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进步文件
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快速阅读术
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作者: 印南敦史
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出版: 中信出版社
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ISBN: 9787508672878
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1 扉页 [:1704706237]
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2 序言 从1页读5分钟到每年读700本 [:1704706249]
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3 第1章 阅读速度缓慢的原因 [:1704706375]
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3.1 阅读速度缓慢的人普遍执着于一个问题 [:1704706392]
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3.2 从“复制100%”到“邂逅1%” [:1704706432]
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3.3 像听音乐那样读书 [:1704706482]
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3.4 什么是“流水式阅读”？ [:1704706516]
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4 第2章 为什么没有阅读时间？ [:1704706583]
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4.1 每月阅读20本书视同等闲，形成“多读规律”的三个步骤 [:1704706600]
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4.2 养成阅读习惯的步骤一：在“每天同一时间”读书 [:1704706618]
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4.3 养成阅读习惯的步骤二：首选“可以快速阅读”的书 [:1704706646]
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4.4 养成阅读习惯的步骤三：今天阅读的书要与昨天的不同 [:1704706698]
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4.5 养成阅读习惯，形成新的生活规律 [:1704706734]
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5 第3章 为什么读后会忘记？ [:1704706788]
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5.1 阅读失败的真正原因是什么？ [:1704706805]
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5.2 避免阅读中的无用功 [:1704706854]
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5.3 呼吸式阅读的步骤一：“一行采集”，仅摘取最具魅力的片断 [:1704706902]
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5.4 呼吸式阅读的步骤二：“一行精华”，采撷最精彩的一行 [:1704706941]