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就像你在学习时要认真观察教练的演示一样，你在潜水时也要时刻注意周围的环境，对身边发生的一切事情保持警惕。是的，你要一直监控你的仪表，但不要只关注它们。就像你在陆地上走路时一样，要看着你要去的地方，并且，如果你想要原路返回，那么你也需要偶尔回过头来，看看回来的路大概是什么样子。
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当你在下潜的时候，向下看看下面是什么样的地形。你是会下降到沙地、礁石、岩石还是海藻上方？下面还有没有其他潜水员？当你计划上升的时候，要先向上看，而且越接近水面时越要小心，因为水面上的船只、螺旋桨、摩托艇以及其他水面交通工具可能会对你形成潜在的、可怕的生命威胁。
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在你的日常生活中，你的潜意识里已经具备这些敏感的、看不见的“雷达”，帮助你在生活中随时保持警惕。它们让你在过马路时保持安全，避免人行道上的坑坑洼洼，躲开滑着滑板的小孩子，以及在一辆拥挤的火车上认出需要帮助的人或是更需要座位的人等。在水下的时候，不要关闭这些“雷达”。实际上，如果可能的话，你要让它们更灵敏一些。
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新晋的潜水员似乎更关注他们脑中浮现的画面，而不是他们周围所发生的事情。他们正处于一个全新的环境中，而这种新鲜感让他们不那么容易集中精力。这就好比缺乏注意力的游客往往会成为小偷和骗子的目标。水下虽然没有小偷，但是如果你在做白日梦，深陷在幻想当中，而没有注意到周围发生了什么，那么你就已经失去了对自己潜水过程的控制能力。
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我之前就提醒过，不能完全专注于你的仪表。你的潜水电脑表和潜水压力表就如同你的手机，它们是非常重要的信息传达工具，但如果你完全沉迷于它们，那它们就成了一种干扰。就像有些人边走路边看手机，很容易就会忽略身边发生的事情，或者猛地抬起头，发现根本不知道自己走到了哪里。当你刚刚成为一名潜水员的时候，鉴于和队伍保持在一起是那么的重要，你可能会觉得一名潜水员脱离了他的队伍是很不可思议的一件事。“这怎么可能发生呢？”你可能会不理解。但是，一旦你在潜水过程中分心，那么这就很有可能发生了。
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观察和你一同潜水的人正在做什么，这会让你成为一个好的潜伴。你甚至可能在他们察觉之前，意识到他们的问题，这样你就可以在必要的情况下提供帮助。下面就是一个案例。
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有一天，我看到一名潜水员在一块巨大的暗礁周围潜水。她不是我的潜水团队成员，她看起来十分放松和舒适。突然我注意到她在水中的位置发生了变化。她的蛙鞋触到了海底，而她好像在漫无目的地摆动着蛙鞋，却没有移动。我马上游了过去，看到一个海鞭珊瑚缠住了她的调节器软管，并把调节器从她的嘴里拽了出来。我看到她冷静地找到她的备用二级头，放入口中，并且转过身来看看到底发生了什么。当她看到这是怎么一回事后，她开始自己着手解决问题。
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她把调节器的主用二级头从缠绕的珊瑚中解开，放回口中，收好备用二级头，并且出发去追赶她的队伍，但她的队伍已经在视线之外了。她安全了，她自己解决了问题，甚至她没有注意到我就在她后面。但是，因为我十分警醒，如果她需要的话我可以随时提供帮助。这就是做一个好的潜伴的意义。在水下，每个潜水员都是别人的潜在潜伴：就算他们甚至没有意识到你就在那里。
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5.踢动蛙鞋
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你的蛙鞋是推进装置、浮力控制器和稳定器。在你需要的时候，它们也是很好的羽毛笔或精密仪器。在某些情况下，它们甚至可以是大刷子和有力的工具。你的蛙鞋就像是汽车的变速箱一样，不仅仅能够帮助你加速、减速、停车和倒车，还可以帮你控制车辆。这一切你的蛙鞋都能够做到。在水肺潜水中，你的手和胳膊只用来传递信息，而当你没什么需要表达的时候，它们一般要收起来。
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良好的潜水技巧示范
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这并不是一个奇怪的约定，也不仅仅是因为你的手随意摆动可能会干扰到其他潜水员，或是会破坏你所经过地方的脆弱的生态系统。把你的双臂收好，最主要的目的是让你在水中更具有流线型。这会减少你在水中游动时需要消耗的体力，从而减少你使用的空气量。减少耗气量意味着你的空气供应可以维持更长的时间。同时，水肺潜水也不同于走钢丝，在水下挥动你的双手和双臂反而会让你更难保持平衡。就像我之前说的，潜水员的平衡主要来自于浮力控制。
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学习如何更好地进行踢动需要专心致志，并且需要大量的努力。许多人会发现，他们需要用从未使用过的方式来移动他们的腿部肌肉。不幸的是，早期的潜水培训中并没有大量的蛙鞋踢动训练的时间。这也是为什么我建议新的潜水员能够在开始水肺潜水课程前做一些踢动练习。我也在本书“浮潜的注意事项”一章中给出了几种不同的踢动技巧，你可以照着进行练习。
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每一次踢动都必须是有意识、有目的的。通常，甚至有经验的潜水员也会让蛙鞋反映出他们的状态。之前“观察”这一部分所讲述的故事中，让我意识到那位潜水员可能遇到险情的原因就是她的蛙鞋姿态的改变。一名焦虑潜水员的标志就是他的腿和蛙鞋会无目的地移动。就恰如他们的腿会反映出他们脑中的混乱状态。
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所以，就像要学习怎么踢动蛙鞋一样，你也要学习不能怎样踢动蛙鞋。在水肺潜水课程中你会学到，在水下面对恐慌时，你要做的第一件事情就是停止移动，其中最重要的就是，“停止踢动你的蛙鞋”。要习惯于在水中保持静止不动。只有在你真的想要去某些地方的时候，才使用你的蛙鞋。
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6.近距离观察
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要好好体验你的水肺潜水过程，学会透过礁石，去观察鱼类和其他海洋生物。在沉船旁，学会识别船只的每个部位，并从淤泥覆盖的金属表面找寻那些保存完好的遗迹。借用一句俗语，“学会通过树木看到森林”。就是说你需要更近距离地进行观察，这也就要求你用到这全部六个要点。一个主要目的是你要能掌握这些技能，能够在水中保持完全静止，而不会刻意去思考你是如何做到的。这样的话你就可以把注意力完全集中在你想要观察的东西上了。大多数潜水员直到他们潜水的后期，才开始真正观察他们潜水时身边经过的这些事物的细节。然而，对于一个新潜水员来说，你有理由从一开始就培养这些技能，让你能够更好地进行观察。
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从关注这六个要点起
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开始正确的潜水旅程。
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[1]安全停留是指一次完整的潜水过程中，在出水阶段的固定深度进行固定时间的停留，从而降低罹患减压病的风险。——译者注
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我的第一本潜水书：以正确的方式开始潜水 [:1704671010]
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我的第一本潜水书：以正确的方式开始潜水 第三部分 会潜水后
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