打字猴:1.70470143e+09
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1704701434 如何高效阅读 [:1704699490]
1704701435 如何高效阅读 快速翻页
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1704701437 学完第3章后,你已经知道最佳读书姿势是让你的视线同桌上的书形成45度角。为了做到这一点,在你阅读的书背后和下面垫放6~9厘米高的物体,如图12-3所示。
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1704701442 图12-3 读书的最佳姿势
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1704701444 完成后,最简单的翻页法是用手作为节拍器。右撇子用左手,左撇子用右手。起初可能会觉得有点怪怪的,但稍加练习就能轻松做到。不要认为这不值得学习。要想成为速读者,这样的方法对你的练习绝对重要。因此,现在就学习并培养良好的习惯。然后,准备好继续往下学习时,你只需把注意力放在阅读技能上,但绝不是纯粹机械式的技能。
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1704701446 采用该方法进行翻页。按照图12-4中的插图进行。
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1704701448 1.右撇子用左手拿书,握住中心装订线;手臂怀抱着书。
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1704701450 2.右手刷页时,左手拿起右页的一角准备翻页。
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1704701452 3.右手接近右页底部时,左手开始翻页。
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1704701454 4.不用停止,左手翻页,右手返回到左边继续刷页(左边)。对于这种翻页方式,左撇子明显更有优势,可能他们习惯这样做。左撇子的移动方式完全相反。翻页时,你可以从底部到顶部翻阅(左撇子的话),也可以反方向进行。怎样简单就怎样。
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1704701459 图12-4 快速翻页
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1704701461 练习翻页时,最简单的方式是把翻页当成练习的一部分。下面是一个翻页练习,你可以采用刷页方法同时练习两种技巧。
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1704701466 如何高效阅读 [:1704699491]
1704701467 如何高效阅读 练习18
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1704701469 材料:任意书本
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1704701471 1.放松书本,确保页面能放平。
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1704701473 2.书下用另一本书支撑,形成45度视角。左手打开书(右撇子),右手放在左页面上。
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1704701475 3.利用大约10秒钟刷左页。
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1704701477 大声或默数到10。
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1704701479 左手准备好拿起页角翻页。
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