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图24-1 用两根手指画线
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在所有手动方法中，中指都是从左往右移动。要记住这一点很容易。变换手指后，食指一般从右向左移动。
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如何高效阅读 [:1704699577]
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如何高效阅读 “Z”形手动法
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接下来要学习两种新的手动法。第一种是“Z”形，很容易学会。你从左到右移动中指，然后换成食指，从右往左向左下方4~5行移动。移动过程中阅读所有滑过的内容。采用分段法时，应留意段落，从左往右移动时从一个新段落开始。“Z”形模式看起来有点形似字母“Z”。记住这一点就能很容易记住该方法。手指在图24-2的示图上反复练习，直到能不假思索地完成。
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图24-2 “Z”形手动法
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学习下一个手动方法之前，找些阅读材料反复练习“Z”形法。让自己习惯该方法。记住，必须练习几分钟时间，让自己能自如地不假思索地使用该方法。因此要练习几页内容，然后返回去重新开始。
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如何高效阅读 [:1704699578]
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如何高效阅读 交叉回交法
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交叉回交法像“Z”形法一样易学，其形似字母“X”。
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中指还是从左向右移动，但方向是右下方若干行内容。这是你手指没有从左向右作线性移动的第一次。
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在图24-4的示意图上反复练习该方法，直到你有感觉为止。一定要在变换手指后进入页面边缘。手指成握状有助于你做出变换手指的姿势，如图24-3所示。
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图24-3 变换手动前的手势准备
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现在练习交叉回交法：
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图24-4 交叉回交法
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现在练习一下交叉回交法吧。
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