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材料：第1章的书目
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计时器
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目的：练习以初始5倍的速度阅读
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预计用时：15分钟
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目标：保持以初始5倍的速度阅读，同时要对材料有一定理解
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本练习可以重复进行。
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图示
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找出初始速度，去尾数到十分位。
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练习说明：
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1.从第2章中找出你的初始速度，去尾数到十分位。
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用这个数乘以10。
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制定5个大体等同于最终阅读量的部分。
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用纸条或纸带在每个部分结尾处做上标记，在页面上突出显示出来。
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2.手指作为节拍器，练习在3分钟内阅读整个部分。
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3.手指作为节拍器，尝试在2分钟内阅读整个部分。你可以使用选择的任意手动方法。
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阅读目的：找出情节，并做标记（不要求理解）。
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4.继续在2分钟或更短时间内阅读每个部分。
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5.利用3分钟或更短时间回顾整个材料。
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6.计算每个部分的阅读速度并记录到进步文件中。
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如何高效阅读 [:1704699634]
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如何高效阅读 第31章 通过特殊训练培养快速阅读
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把全部重点放到速度上时，有些学生可能会叛逆并坚持要一步步学习快速阅读。一点一点加速，直到你的理解跟上了再进一步加速。这听起来非常合理，但很少会奏效。不能给你压力的方法产生的效果往往抵不上花去的宝贵练习时间。我发现，受到最大压力时才能取得最好的效果，同时还会进一步提高。
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