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铅笔
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1.阅读新材料1分钟。
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用铅笔在开头与结尾处分别标记“1”与“2”。
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可选项：计算你的阅读速度。
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2.用1分钟重读同一部分，尝试阅读更多的内容。
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如果你阅读了更多的内容，做新标记“3”。
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3.再次用1分钟重读相同的部分，尝试阅读更多的内容。
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如果你读的内容又多了，做新标记“4”。
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4.计算从标记“2”到“4”的行数。不管行数有多少，在标记“4”后数相同的行数做标记“5”。
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5.利用1分钟，练习从标记“1”读到标记“5”。
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一定要做标记。
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6.按照标记“5”到标记“4”中间的行数，从标记“5”往后数相同行数做标记“6”。
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利用1分钟，练习从标记“1”阅读到“6”。
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7.从标记“6”处开始，用你的手指引导阅读1分钟。只要能理解，越快越好。
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在阅读结束位置标记“X”。
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计算你的阅读速度（从“6”到“X”），记录在进步文件中。
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你发现本练习同前面练习的不同了吗？在前面的练习中，你总是阅读同一篇文章，并尝试提高阅读速度。重读同一篇文章，每次都能快一些。在本练习中，阅读没有读过的材料，这更困难，但结果会更明显。第一次学习以更快的速度阅读不熟悉的材料，可能一下子无法完全理解，但随着练习会逐渐进步。练习时尝试保持放松，并轻松地做标记。
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如何高效阅读 阅读过程中也要提高速度
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实践训练要求你在练习开始与结束时阅读。当然，要以自己的速度阅读，即便是这样，还是应该尽量加快速度。练习更快速阅读的时间越多，就越能更好地适应新的技能，而且理解得也更好。在让他们阅读的时候，一些学生以很适应原来的速度为由拒绝以更快的速度练习。但这样会导致进步缓慢。事实上，学生固执地把练习时间耗在了慢读上。
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阅读到目标标记处是最重要的。对于这部分练习而言，理解与否并不重要。记住，你是在练习每次捕捉不止一个单词。有时候你可能认为自己没有看到所有的单词，但没关系。记得做标记。你正在避免大量的默读，没有时间“说出”所有的单词。
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下面是你做过的另一个版本的拓展练习，但它能让你的阅读速度更快。尽全力做好。最重要的是保持放松与愉悦，因为紧张一点帮助也没有。
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