余量，也需要知道当你认为不会发生的这件事情发生的时候，你需要怎么做。
1704671732
1704671733
1704671734
1704671735
1704671736
第一次在水下呼吸
1704671737
1704671738
你还会练习如何进行面镜排水，如何处理面镜带断裂的问题，如果你赖以呼吸的调节器咬嘴脱离了该怎么办，以及如果你的装备出现了其他问题你该如何去做。虽然所有的这些都是小概率事件，但是如果你没有充分意识到这些事件发生的可能性，也不知道该怎么处理，那么它们一旦发生，你就很可能在水下产生恐慌。
1704671739
1704671740
这也是为什么我们的潜水课程会教给你许多技巧，并且让你进行充分的练习。这样，那些看起来无法逾越的巨大问题在你的潜水课程学完以后都会变成小小的不便利因素，你可以很轻松地迎刃而解。
1704671741
1704671742
开始游动
1704671743
1704671744
你的课程不仅仅包括那些教给你如何处理问题的练习，你还会用大量的时间戴着装备在水下游动，习惯于完全浸入水中的感觉。教练会教你进行缓慢、深长的呼吸，这样的呼吸方式会让潜水员保持放松和舒适。你还会学习如何用你的双腿和蛙鞋更有效率地进行游动。除此之外，你还会初步接触到对于水肺潜水员来说最重要的能力之一——中性浮力。这是一种在水下保持静止不动，不会上浮也不会下沉的完全平衡的能力，你会感觉到像是靠在你最喜爱的躺椅里那样放松。
1704671745
1704671746
尽管你在进行水肺潜水的时候不会用手和胳膊进行游动，但你需要用它们进行交流。所以你会学到潜水员在水底进行互相交流时的常用手势。这是非常重要的，因为就像我之前所提到的，一次潜水过程中通常只有一次下潜和一次上升。出于多种原因，潜水员不能为了交流而在潜水过程中回到水面上，所以你需要用手进行交流。你可能会惊讶于这些手势是多么有效。在课程中进行紧急情况练习时你还会发现，就算脸部全都被面镜遮住，你仍能从潜伴的眼中读出非常重要和强烈的信号：“我快没气了：请快给我空气！”
1704671747
1704671748
你还会学到怎样使用象拔。象拔是一种色彩鲜艳的可充气设备，在每次潜水的时候你都要带上它，在你上升时用来向水面船只提示你的位置。在许多著名的潜点，水上交通都十分繁忙，潜水员上方经常会有许多船只来来往往。船上的人无法看到你吐出的气泡，而船又往往开得很快。所以如果你不是在一个固定锚点或者沿着锚绳上升，那么你需要在你要上升的水面先升起一个象拔，这样往来船只才会进行避让。同时，你的象拔也会帮助你的潜水船确定你的位置，方便它在你结束潜水后接你上船。
1704671749
1704671750
最后，你会在你的潜水课上收获很多快乐！潜水教练虽然靠潜水教学为生，但他们并不仅仅为了赚钱，你会感受到他们对这项美妙运动的热情，并且他们会把这份热情传染给你。你也许是在学习，但当你的教室在游泳池中、沙滩上，或者在潜水船上的时候，你真的会感觉到这完全不像是传统意义上的“学校”。
1704671751
1704671752
从提前了解你将在潜水课程中经历些什么起
1704671753
1704671754
开始正确的潜水旅程。
1704671755
1704671756
[1]Submersible Pressure Gauge，意为“潜水压力表”。——译者注
1704671757
1704671758
[2]Non-decompression Limit，意为“潜水免减压极限”。——译者注
1704671759
1704671760
1704671761
1704671762
1704671763
我的第一本潜水书：以正确的方式开始潜水 [:1704671006]
1704671764
我的第一本潜水书：以正确的方式开始潜水 做出明智的选择
1704671765
1704671766
很奇怪的是，大多数人不会对真正教他们潜水的人进行选择。反而，他们只是走进一家附近的潜店或者潜水俱乐部，说他们想要学习潜水。又或者可能在度假时突然心血来潮，就到他们住的酒店的潜水中心进行咨询。而最后对他们进行教学的教练是由潜水俱乐部、潜店或者潜水中心为他们选择的。
1704671767
1704671768
这种情况经常发生，但并不应该是这样的。“由哪个教练来教你潜水”这个决定非常重要，不应该让别人来决定或者交给别人随机选择。你选择的潜水中心、潜店、潜水俱乐部以及它们所代表的水肺潜水培训机构的确会对你接受的潜水课程质量产生一定的影响。但是，最重要的因素还是真正为你进行教学的教练。你的潜水教练的个性、能力、敬业精神和专业性会对你造成直接、关键的影响，影响到你是会把潜水课程看作是迈出这一生探险之旅的第一步，还是会早早地放弃这项运动，而浪费了大量的时间和金钱。
1704671769