1704700270
1704700271
1704700273
如何高效阅读 第5章 通过实践训练了解你的阅读速度
1704700274
1704700275
除了回读外，默读是导致你读书慢的第二个原因。其中原委我们目前了解得还不够充分，但基本上是因为阅读时大脑会把阅读的单词读出来（in your mind’s ear），但并不是真实的声音，而是对单词音调的记忆。
1704700276
1704700277
我们从小学会的是大声朗读，所以几乎每个人都默读。老师教给我们通过大声朗读理解语言符号后，又让我们自己读给自己听，默读自此开始。
1704700278
1704700279
要理解天生速读者的阅读技巧非常容易。我们大多数人通过看单词和默读单词来理解阅读材料，而天生速读者培养了眼睛看到单词就能理解的能力，因此他们读书读得就很快。每个人在看到照片或插图时都能做到。但对于大多数人而言，阅读速度紧随我们默读的速度。
1704700280
1704700281
1704700282
1704700283
1704700285
如何高效阅读 默读的三个阶段
1704700286
1704700287
默读的发展经历了几个阶段。第一个阶段，年轻读者阅读时动动嘴唇而不发出任何声音。这并不难控制。要是你想这样做，读书时咬住一根铅笔，或者练习发出茶壶似的口哨声，直到习惯被改变为止。一般几天就能纠正。
1704700288
1704700289
在第二阶段，读者不再是动嘴唇而是动喉头。对于男性而言，喉结就像说话时那样运动。通过生物反馈训练可以停止，但这确实不是问题。
1704700290
1704700291
在最后一个阶段，读者在大脑中默默对自己说出要阅读的单词，没有任何外部器官的运动。不管是否意识到这一点，你大体就是这样做的。
1704700292
1704700293
尽管一些老师宣称可以让读者不再默读，但目前完全做到这一点还不实际。我发现，要是人一直注意自己的默读，那么读完后就只记得自己有没有阅读，理解得很少。学习快速阅读，是让你学习如何比默读的速度更快，但你阅读时肯定会默读。
1704700294
1704700295
1704700296
1704700297
1704700299
如何高效阅读 适当的练习是关键
1704700300
1704700301
你将逐步培养多项技能，一点点进步，因此大多数老师以相同的方式教学生，每次学习一步。然而，在快速阅读学习中，你须反其道而行。为了适当地进行练习，你不能像阅读那样快地进步。事实上，你练习时要比你能做到的速度还快，而不是一样快。本章旨在让你理解如何适当地进行实践训练。适当的练习是成功的关键，因此，充分理解最重要。
1704700302
1704700303
1704700304
1704700305
1704700307
如何高效阅读 如何学习快速识别信息
1704700308
1704700309
现在，你能听到的声音同盲人听到的一样，然而盲人却能从中识别更多的信息。比如，你可能只听到了脚步声，但盲人还会进行性格判断，就像你看到某个人时做的一样。为了教你从听到的声音中识别更多的信息，你可能需要蒙住眼睛一到二个月，然后你的听力将变得更灵敏。
1704700310
1704700311
为了学习更快速地阅读，你必须这样做。你的眼睛正在看一页读物，和我看到的是相同的事物，然而我能以更快的速度读完页面上的内容。换句话说，我能在更短时间内从同样的文字中获取更多的信息。你看的时间跟我一样，却不能获取跟我一样多的信息。
1704700312
1704700313
为了训练你更快地识别信息，你必须带上眼罩，也可以用耳塞代替。说是耳塞，但不是真实的耳塞，因为你听到的也不是真正的声音。你阅读时只是在回忆你心灵之耳中词语的音调。良好的实践训练的秘诀是让你以超过默读的速度来阅读。当然你的眼睛还得看着所有单词。
1704700314
1704700315
下列练习将帮助你学会如何适当地练习。你需要设定计时器，间距逐步减小。开始三分钟的阅读，然后是两分钟，继而是一分钟。录音机是针对这一特定训练使用的计时器。你应该录入“准备好了吗”“开始”，然后是三分钟的沉默，最后是“停止”。在说出“准备好了吗”开始之前请预留几秒钟时间。然后，你应留出两分钟的沉默时段，等等。同所有实践训练一样，你也可以使用带有秒针的钟表或手表，或者计时器或计算机上的钟表。
1704700316
1704700317
1704700318
1704700319
[
上一页 ]
[ :1.70470027e+09 ]
[
下一页 ]