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预计用时：练习中确定时间
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目标：每天在相同时间内阅读更多的报纸内容
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本练习可以重复进行
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1.每天利用10分钟、15分钟或20分钟时间阅读报纸，坚持一周。
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2.开始阅读报纸时给自己计时，时间到时停止阅读，后面不要回头翻看。规定在设计时间内读完报纸。
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3.阅读封页，然后是新闻摘要（如果有的话）。如果没有，则快速浏览整张报纸，检查你要阅读哪些文章。用时不超过1分钟。
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4.阅读你选的文章，一栏一栏快速阅读。如果时间很紧，可以只预习文章，然后根据阅读文章体裁调整你的预习（新闻稿或非小说材料）。
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5.记录你的时间以及阅读的报纸内容量。尝试在规定时间内阅读尽可能多的内容，尝试每天阅读更多内容。
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实践训练25
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材料：一般性质的非小说书籍
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计时器
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目的：在较短的时间内阅读非小说书籍
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预计用时：30分钟
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目标：对书中的要点获得满意的理解
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本练习可以重复进行。
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图示：
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练习说明：
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1.选择你感兴趣的任何题材的一本书或一本书的一部分，约100~200页内容。理解有问题时，一周内使用同一题材的不同书籍，从最简单的书开始。
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2.检查封面封底以及除正文外能告知有关本书信息的所有部分，包括目录。尝试找出是否有简介与结论性章节以及其他包括关键信息的章节。用时5分钟。
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3.利用10分钟时间，仔细预习本书中包括主要观点的开头与结尾部分。
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4.预习并阅读你选择阅读的主要章节，或者快速浏览整本书，反复阅读各个章节，用时15分钟。
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如何高效阅读 [:1704699674]