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1.任意找一本书，按照练习4进行练习。
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2.完成练习后，以尽可能快的速度，利用你的手指继续阅读10分钟。
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3.使用新材料重复练习4。
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4.完成练习后，马上尽可能快地阅读10分钟。如有时间，重复一个半小时的练习将非常有收获，你将发现自己的阅读速度开始攀升。消除回读只是一个开始，不久你就会发现你能迅速地开始更快地阅读。
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上述技巧之所以能如此快速成功的原因很多。首先，该方法来源于天生读书快的读者，通过观察天生读书快的人而非理论推演而得。其次，一个人开始阅读时失败，通常不是因为他没能力做到，而是工具、身体与大脑还没有做好学习的准备。当他们做好准备有机会再学习时，可能会发现这些方法简单得令人吃惊。
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琼是我少年班里的一名成年中学生。她有着巨大的勇气，登记并参加了中学三年级的学习班。几个简短的学时后，甚至在还没有完成布置的家庭练习前，她的阅读速度就超过了年级水平，而刚开始时她只不过是六年级水平。看到自己进步这么快，她开始做更多的练习，当然进步也就更快了。她以优异的成绩完成了本课程学习，但我确信能赶上甚至在学校领先其他同学对她来说是最大的回报。
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如何高效阅读 第5章 通过实践训练了解你的阅读速度
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除了回读外，默读是导致你读书慢的第二个原因。其中原委我们目前了解得还不够充分，但基本上是因为阅读时大脑会把阅读的单词读出来（in your mind’s ear），但并不是真实的声音，而是对单词音调的记忆。
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我们从小学会的是大声朗读，所以几乎每个人都默读。老师教给我们通过大声朗读理解语言符号后，又让我们自己读给自己听，默读自此开始。
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要理解天生速读者的阅读技巧非常容易。我们大多数人通过看单词和默读单词来理解阅读材料，而天生速读者培养了眼睛看到单词就能理解的能力，因此他们读书读得就很快。每个人在看到照片或插图时都能做到。但对于大多数人而言，阅读速度紧随我们默读的速度。
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如何高效阅读 默读的三个阶段
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默读的发展经历了几个阶段。第一个阶段，年轻读者阅读时动动嘴唇而不发出任何声音。这并不难控制。要是你想这样做，读书时咬住一根铅笔，或者练习发出茶壶似的口哨声，直到习惯被改变为止。一般几天就能纠正。
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在第二阶段，读者不再是动嘴唇而是动喉头。对于男性而言，喉结就像说话时那样运动。通过生物反馈训练可以停止，但这确实不是问题。
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在最后一个阶段，读者在大脑中默默对自己说出要阅读的单词，没有任何外部器官的运动。不管是否意识到这一点，你大体就是这样做的。
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尽管一些老师宣称可以让读者不再默读，但目前完全做到这一点还不实际。我发现，要是人一直注意自己的默读，那么读完后就只记得自己有没有阅读，理解得很少。学习快速阅读，是让你学习如何比默读的速度更快，但你阅读时肯定会默读。
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如何高效阅读 适当的练习是关键
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你将逐步培养多项技能，一点点进步，因此大多数老师以相同的方式教学生，每次学习一步。然而，在快速阅读学习中，你须反其道而行。为了适当地进行练习，你不能像阅读那样快地进步。事实上，你练习时要比你能做到的速度还快，而不是一样快。本章旨在让你理解如何适当地进行实践训练。适当的练习是成功的关键，因此，充分理解最重要。
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