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7.可选项：重复练习，回忆你从每次练习中得到的信息。
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如果你认为这样的练习速度很难且让你失望，最好花1小时的时间练习快速阅读课程。做不了标记时，要以较慢的速度练习，但要确保以能让你受益的速度进行练习。
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如何高效阅读 练习速度三倍于你的阅读速度
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练习的一个经验法则是，如果你期望的阅读速度是X个单词/秒，那么你练习的速度应该是3X个单词/秒。比如，你期望能以每分钟1200个单词的速度阅读小说与简单材料，应该花足够的时间练习每分钟阅读3000~4000个单词，然后你就能认识快速练习的价值了。如果希望自己能真正阅读得快，那么必须进行快速练习。
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当然，你必须逐渐达到快速练习速度，掌握较高的线性阅读速度。比如，如果以每分钟200个单词的速度阅读时理解都有问题，那么你还没做好练习快速视读的准备。以极快的速度阅读前，你必须能够做到以每分钟约600个单词的速度阅读时能很好地理解材料。
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翻到第六周实践训练，完成今天的作业。
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如何高效阅读 第32章 即时阅读报纸
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日报的主要目的是传播有关最近发生的实时信息与评论。遗憾的是，许多人觉得有必要通读报纸，就像在准备什么考试。他们通常把没读完的部分保存起来找时间再去读（叠放在前些日子的报纸堆上）。现在要学习如何在有限或计划的时间内阅读报纸。
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如何高效阅读 用简单的材料练习你的新技巧
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报纸是练习快速阅读技巧最好的材料。原因如下：第一，报纸单栏的宽度让阅读变得更简单、更迅速。阅读文字栏的宽度相对狭窄（理想的是10厘米）。你能够看到的相互关联的单词数量最多。一行文字延伸到20×30厘米纸的下一页时，最难阅读。页码两边上下的单词同页码中间的单词往往关系不大。因此，你看到的额外单词对你几乎没有帮助。如果单词被印到非常狭窄的栏内，则会产生同样的负面效果。一份全国性的大型报纸进行的一项研究发现，10厘米是最适合阅读的印刷文字栏宽，这对线性读者以及速读者都有帮助。这也是为什么平装书容易阅读的缘故。平装书单栏的宽度一般都比精装本的要窄一些。
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如何高效阅读 熟悉度让阅读更快
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报纸容易阅读且非常适合练习新阅读技巧的第二个原因是你的背景知识。前面提到过这个原则在这里非常适合。
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掌握的有关阅读题材的背景知识越多，阅读的速度就越快。许多报刊文章大都是在更新你的即有信息。由于每天都在读报，你已经积累了很多背景知识。即便报道的是最新事件，通常都有一个相似的主题：政治丑闻、火灾、第15个结婚纪念日等。你只需找出新的名称、地点与细节即可。
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报纸容易阅读的第三个原因是其体裁简单。大部分报纸都是新闻特写（作者署名可辨认）。新闻特写同社论都采用非小说的写作模式，开头与结尾组织有序，这使阅读更有效率。但这不是报刊文章唯一的写作形式，你还会在报纸上看到专栏作家与新闻文章。
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专栏作家会让你遇到一些困难。大部分专栏作家会使用类似非小说体裁的散文体。但有些专栏作家，通常是漫谈专栏作家，写作时会用简短、层次分明的段落，本身就是一个整体，这些称之为“条目”。由于这样的条目很短、讲的内容会突然变化，要快速阅读很难。
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