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制定斜线回忆模式图，写下你能记住的任何内容。
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3.重复阅读整个部分，使用除划线外的其他手动方法，用时不超过8~10秒/页（每页4或5次完整的手动）。把你记起的新内容添加到回忆模式图上。
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如果理解得不好，重复上面的步骤，优选不同的手动方法。
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4.使用刷页法，重复阅读整个部分，每页用时不超过1~2秒。
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把你记起的内容添加到回忆模式图上。
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5.计算你在步骤3的练习阅读速度。
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算出整个部分的总字数，然后除以练习花费的分钟数。
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注意：确保在步骤3的练习速度保持在2000个单词每分钟。
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实践训练23
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材料：小说或传记
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计时器
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目的：保持快速阅读一本书
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预计用时：30~60分钟
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目标：保持预定的速度，同时理解材料
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本练习可以重复进行
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图示：
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练习说明：
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1.选择小说或传记。选择小说时，使用同一作者的系列小说会有帮助。在阅读之前，有可能的话，按照从短到长或从易到难对所选书目进行排序。
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2.使用“Z”形技巧，5分钟内阅读整本书。
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如有任何问题，比如人物太多，停下来制作人物清单，阅读时就很顺畅了。
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3.使用刷页手动法，约3秒/页，在5分钟内阅读尽可能多的内容。
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4.把整本书分成7500个单词的部分，每部分利用5分钟进行阅读。要是使用录音机的话，注意1分钟的间隔，以帮助你控制节奏。
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5.可选项：利用5~10分钟回顾整本书。每天阅读一本新书。如果不能很好地理解，可以像之前练习一样重读。
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